ถ้าคุณมั่นใจว่าตอนเช้าและเย็นการแปรงฟันก็เพียงพอแล้ว "ป้องกันตัวเองจากแบคทีเรียและมอนสเตอร์ที่หยาบคาย" จากนั้นคุณจะรับชมทีวีมากเกินไปและเชื่อว่าโฆษณา ในการดูแลช่องปากไม่มีประเด็นที่สำคัญมากขึ้นคือความสำคัญของคุณภาพของแปรงสีฟันและการหยิบที่เลือกเส้นด้ายและน้ำยาบ้วนปากในระยะสั้นสุขภาพฟันและเหงือกต้องใช้เครื่องมือที่ทันสมัยทั้งหมด และที่สำคัญคุณต้องเรียนรู้เครื่องมือเหล่านี้ทั้งหมดเพื่อเลือกและใช้อย่างถูกต้อง
พาสต้า
ราคา: ตั้งแต่ 50 รูเบิล
สิ่งที่สามารถทำได้ นอกจากคุณสมบัติการขัดถูอย่างหมดจด (นั่นคือความสามารถในการขูดหินปูนจากเคลือบฟัน) การวางที่ดีมีผลต้านเชื้อแบคทีเรีย ตัวอย่างเช่นโดย triclosan ยาต้านจุลชีพที่ช่วยปกป้องช่องปากจากแบคทีเรีย บนฟันยังคงเป็นฟิล์มบาง ๆ ซึ่งช่วยปกป้องเคลือบฟัน โดยธรรมชาติแล้วหลังจากรับประทานอาหารการดื่มหรือเคี้ยวหมากฝรั่งภาพยนตร์จะถูกลบออกและฟันอีกครั้งจะไม่สามารถป้องกันได้ ดังนั้นเพื่อความอุ่นใจจะเป็นการดีต่อการแปรงฟันอย่างสม่ำเสมอหรือเสริมผลกระทบจากการวางกับ "ผู้ช่วย" คนอื่น ๆ
วิธีสมัคร จากคำแนะนำทั้งหมดสำหรับการดูแลทันตกรรมเราจะแนะนำโดยทั่วไปโดยหนึ่ง: สำหรับการแปรงฟันหนึ่งครั้งก็เพียงพอที่จะใช้ยาสีฟันวางแปรง 1.5 ซม. ส่วนที่เหลือโดยทั่วไปเป็นส่วนเกิน รสชาติของพาสต้าโดยวิธีการไม่มีผลต่อประสิทธิภาพของมันจึงไม่จำเป็นต้องทนไฟเมนทอลในปากด้วยความหวังว่าฟันจะสะอาดอีกต่อไป
แปรง
ราคา: จาก 70 รูเบิล
สิ่งที่สามารถทำได้ แปรงสีฟันที่ดีควรมีเม็ดพลาสติกแทรกอยู่ในพื้นผิวทำความสะอาด พวกเขาทำหน้าที่เป็นมัคคุเทศก์สำหรับขนแปรงช่วยให้พวกเขาเจาะเข้าไปในช่องว่างระหว่างฟัน ขนแปรงต้องแตกต่างกันดังนั้นพื้นผิวเคี้ยวของฟันจะถูกล้างออกได้ดียิ่งขึ้น ยอดเยี่ยมถ้าหัวแปรงด้านหลังมีแผ่นรองยางรองเพื่อลบคราบจุลินทรีย์จากลิ้นและพื้นผิวด้านในของแก้ม ระหว่างแบคทีเรียที่สะสมไว้ซึ่งจะอยู่บนฟันของคุณทันทีหลังการทำความสะอาดล้างความพยายามทั้งหมด
วิธีสมัคร การโพลล์ทันตแพทย์แสดงให้เห็นว่าคุณสามารถแปรงฟันได้อย่างถูกต้องทุกวินาทีพระเจ้า และหลังจากทั้งหมดก็เป็นไปได้ที่จะได้รับการให้คำปรึกษาฟรีเกี่ยวกับเรื่องนี้ที่ stomatologist ใด ๆ ดังนั้นเราจึงทำแปรงเฉพาะแนวตั้ง (เช่นกวาดไปแผ่นโลหะในทิศทางจากเหงือกกับเคล็ดลับของฟัน) หรือการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม แปรงผิวด้านนอกของฟันแล้วผิวด้านในและในที่สุดการเคี้ยว อย่าแปรงตามแนวฟันซี่โครง: มันลึกเพียงผลักดันซากอาหาร ในที่สุดการทำงานกับลิ้นเบาะและพื้นผิวด้านในของแก้ม
หัวต่วน (FLOSS)
ราคา: จาก 80 รูเบิล
สิ่งที่สามารถทำได้ บางและแข็งแรงเป็นสิ่งจำเป็นในการทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันซึ่งแปรงสีฟันขนพูไม่สามารถผ่านได้ ด้ายจะขจัดคราบจุลินทรีย์ในบริเวณที่ฟันปิดสนิทช่วยป้องกันสิ่งที่เรียกว่าโรคฟันผุภายในซึ่งเป็นเรื่องปกติมาก เส้นด้ายที่ดีไม่ควรราบเรียบอย่างสมบูรณ์แบบ: "fluffiness" ขนาดเล็กช่วยป้องกันเหงือกจากบาดแผล ไหมขัดฟันสมัยใหม่มีการผลิตด้วยรสชาติที่หลากหลายและ impregnations - ตัวอย่างเช่นกับรสชาติของมะนาวหรือมิ้นท์ ตัวเลือกใดที่จะเลือก - "ขดลวด" หรือด้ายปลูกไว้บนไม้จิ้มฟันก็ขึ้นอยู่กับคุณพวกเขาไม่แตกต่างกันในประสิทธิภาพ
วิธีสมัคร หลังจากรับประทานอาหารแต่ละครั้งและหลังจากการแปรงฟันแล้วให้ทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟัน 2-3 ครั้งโดยใช้เกลียวไปมา จากนั้นล้างปากด้วยน้ำยาล้าง
รินริน
ราคา: ตั้งแต่ 40 รูเบิล
สิ่งที่สามารถทำได้ การล้างด้วยน้ำยาที่มีคุณภาพสูงมีความสามารถในการทดแทนการทำความสะอาดฟันระหว่างวัน ประสิทธิผลของมันคือการปรากฏตัวในองค์ประกอบของคลอโรฟอร์ม (ยาฆ่าเชื้อในวงกว้างของการกระทำ) และ benzidamine ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาชาเฉพาะที่แทรกซึมเข้าไปในเนื้อเยื่ออักเสบช่วยลดอาการปวดในบริเวณที่เกิดการอักเสบได้
วิธีสมัคร เป็นถ้วยตวงที่ใช้ฝาครอบจากขวด น้ำยาล้างมีค่าควรเก็บในที่ทำงานโดยไม่สะดวกที่จะแปรงฟันหลังอาหารกลางวันหรือขนมขบเคี้ยว องค์ประกอบพร้อมสำหรับการใช้งานไม่จำเป็นต้องเจือจางด้วยน้ำ
Irrigator
ราคา: จากรูเบิล 1700
สิ่งที่สามารถทำได้ ในการชลประทานการชลประทานเป็นขั้นตอนในการชลประทานการอักเสบโดยใช้ยาและเครื่องชลประทานเป็นอุปกรณ์สำหรับการผ่าตัดนี้ เครื่องชลประทานล้างน้ำด้วยน้ำยาขจัดเชื้อแบคทีเรียภายใต้ความดัน นี้ช่วยเพิ่มสภาพเหงือกป้องกันและลดโรคเหงือกอักเสบและยังเอาคราบจุลินทรีย์และอาหารจากช่องว่างระหว่างฟัน สามารถเลือกแรงกดดันของเครื่องบินได้
ต้องการ สมัคร วิธีที่ง่ายที่สุดในการให้คำแนะนำฟรีสำหรับการดูแลทันตกรรมมากกว่าที่จะอธิบายหลักการของเครื่องชลประทาน อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำเช่นนี้ได้โดยใช้ตัวอย่างล้างรถกล: คุณหันหัวฉีดไปที่มุมที่แตกต่างกันสำหรับฟันและพัลซิ่งเจ็ทจะขจัดสิ่งสกปรกออกไป