เป็นความลับที่อาหารเด็กที่ชื่นชอบมักจะเป็นอันตรายและไม่มีแคลอรี่ ช็อกโกแลตน้ำเชื่อมเครื่องดื่มอัดลมอาหารจานด่วน - รายการดีมาก โภชนาการแนะนำทางเลือกที่คุ้มค่าในการเลือกซื้อของที่ระลึก - อาหารที่จัดทำขึ้นโดยอิสระจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ
ไอศกรีมเป็นที่นิยมมากที่สุดของทารกหวาน ของหวานในการแปลความหมายภายในบ้านนี้ไม่มีน้ำตาลสารกันบูดและวัตถุข้น: แค่แก้วนมและกล้วยสุกที่ตีด้วยเครื่องผสม ส่วนผสมที่เป็นประโยชน์สามารถหลากหลายเพื่อลิ้มรส: เพิ่มผลเบอร์รี่, ถั่ว, วานิลลาหรือครีมธรรมชาติ ครีมสามารถแช่แข็งได้อย่างง่ายดายในแม่พิมพ์พิเศษหรือเต็มไปด้วยถ้วยเวเฟอร์ - จะไม่สูญเสียคุณค่าทางโภชนาการ
สูตรที่ดีขึ้นสำหรับการอบเด็กเกี่ยวข้องกับการทดลองทำอาหาร ควรเปลี่ยนแป้งที่มีทั้งธัญพืชหรือข้าวโอ๊ตน้ำตาลทรายแดงผักชนิดหนึ่งเนย - ผัก purees และผลไม้แห้ง แพนเค้กชีสเค้กและมัฟฟินจากผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำจะตอบสนองความหิวและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก
จากแป้งที่มีทั้งธัญพืชจำเป็นที่จะต้องทำพิซซ่าและพาสต้า - มีเส้นใยสูงช่วยในการย่อยอาหารตามปกติ สารเติมแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับเครื่องปรุงคือเนยแข็งผักตุ๋นชีสกระท่อมของเกษตรกรผักและเนื้อไม่ติดมัน