แยกกับคนรักของคุณ

ชีวิตไม่อาจคาดการณ์ได้ มีทุกอย่างเช่นน้ำตาเสียงหัวเราะความสุขความเศร้าโศกการประชุมและการเสียชีวิตอย่างน่าเสียใจ และถ้าเรายังสามารถมีส่วนร่วมกับเพื่อน ๆ ได้ด้วยแล้วกับคนที่เรารักนั้นมีความซับซ้อนมากขึ้น

หากเพื่อนมีเวลาสามารถก้าวไปข้างหน้าได้แล้วคนรักจะได้รับประสบการณ์การโอนเงินอย่างเจ็บปวดแม้กระทั่ง - โศกนาฏกรรม เราแทบไม่เคยต้องการที่จะเอาของขวัญของเพื่อนออกจากสายตา - ออกจากใจ เราไม่ได้คิดค้นขึ้นเพื่อให้ได้เพื่อนใหม่ที่ประสบความสำเร็จมากขึ้นแม้จะเป็นคนแก่ด้วยการวินิจฉัย "อดีต" ใน postscript ...

ดังนั้นช่องว่างที่ไม่ดีเจ็บปวดน่ากลัว ดังนั้นเราจึงใช้ความคิด เราบางครั้งปีนออกจากผิวหนังเพื่อรักษาความสัมพันธ์เก่าล้าสมัยและไม่ดี เรากลัวที่จะอยู่คนเดียวมันเจ็บเราจะปล่อยให้ไปไม่สามารถทนต่อการ "ถูกทอดทิ้ง"

ระหว่างทางเรามีโมเดลความสัมพันธ์ซึ่งเรากลัวที่จะหยุดพักและไปหาสัมปทานใด ๆ และอีกอย่างหนึ่งก็คือใช้มันกับอำนาจและหลัก เรามีรูปแบบที่ไม่มีความรู้สึกก่อนหน้านี้ซึ่งไม่มีความผิดเพี้ยนก่อนหน้านี้ซึ่งไม่มีอะไรเลย No-th-TH การ บ่อยครั้งที่คุณต้องฟัง "ทำให้ชีวิตสมรสเสียค่าใช้จ่าย", "หนีจากความขัดแย้ง", "ประนีประนอม" และทั้งหมดสำหรับสิ่งที่? เพื่อไม่ให้ทิ้งไว้ตามลำพังในเตียงน้ำแข็งและโลกโหดร้ายโหดร้ายนี้ แต่คิดอย่างรอบคอบ - มันจำเป็นจริงๆสำหรับคุณหรือไม่?

ความจริงก็คือเราใช้เพื่อรักษาความชั่วร้ายและประนีประนอมเป็นพร แต่ไม่ได้หมายความว่าเป็นเรื่องจริง นอกจากนี้ไม่ได้ไปเกี่ยวกับความเข้าใจผิดว่าถ้าแยกจากที่รักได้เกิดขึ้นมีความจำเป็นต้องแก้แค้น "อดีต" โดยทั้งหมดหมายความว่า ไม่ได้เป็นการดีกว่าที่จะปล่อยให้สถานการณ์และปล่อยให้ตัวเองเดินต่อไป?

ถ้าคนใกล้คุณมากและไม่ได้ทำหน้าที่อย่างสูงหรือไม่ตรงกับความคาดหวังของคุณก็ไม่ได้หมายความว่าคุณควรอุทิศชีวิตของคุณเพื่อแก้แค้น เธอสามารถทำร้ายคุณทั้งสองในสายตาของ "exa" และของเธอเอง แทบจะไม่มีผู้หญิงที่จะเรียกและส่งจดหมายที่มีภัยคุกคามน่าชื่นชม การแก้แค้นเป็นการรับรู้ถึงความพ่ายแพ้ของคุณเองโปรดจำไว้ว่านี่ จำไว้ว่าความไม่พอใจจะผ่านไป แต่ด้วยความอับอายในสิ่งที่เขาได้ทำเพื่ออยู่กับคุณ และไม่สำคัญว่าคุณจะทำอะไร: วางภาพที่ตรงไปตรงมาของคนรักเดิมในไซต์ที่เป็นเกย์หรือเทประตูห้องของเขาด้วยไม้เลื้อย

มากขึ้นและมีประสิทธิผลมากขึ้นจะถูกลืม "มันง่ายที่จะบอกว่า" คุณจะหายใจ "ลืมทุกอย่างที่เกิดขึ้นระหว่างเราเกี่ยวกับคำพูดที่พูดกัน ... "

หยุด! ไม่มีใครเสนอที่จะลืมเกี่ยวกับสิ่งที่สวยงามสิ่งที่เกิดขึ้นในนวนิยายของคุณก็ไร้ประโยชน์อย่างสิ้นเชิง ในทางตรงกันข้ามคุณต้องจดจำสิ่งที่ดีที่สุด แต่อย่าเสียใจที่ช่วงเวลาเหล่านั้นจะหายไปอย่างไม่อาจปฏิเสธได้

มีคนเคยกล่าวไว้ว่าความคิดถึงคือเมื่อคุณต้องการที่จะกลับมา แต่ไม่มีที่ไหนเลย คุณไม่สามารถกลับมาในวัยเด็กฟื้นญาติที่เสียชีวิต ทำไมคุณถึงพยายามที่จะย้อนกลับไปสู่อดีตและชุบชีวิตความรู้สึกที่ตายแล้ว? ไม่มีจุดหมาย

เรียนรู้ที่จะจำ แต่อย่าพลาด เรียนรู้ที่จะให้อภัยและอาศัยอยู่ ในการเดินทางของอดีตคุณจะไม่ไปไกล แต่เรามีเพียงช่วงเวลา "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" เมื่อคุณต้องการที่จะพลาด - อย่างรุนแรงอย่างยิ่งกับความรู้สึก - อนุญาตตัวเองหรูหรานี้ ทำด้วยตัวเองทำร้ายตัวเองจัดตัวเองให้สงสาร แต่อย่าทำตามอย่างนั้นด้วย เมื่อความทุกข์ระทมตกใจคุณหาแรงที่จะเชิญชวนเพื่อนไปเยี่ยมชมหรือไปแคมป์ปิ้งปาร์ตี้ไม่ว่าคุณจะชอบอะไร เมื่อคุณสื่อสารกับเพื่อน ๆ ใช้เคล็ดลับเดียว: มักพบกับผู้ที่รู้จักคุณและอดีตอารมณ์ไม่เพียง แต่เป็นคู่ แต่เป็นสองคนที่เป็นอิสระ คุณจะสื่อสารกันเป็นอย่างดีกับแฟน ๆ ของสหภาพที่มีความสุขครั้งหนึ่ง - คุณมีความเสี่ยงที่จะยืดความหดหู่อย่างมาก ในสายตาพวกเขาคุณจะอ่านความเสียใจแม้กระทั่ง - ตำหนิจึงดีกว่าที่จะฟุ้งซ่านโดยคนรู้จักใหม่เยี่ยมชมสถานที่ใหม่เดินไปหาบุคคล

เมื่อมีความจำเป็นที่จะอยู่รอดช่องว่างเป็นสิ่งสำคัญที่จะเห็นเส้นแบ่งระหว่างความเศร้าและการทำร้ายตัวเอง คุณมีความเสี่ยงที่จะตกเป็นเหยื่อถ้าคุณถูกข่มเหงโดยคนหลัง หากคุณต้องการชีวิตใหม่โปรดตั้งข้อเสนอที่คุณไม่ได้พิจารณามาก่อน

ทำเพราะระเหิดมีประสิทธิภาพและผลไม้ของมันมักจะมีค่ามากกว่านวนิยายที่ให้กำเนิดพวกเขา Dare: ไม่ทราบวิธีการร้องเพลง - ไปกับเพื่อนของคุณบาร์คาราโอเกะกลัวที่จะเดินทาง - ไปตั้งแคมป์ เรียนกีตาร์กระโดดด้วยร่มชูชีพเรียนรู้วิธีปรุงอาหารลาซานญ่าสุดอร่อยเรียนรู้ภาษาฝรั่งเศสเรียนรู้วิธีบิดงู เมื่อคุณรับมือกับสิ่งที่ผิดปกติความคิดที่น่าเศร้าจะเริ่มลดลง

โดยทั่วไปให้ตัวเองหรูหราของความรักตัวเองมากกว่าคนรักเดิม ปรนเปรอทดลองไม่นั่งเฉยๆโดยไม่ประพฤติเท่าที่คุณต้องการ

การแก้แค้นที่ดีที่สุดสำหรับอดีตของคุณคืออุปกรณ์ของชีวิตของคุณเอง "หลังจากเขา" ในแบบที่คุณพอใจกับตัวเอง อย่าปล่อยให้ตัวเองคิดว่าเขาเป็นคนเดียวที่สามารถเข้าใจคุณได้ ไม่ใช่แบบนั้น

มีคนที่ยอดเยี่ยมหลายคนในโลกสิ่งสำคัญคือการไม่หันเหออกจากโลกไม่ใช่เพื่อปิดจากผู้คน เชื่อถือพวกเขาเพียงระมัดระวัง ความลับของความสุขคือสำหรับผู้หญิงทุกคนในช่วงเวลาหนึ่งของชีวิตมีผู้ชายคนหนึ่งที่จะรักเธอ นี่ไม่ใช่การปลอบโยนว่างเปล่าเป็นความจริง

เพื่อความอยู่รอดช่องว่างให้ไปกับอาหาร การแยกทางที่รอดตายจะช่วยให้ยาระงับความรู้สึกตามธรรมชาติอย่างแท้จริง เหล่านี้รวมถึงขนมปังกับรำและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ จากเมล็ดธัญพืช ใส่ใจกับไก่งวงและนม ธัญพืชประกอบด้วยกรดคาร์บอกซิลิกที่ซับซ้อนและในโพรไบโอเทรวี่และนม ทั้งหมดเป็นสารตั้งต้นของ serotonin ซึ่งเป็นสารที่ทำให้อารมณ์ดี

เพื่อเร่งกระบวนการเยียวยาบาดแผลทางอารมณ์ลดรสเผ็ด - พริกและแกง จำกัด การบริโภคกาแฟช่วยกระตุ้นระบบประสาทซึ่งไม่ก่อให้เกิดอาการผาดโผน แทนที่ยาชูกำลังกับคนอื่น ๆ - การเยียวยาสมุนไพรชาผลไม้และน้ำผลไม้คั้นสด และสำหรับตัวเลขที่เป็นประโยชน์และสำหรับอารมณ์ ดื่มน้ำปริมาณมาก: การคายน้ำทำให้เกิดความวิตกกังวล

เมื่อมีการหยุดพักมีรายการคำแนะนำทั้งหมดที่เรียกว่า "สิ่งที่ไม่ควรทำ" ดังนั้นอย่า:

- เมาก่อนเมาและการจลาจลไว้ทุกข์ให้กับหัวใจที่ร้าวรานด้วยน้ำตาไหลก่อนคนที่ไม่คุ้นเคย
- นอนกับเมาอดีตหรือธุรกิจที่มีสติ: ส่วนใหญ่แล้วเพศจะทำให้อารมณ์เสียคุณเพราะความรู้สึกจะไม่กลับมาแสดง
- โดยทั่วไปพูดคุยกับความรักเดิมมันจะดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงคุณไม่เคยรู้วิธีที่จะยอมรับ: น้ำตาข้อกล่าวหาซึ่งกันและกันหรือระยะประชิด

ควรล้างสมุดโทรศัพท์ออกจากหมายเลขทำลายที่อยู่อีเมลและอย่าไป "โดยบังเอิญ" ใกล้บ้านของเขา ของที่ระลึกที่น่าจดจำจะถูกลบออกจากตา ให้มอบให้กับองค์กรการกุศลถ้าไม่น่าสงสาร - แค่โยนมันทิ้งไป ภาพกำลังเผาไหม้ได้ดีและมีนิสัยร่วมกันลืมไปอย่างรวดเร็วคุณเพียงแค่ต้อง แต่คุณต้องการใช่มั้ย?

ไม่ต้องแปลกใจนักปราชญ์กล่าวว่า "การแยกไม่ได้เป็นการสูญเสีย แต่เป็นการพบปะกับตัวเอง" ดึงกำไรสูงสุดเรียนรู้จากความผิดพลาดและสร้างชีวิตใหม่โดยไม่หันกลับมามอง


Anastasia Krainer