แฟชั่นสำหรับการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่ดีเป็นพิเศษเริ่มมีรากฐานมากขึ้นในจิตใจของคนรุ่นเดียวกัน และในความพยายามที่จะตอบสนองความต้องการของผู้บริโภคอุตสาหกรรมอาหารโลกเสนอแนวทางใหม่ ๆ เพื่อนบ้านทางฝั่งตะวันออกของเรา - จีน - ก็ไม่มีข้อยกเว้น พวกเขาเริ่มผลิตผลิตภัณฑ์โปรตีนที่เรียกว่าถั่วเหลืองหน่อไม้ฝรั่ง ในวงกลมของคนที่รู้จักผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองนี้เรียกว่า "Fudge" หรือ "Fuzhu" และมีคุณสมบัติโดดเด่นอย่างหนึ่ง - เสริมสร้างคุณค่าของร่างกายด้วยโปรตีนจากพืชที่มีคุณค่า
หน่อไม้ฝรั่งเกาหลีคืออะไร?
ฝูโจว: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
- ใช้ fushu ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ไม่อร่อยมาก แต่ถ้าคุณทำสลัดที่มีประโยชน์จากผลิตภัณฑ์รสชาติของผลิตภัณฑ์จะเปลี่ยนไปและจะคลี่คลายอย่างสมบูรณ์
- นักโภชนาการระดับมืออาชีพยืนยันได้ว่าหน่อไม้ฝรั่งในเกาหลีเป็นแหล่งโปรตีนที่มีประโยชน์สำหรับร่างกายมนุษย์ซึ่งเป็นอาหารทดแทนเนื้อสัตว์เต็มรูปแบบ ดังนั้นฟัดจ์สามารถนำมาใช้ในเมนูและการทานอาหารมังสวิรัติที่มักมาก
- อาหารอันโอชะของผักจีนเป็นพื้นฐานสำหรับอาหารและอาหารว่างมากมายสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามรูปนี้หรือเคยชินกับการจัดวันอดอาหาร ความจริงก็คือปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์นี้มีเพียง 234 แคลอรี่ต่อ 100 กรัมเท่านั้น
- โปรดทราบว่าหน่อไม้ฝรั่งในเกาหลีมีกรดอะมิโนจำนวนมากพอสมควรซึ่งจะมีผลต่อร่างกายทั้งตัวผู้และตัวเมีย ในกรณีนี้ผลิตภัณฑ์รักษาระดับไนโตรเจนที่เหมาะสมในร่างกาย
- เพื่อรวมไว้ในอาหารอาหารที่มีประโยชน์จากหน่อไม้ฝรั่งแนะนำให้กับผู้ที่ต่อสู้กับน้ำหนักเกินและความอ้วน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของหน่อไม้ฝรั่งคือการเร่งการเผาผลาญอาหารในร่างกายมนุษย์และการเผาผลาญชั้นไขมันภายใต้อิทธิพลของการปลดปล่อยพลังงานสำรอง นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารและแก้ไขตับอ่อนในผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากใยอาหารจำนวนมากมีส่วนประกอบของหน่อไม้ฝรั่งจีนทำให้ร่างกายมนุษย์ล้างสารพิษและสารกัมมันตรูไนไตรด์ได้อย่างรวดเร็วทำให้ลำไส้ทำงานได้เต็มที่
- แนะนำให้ใช้หน่อไม้ถั่วเหลืองเพื่อป้องกันมะเร็งและโรคหัวใจและหลอดเลือด
- นอกจากนี้หน่อไม้ฝรั่ง fuchu ยังเป็นชุดของฮอร์โมนธรรมชาติที่จำเป็นสำหรับร่างกายของหญิงในช่วงเวลาของความล้มเหลวของฮอร์โมน
แต่แมวไม่ได้งานรื่นเริง!
ด้วยคุณสมบัติที่เป็นบวกทั้งหมดการใช้ผลิตภัณฑ์จีนควรมีข้อ จำกัด มิฉะนั้นอาจมีผลตรงกันข้าม ดังนั้นการใช้หน่อไม้ฝรั่งในเกาหลีในสตรีที่มากเกินไปอาจนำไปสู่ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์และในเด็ก - การพัฒนาระบบสืบพันธุ์ การรวมหน่อไม้ฝรั่งในอาหารจีนควรมีความอ่อนโยนเป็นพิเศษสูตรสำหรับทำอาหารหน่อไม้ฝรั่งเกาหลี
- หน่อไม้ฝรั่งถั่วเหลือง - 50 กรัม;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- กระเทียม - 2 ซี่;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำตาล - เพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยดินสีดำและสีแดง - เพื่อลิ้มรส;
- ผักชีฝรั่งสด;
- น้ำมันพืช - 70 กรัม;
- น้ำส้มสายชู - 10 gr.