คำแนะนำที่เป็นประโยชน์วิธีการเปลี่ยนชีวิต
1. ช้าลง
เพื่อให้ชีวิตของคุณเปลี่ยนคุณต้องใช้เวลาในการคิดและการทำสมาธิ เมื่อคุณไม่ว่างคุณไม่มีเวลาคิดเกี่ยวกับวิธีเปลี่ยนชีวิตคุณไม่มีเวลาใช้มาตรการนี้ ชะลอตัวลงและพยายามหาเวลาในการใช้เคล็ดลับทั้งหมดที่ระบุไว้ด้านล่างในทางปฏิบัติ
2. คุณต้องยินดีที่จะเปลี่ยนแปลง
เป็นเรื่องสำคัญมากที่ต้องเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงเพราะนี่เป็นชีวิตและใครเป็นคนไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ และถ้าคุณไม่ต้องการเปลี่ยนแล้วในโลกนี้ไม่มีใครและไม่มีอะไรจะบังคับให้คุณทำ ถ้าคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงคุณต้องเข้าใจว่าคุณสามารถปรับปรุงชีวิตของคุณได้ตลอดเวลา และแม้ว่าจะดีก็สามารถทำได้ดียิ่งขึ้น อย่าสิ้นหวังถ้าชีวิตคุณไม่เหมาะกับคุณลองนึกดูว่าคุณจะเปลี่ยนได้อย่างไร
3. รับผิดชอบ
จำเป็นที่จะต้องรับผิดชอบต่อชีวิต อย่าโทษคนอื่นเศรษฐกิจหรือเจ้านายสำหรับความล้มเหลวของคุณ ทั้งหมดขึ้นอยู่กับคุณไม่ว่าชีวิตของคุณจะกลิ้งลงหรือขึ้น เมื่อคุณรับผิดชอบตัวคุณเองคุณจะพร้อมใช้งานเพื่อการเปลี่ยนแปลงชีวิต
4. ค้นหาค่า
ที่ไหนสักแห่งในหัวใจของคุณเป็นค่านิยมที่แท้จริง พยายามหาพวกเขาและใช้เวลาในการหาพวกเขา สิ่งที่มีค่าที่สุดในชีวิตคืออะไร? อย่างไรก็ตามการมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบคุณต้องปฏิบัติตามหลักการบางประการเหล่านี้คือหลักการและค่าที่คุณต้องการเท่าเทียมกัน โปรดจำไว้เสมอว่านี่
5. มีความจำเป็นต้องหาเหตุผล
ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเปลี่ยนแปลงเพราะมีแรงเฉื่อยที่ต้องเอาชนะ เช่นเดียวกับรถรับส่งคุณต้องใช้จรวดที่แข็งแกร่งเพื่อเอาชนะความโน้มถ่วงของโลกดังนั้นเพื่อให้คุณเอาชนะความเฉื่อยที่สำคัญของคุณคุณต้องมีแหล่งพลังงานที่แข็งแกร่งเพื่อให้คุณเปลี่ยนไป สาเหตุของคุณเป็นแหล่งพลังงานของคุณและการปรากฏตัวของสาเหตุสามารถให้ความแข็งแรง
6. แทนที่ความเชื่อที่ จำกัด คุณ
ระหว่างทางที่จะเปลี่ยนชีวิตจำกัดความเชื่อจะเป็นอุปสรรคสำคัญ และเพื่อที่จะสู้กับพวกเขาคุณจำเป็นต้องระบุพวกเขา ดังนั้นติดตามความคิดที่มีวลีดังกล่าว:
"ฉันจะเป็น ... ", "ฉันไม่สามารถ ... ", "ไม่มีทางออก ... ", "ฉันไม่สามารถ ... "
นอกจากนี้ในการระบุความเชื่อที่ จำกัด คุณต้องพบนิสัยที่ไม่ดีค้นหาคนที่กำลังกดดันให้กับคุณและดึงลง? คุณมีนิสัยที่ชอบด้วย? ลองระบุรายการเหล่านี้ อย่าพยายามที่จะกำจัดพวกเขาพยายามที่จะมุ่งเน้นที่จะสร้างนิสัยที่ดีที่สามารถแทนที่นิสัยไม่ดี ตัวอย่างเช่นคุณมีนิสัยที่ไม่ดีคุณใช้เวลาดูทีวีมาก ใช้เวลานี้อย่างดีที่สุดรับนิสัยที่ดีเริ่มอ่านหนังสือเยอะ ๆ
ค้นหาที่ปรึกษา
ที่ปรึกษาของคุณจะช่วยปรับปรุงชีวิต นอกจากนี้เขาจะให้คำแนะนำที่มีคุณค่าแก่คุณเกี่ยวกับวิธีปฏิบัติในสถานการณ์บางอย่างเขาจะเตือนคุณเกี่ยวกับปัญหาที่เป็นไปได้และข้อผิดพลาดในเส้นทางชีวิตของคุณ หากปราศจากที่ปรึกษาคุณจะต้องเอาชนะการทดสอบและความยากลำบากมากขึ้นและความจริงที่ว่าคุณมีมันจะช่วยให้คุณประหยัดเวลาได้มาก
ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะได้รับที่ปรึกษาที่ดีคุณไม่จำเป็นต้องคิดว่าใครบางคนจะต้องการใช้เวลาและความทุ่มเทให้กับคุณโดยไม่ได้รับอะไรตอบแทน ในกรณีใด ๆ คุณต้องแสดงตัวเองเป็นคนที่ฉลาดและเปิดจะเป็นประโยชน์กับพี่เลี้ยงของคุณ ถ้าคุณสามารถทำให้การทำงานของเขาง่ายขึ้นช่วยเขาได้แล้วคุณจะสามารถแสดงให้เห็นว่าคุณเป็นคนที่จริงจัง
9. มีความคาดหวังที่ถูกต้อง
เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะคาดหวังถึงสิ่งที่ถูกต้องมิฉะนั้นคุณจะเห็นได้ทันทีว่าธุรกิจของคุณไม่ได้เป็นไปตามที่คุณคาดหวังไว้ ในการเปลี่ยนชีวิตต้องใช้เวลาคุณจึงต้องการให้มีการเก็บรักษาข้อมูลไว้เป็นเวลานาน ในช่วงเวลาที่ยากลำบากมีความคาดหวังที่ถูกต้องสามารถให้ความแข็งแรง
10. รักษาโมเมนตัม
ที่ยากที่สุดจะเริ่มต้นเมื่อจุดเริ่มต้นอยู่ข้างหลังมันจะง่ายขึ้นมาก มันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการรักษาโมเมนตัมนี้เป็นเหมือนกลไกสำหรับรถ ถือว่าเป็นการยากที่จะเริ่มต้นรถ จากนั้นก็จะเคลื่อนย้ายได้ง่ายมากจนกว่าคุณจะต้องการหยุด นอกจากนี้คุณต้องปรับปรุงชีวิตคุณต้องเปลี่ยนทุกวันเพราะถ้าคุณไม่พยายามที่จะเปลี่ยนคุณจะไม่เติบโต
เคล็ดลับสำหรับนักจิตวิทยาวิธีเปลี่ยนชีวิต
1. มีความจำเป็นที่จะต้องฝัน
จินตนาการจากด้านล่างของหัวใจในหัวข้อ "สิ่งที่ฉันต้องการ" นี่พิสูจน์ได้ในทางปฏิบัติและซ้ำ ๆ ความจริงที่ว่าพลังแห่งความคิดจะเป็นตัวเป็นตนในความเป็นจริง
2. เลือกเป้าหมายที่คุ้มค่าสำหรับตัวคุณเอง
เลือกเป้าหมายสำหรับตัวคุณเองว่าเป็นแรงบันดาลใจให้คุณและพิจารณาจากสิ่งนี้ซึ่งในขณะนี้เป็นสิ่งสำคัญในชีวิตของคุณ ไม่จำเป็นต้องคิดว่าคนที่มีความสำคัญต่อคุณจะตอบสนองต่อเป้าหมายนี้ได้อย่างไร
3. ทำเฉพาะสิ่งที่คุณชอบเท่านั้น
ทำในสิ่งที่คุณสนใจจริงๆจะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะเคารพและรักตัวเองเพื่อรับอารมณ์ที่ดีคุณจะได้รับการกำจัดคอมเพล็กซ์
4. อย่าด่าว่าด้วยเหตุผลใด ๆ
คุณมีประสบการณ์ชีวิตเรียนรู้ที่จะทำงานกับมัน มี 3 คำถามในตอนเย็นคุณต้องถามตัวเองเป็นลายลักษณ์อักษร 1) สิ่งที่คุณต้องทำในวันพรุ่งนี้ 2) สิ่งที่คุณต้องทำดี 3) สิ่งที่คุณทำโดยเฉพาะในวันนั้น คำถามและคำตอบเหล่านี้จะช่วยในการประเมินโอกาสของคุณ ตอบคำถาม: "สิ่งที่ต้องทำดีกว่า" หนึ่งสามารถตัดสินใจว่าจะปรับปรุงสิ่งใดและสิ่งที่จะเติบโตได้
5. มีความจำเป็นที่จะต้องปฏิเสธอะไรบางอย่าง
หากคุณมีเป้าหมายหลักให้ประเมินด้วยตัวเองว่าคุณจะเสียค่าใช้จ่ายอะไรบ้างและสิ่งที่คุณสามารถปฏิเสธได้ และสุดท้ายใช้เคล็ดลับเหล่านี้วิธีเปลี่ยนชีวิตลองเปลี่ยนอะไรบางอย่างในตัวเองเติบโตปรับปรุงและชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปเรื่อย ๆ