อาหารที่มีเส้นเลือดโป่งขด

จำเป็นต้องมีอาหารสำหรับ varicose เพื่อให้สถานการณ์ไม่เลวร้ายลง แต่มีปัญหาที่ควรระบุด้วยหลอดเลือดดำโป่งขด และนี่หมายความว่าคุณควรใส่ใจกับการรักษาน้ำหนักของคุณ หากคุณมีน้ำหนักเกินแล้วคุณต้องลดน้ำหนักเนื่องจากเส้นเลือดขอดมักจะพัฒนาในคนที่มีน้ำหนักมาก คุณต้องการอาหารที่มีหลอดเลือดดำโป่งขด คุณจำเป็นต้องกินอาหารดังกล่าวซึ่งอุดมไปด้วยโปรตีนตัวอย่างเช่นปลา

แต่ถ้าสถานการณ์ทางการเงินเป็นไปได้ให้ปฏิบัติตัวเองกับอาหารทะเลเช่นกุ้งปลาหมึกหอยแมลงภู่เป็นต้น นอกเหนือจากโปรตีนแล้วยังมีสารที่เป็นประโยชน์มากมายเช่นทองแดงและอื่น ๆ นอกจากนี้อาหารทะเลยังช่วยในการผลิตอีลาสติน สารนี้ไมอนุญาตใหยืดไปถึงผนังของภาชนะและเสริมความแข็งแรง Elastin จะทำให้ผิวยืดหยุ่นขึ้นคุณจะดูอ่อนกว่าวัย

คะน้าทะเลยังผลิตอีลาสติน กะหล่ำปลีควรเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้ในด้านโภชนาการประกอบด้วยทองแดงธาตุอาหารและ bioflavonoids แม้จะช่วยรักษาและเสริมสร้างหลอดเลือด หากภาชนะที่อิ่มตัวกับสารนี้พวกเขาจะต่อต้านการเปลี่ยนแปลงของเลือด ขอบคุณไอโอดีนคะน้าทะเลช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหาร ลดน้ำหนักร่างกายเพิ่มขึ้น แต่ทุกอย่างควรใช้ในการดูแล

อาหารสำหรับหลอดเลือดดำโป่งขดควรจะให้กับวิตามินตอนนี้เราหันไปพวกเขา มักมองหาผลิตภัณฑ์ในวิตามิน P หรือรูติน วิตามินบีเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกายเมื่อมีเส้นเลือดโป่งขด Rutin อยู่ในเฮเซลนัทและเกาลัด

เส้นเลือดขอดได้รับการรักษาด้วยสมุนไพรที่แตกต่างกัน ในบรรดาผลเบอร์รี่ในตอนแรกเป็น chokeberry และไม่ได้ผลไม้เล็ก ๆ แต่น้ำผลไม้ มันมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จะช่วยลดการซึมผ่านของหลอดเลือดดำเนื่องจากการที่อาการบวมที่ขาลดลง มีผลไม้ชนิดหนึ่งของทะเล buckthorn ซึ่งมีเป็นประจำ แล้วลูกเกดดำและในผลมะนาวมะนาวนำไปสู่ มะนาวควรบริโภคทุกวัน แต่คุณไม่จำเป็นต้องกินมันทุกวันพอกินในตอนเช้าและหลังจากที่ในช่วงเย็น สิ่งสำคัญในมะนาวคือเปลือกของมันมีมากขึ้นในนั้นกว่าในเยื่อกระดาษมีวิตามินพีนอกจากนี้ยังมีความจำเป็นต้องดื่มเครื่องดื่มผลไม้น้ำผลไม้แครนเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่

วิตามินซีสามารถช่วยคุณได้พบได้ในผลไม้และคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์คือป้องกันการเกิดลิ่มเลือด และที่นี่จะช่วยแอปเปิ้ล, แครอท, สตรอเบอร์รี่

ผลิตภัณฑ์ต้องห้าม
1. การไม่รับน้ำหนักซึ่งคุณมีปัญหาเช่นนั้นโยนทิ้งคุณต้องละทิ้งแป้งการอบใด ๆ หวาน

2. ไม่รวมรมควันหมักและน้ำซุปที่อุดมด้วยเนื้อสัตว์ทั้งหมดนี้ก่อให้เกิดการหยุดชะงักของเรือ เป็นอันตรายต่อผนังของหลอดเลือดดำเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีจำนวนมากเครื่องเทศรสเผ็ด

3. ควรดื่มกาแฟไม่เกิน 2 ถ้วยต่อวันและควรเจือจางด้วยนมหรือบางอย่าง

4. จำเป็นต้องปฏิเสธเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเบียร์ เนื่องจากแอลกอฮอล์ในน้ำในร่างกายล่าช้าซึ่งจะเพิ่มภาระ แอลกอฮอล์เพิ่มน้ำหนักและมีผลร้ายต่อหลอดเลือด

อาหารผลไม้และน้ำผลไม้
น้ำผลไม้ผลเบอร์รี่และผลไม้มีประโยชน์ในโรคหลอดเลือดและมีหลอดเลือดดำโป่งขด นอกเหนือไปจากแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นแล้วจำเป็นต้องมีผลไม้และน้ำผลไม้ มีความจำเป็นต้องดื่มน้ำผลไม้ 3 ครั้งต่อเดือนและกินผลไม้เท่านั้น น้ำผลไม้ควรเลือกไม่หวานและเจือจางด้วยน้ำ จากผลไม้เพื่อเลือกประโยชน์ - มะเดื่อบลูเบอร์รี่, ทะเล buckthorn, แอปเปิ้ล, มะนาว จากนั้นค่อยๆย้ายไปสู่อาหารที่สมดุลซึ่งประกอบด้วยผลไม้และผักสดต่างๆถั่วเมล็ดธัญพืช ไม่รวมถึงผลิตภัณฑ์ขนมเค้กที่แข็งแกร่งชากาแฟเครื่องปรุงรสและแป้งทั้งหมด

คุณสามารถทำซ้ำอาหารนี้ได้ทุกเดือนขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ ถ้าผู้ป่วยมี thrombophlebitis ก็จะเป็นประโยชน์ในการใช้มะเดื่อบลูเบอร์รี่, ทะเล buckthorn, แครนเบอร์รี่ คนวัยกลางคนและผู้สูงอายุที่มีเส้นเลือดโป่งขดมีความจำเป็นต้องดื่มเหล้าตำแยเช่นชา อาหารสำหรับหลอดเลือดดำโป่งขดไม่ได้เป็นภาระหนักไม่เข้มงวดแม้จะเป็น "อร่อย" จากตำแยสาวคุณสามารถเตรียมน้ำซุปและขอบคุณที่คุณสมบัติการแก้ปัญหาของตำแยส่งเสริมร่างกายที่ rejuvenates

เพื่อลดน้ำหนัก
1. การลดน้ำหนักคุณต้องแยกผลิตภัณฑ์แป้ง - ขนมปังขาวบิสกิตพาย อย่ากินขนมเค้กเค้กครีม บางครั้งคุณสามารถปฏิบัติตัวเองกับผลไม้แห้ง, น้ำผึ้ง, ช็อคโกแลต

2 ไขมันควรจะเก็บไว้ให้น้อยที่สุด อย่ากินเนยหมู เนื้อต้องถูกแทนที่ด้วยปลา ปลามีกรดไขมันไม่อิ่มตัวไขมันช่วยลดปริมาณโคเลสเตอรอลเพิ่มความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือด

3. ในกรณีที่เส้นเลือดขอดอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน A, E, C และ P. Vitamin r เป็นส่วนหนึ่งของยาที่รวมอยู่ในการเตรียมป้องกันอาการหัดเย้า ส่วนใหญ่ของวิตามินนี้จะพบได้ในน้ำผลไม้ของ chokeberry, เฮเซลนัทในเม็ดเกาลัด ถาวรในอาหารควรเป็นมะนาว, การรักษาไม่เพียง แต่น้ำผลไม้เนื้อ แต่ยังเปลือกมะนาว

สรุปได้ว่าเราควรเพิ่มอาหารเสริมเพื่อขยายเส้นเลือดขอด แต่คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อนเขาจะกำหนดปริมาณวิตามินเพิ่มเติมซึ่งจะคำนวณเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคน