เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเพื่อสุขภาพ

ดังที่เราทราบร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำ 70% และเพื่อสนับสนุนการทำงานของเขาคุณควรดื่มน้ำได้ถึง 2 ลิตรต่อวัน บรรดาผู้ที่ไม่โอ้อวดดื่มจากก๊อกน้ำเติมเต็มการขาดแคลนของเหลวกับกาแฟคนที่สร้างสรรค์เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มค็อกเทลที่แปลกใหม่หรือต่ำแอลกอฮอล์ เราจะเสนอเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเพื่อสุขภาพในรูปแบบของเครื่องดื่มที่จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันรักษาสุขภาพและเยาวชน

เครื่องดื่มที่มีประโยชน์
พวกเขาจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารและควบคุมความกระหาย

ชาสมุนไพร
คุณจำเป็นต้องดื่มพวกเขาอย่างสม่ำเสมอหลายครั้งต่อวันและเปลี่ยนองค์ประกอบทุกๆ 10 วัน กระบวนการแลกเปลี่ยนที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือกระเทียมหอมโรสแมรี่ใบสีน้ำตาลแดงวาเลร์เนียตำแยใบเบิร์ชฝักถั่วเขียว พืชแห้งชงเช่นชาและยืนยัน 15 นาที สำหรับชาเราเลือกโรงงานหนึ่งเราทำหลักสูตรเราทำหยุดพักหนึ่งสัปดาห์และเราผ่านไปยังอีก น้ำตาลในอาหารไม่กินเพิ่มน้ำมะนาวเล็กน้อย

สมุนไพรมีสารหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย phytoncides ฮอร์โมนเอนไซม์และวิตามิน หลายคนมีอาการ choleretic, ขับปัสสาวะ, ยาชูกำลังทั้งหมดนี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อกำจัดไขมัน

ยาต้มสมุนไพรช่วยลดความอยากอาหาร ในการทำเช่นนี้เราขอแนะนำให้ใช้ยาเม็ดยี่หร่าชงและดื่มแทนชา
การกระทำเดียวกันมีการต้มของ stigmas ข้าวโพดเราดื่มหนึ่งแก้วก่อนรับประทานอาหาร
การแช่แข็งของกระเจี๊ยบแดงทำให้ความหิวกระหายเป็นเวลา 3 ครั้งต่อวัน
น้ำผลไม้ของมันฝรั่งดิบยังเป็นยาที่ยอดเยี่ยมเราดื่มมันในขณะท้องว่างในตอนเช้าแก้วละแก้ว

ผู้หญิงที่อายุใดต้องการดูสวย และการปรากฏตัวของผู้หญิงจะได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆเช่นสถานะของเส้นผมและผิวหนังการเดินลักษณะและความเป็นธรรมชาติ เพื่อรักษาความสดชื่นและอายขึ้นเราขอแนะนำเครื่องดื่มค็อกเทลที่มีประโยชน์และอร่อย

เครื่องดื่มอร่อยเพื่อสุขภาพและความงาม

น้ำแตงกวา
100 กรัม น้ำผลไม้แตงกวา 100 กรัม น้ำแครอท 50 กรัม น้ำผลไม้ของผักชีฝรั่ง

มะเขือเทศ
50 กรัมน้ำมะเขือเทศ 50 กรัม น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผลไม้ของผักชีฝรั่ง

ผักชีฝรั่ง
50 gr น้ำผลไม้คื่นฉ่าย, 100 กรัม นม, ไก่ไข่แดง 1, น้ำจากมะนาว

เครื่องดื่มทำให้ร่างกายมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์และวิตามิน ตัวอย่างเช่นน้ำแครอทมีวิตามิน B, C, เบต้าแคโรทีน - สารต้านอนุมูลอิสระ มะเขือเทศอุดมไปด้วยเกลือแร่และเกลือผักชีฝรั่งอุดมไปด้วยโพแทสเซียม

ส่วนประกอบสำคัญของเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพคือน้ำผึ้ง มีกรดอะมิโนยกระดับเฮโมโกลบินในเลือดเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติและมีคุณประโยชน์อื่น ๆ และถ้าคุณเพิ่มเข้าไปใน "เครื่องดื่มเพื่อความงามคุณจะได้รับผลประโยชน์สองเท่า"

ค๊อกเทลแอ็ปเปิ้ล
1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง 200 กรัม น้ำแอปเปิ้ล, น้ำผลไม้จากมะนาว,

เครื่องดื่มแครอท
บีบน้ำจากแครอทกิโลกรัม 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง 300 กรัมต้มน้ำและเพิ่มน้ำมะนาว เราผสมและดื่มตลอดทั้งวัน

เครื่องดื่มมะนาว
ผสมน้ำมะนาวครึ่งหนึ่งกับ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำต้ม, น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

เครื่องดื่มในช่วงฤดูหนาว
สิ่งที่เป็นประโยชน์ในการดื่มในช่วงฤดูหนาวเมื่อภูมิคุ้มกันทนทุกข์ทรมานเดินไปรอบ ๆ การติดเชื้อและนอกหนาว
น้ำมัน Fir มีคุณสมบัติต้านไวรัสและต้านเชื้อจุลินทรีย์ มันจะให้ความดันปกติและการนอนหลับที่ดีมีภูมิคุ้มกันสนับสนุน เป็นเครื่องดื่มจากน้ำเปล่าที่ต้มพร้อมกับน้ำมันหอมระเหยจากต้นสนจำนวน 5 หยด ในช่วงฤดูหนาวภูมิคุ้มกันจะได้รับอิทธิพลจากน้ำซุปโรสฟลาวด์ซึ่งจะให้วิตามินซีใส่ผลไม้แห้งในกระติกน้ำร้อนเติมน้ำเดือดและทิ้งไว้ให้คืน

สามเครื่องดื่มที่มีประโยชน์
เครื่องดื่มและน้ำผลไม้จากผักและผลไม้เป็นของหวานที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีสารที่มีประโยชน์หลายอย่าง

น้ำมะเขือเทศไม่มีการปนเปื้อน
เครื่องดื่มนี้ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง มีไลโคปีนช่วยลดการเกิดมะเร็ง ถ้าน้ำผลไม้ถูกบริโภคทุกวันความเสี่ยงจะลดลงเพื่อไม่ให้ป่วยด้วยโรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจ ใน 260 กรัมของน้ำผลไม้ - 45 กิโลแคลอรี

การเตรียมน้ำมะเขือเทศที่บ้าน:
ล้างผลไม้เอาหางหางเตรียมน้ำผลไม้ เมื่อน้ำผลไม้พร้อมแล้วเราเทลงในหม้อเคลือบและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาทีน้ำจะพร้อมเมื่อโฟมหายไป น้ำอุ่นเทลงในขวดก่อนอุ่น น้ำยาฆ่าเชื้อเป็นเวลา 15 นาทีที่ 72 องศา หลังจากฆ่าเชื้อให้ปิดฝา น้ำผลไม้พร้อมสำหรับการใช้แล้ว

น้ำแครนเบอร์รี่
เป็นยาปฏิชีวนะชนิดหนึ่งที่ช่วยลดความดันโลหิตเพิ่มความกระหายและเอาชนะแบคทีเรีย การดื่มเหล้าองุ่นนี้จะช่วยป้องกันโรคเหงือกช่วยขจัดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะให้สามารถรับมือกับโรคติดเชื้อได้ น้ำแครนเบอร์รี่มีน้ำตาลเล็กน้อย ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์นี้ไม่เคยแพ้และผลเบอร์รี่แครนเบอร์รี่จะถูกเพิ่มลงในอาหารที่แตกต่างกันรวมถึงสลัด ใน 300 กรัมของเครื่องดื่มที่มี 160 กิโลแคลอรี

คั้นน้ำ
เรานำแครนเบอร์รี่ที่สดหรือแช่แข็งลงไปผัดและวางไว้ในกระชอนตาข่ายและใส่ในจานเพื่อรั่วน้ำผลไม้ 1 ลิตรน้ำผลไม้ 220 กรัมน้ำตาลกวนไฟห้ามเดือด แต่ให้ความร้อนเพียง 95 องศา น้ำเย็นจะเทลงในกระป๋องและปิดให้สนิท

น้ำส้มคั้นสด
สำหรับเครื่องดื่มวิตามินให้ใช้ 50 กรัมน้ำตาล 3 ส้มและน้ำ 50 มล. ผสมน้ำกับน้ำตาลให้เย็น แล้วบีบน้ำผลไม้จาก 2 ส้มผสมกับน้ำเชื่อมที่เกิดจากน้ำตาลและน้ำ จากนั้นหนึ่งในสี่ของเปลือกสีส้มจะถูกแช่และเพิ่มน้ำผลไม้บีบส้มผสมและเทลงบนแก้วไวน์ ในแก้วไวน์ที่มีน้ำผลไม้เราจะเพิ่ม 3 ชิ้นน้ำแข็ง

สรุปว่าเราเพิ่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่จำเป็นเพื่อให้สามารถดื่มได้อย่างสมเหตุสมผล คุณเพียงแค่ต้องเลือกเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเพื่อสุขภาพ