- กลองไก่ - 5-6 ชิ้น
- ธัญพืช Buckwheat - 300 กรัม
- เนย - 50 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- สมุนไพรเผ็ด - เพื่อลิ้มรส
วิธีการปรุงอาหารโซบะกับ shins ใน multivark: 1 เขย่า shins แล้วแช่ด้วยผ้าเช็ดปาก 2. ผสมเกลือในจานรองหรือเปียโนกับสมุนไพรเผ็ดและค่อยๆถูลงใน shins 3 เราหลับไปในชามของ buckwheat ล้างไขมัน multivarke เกลือใส่เนยและกรอกด้วยน้ำ ผสมให้ละเอียด 4. เราติดตั้งภาชนะสำหรับทำอาหารให้กับคู่และวางไข่ในกลองไก่ 5. ปิดฝาเครื่องแล้วเปิด multivark ระบอบการปกครองของหลักสูตรคือ "Buckwheat" เตรียมทั้งหมดนี้จะประมาณครึ่งชั่วโมงหรือน้อยมากและในที่สุดได้รับ buckwheat ร่วนหอมกับไก่อบไอศครีม เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหาร นั่นคือทั้งหมด - ตอนนี้คุณรู้สูตรง่ายๆสำหรับ buckwheat กับ shins ในไมโครเวฟ! ;)
เสิร์ฟ: 3-4