การคำนวณรอบประจำเดือนในสตรี

ผู้หญิงทุกคน - เป็นรายบุคคลตามปกติและวัฏจักรประจำเดือนของเธอก็มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง แต่กระป๋องทั้งหมดเป็นคุณสมบัติทั่วไปของวัฏจักรรายเดือนสำหรับทุกคน ในกรณีที่มีการละเมิดคุณสมบัติเหล่านี้อาจมีความผิดปกติในการคลอดบุตร การละเมิดดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้เนื่องมาจากพื้นหลังของฮอร์โมนที่รบกวน

ทำไมคุณต้องมีประจำเดือนของผู้หญิง?

ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าผู้หญิงต้องการที่จะไม่เพียง แต่รู้วันที่โดยประมาณของรอบของเธอ แต่เธอก็ต้องเก็บบันทึกประจำวันไว้ด้วยซึ่งเธอจะบันทึกข้อมูลเกี่ยวกับการมีประจำเดือน ข้อมูลเหล่านี้ช่วยให้ผู้หญิงสามารถป้องกันตัวเองจากการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจหรือในทางกลับกันให้เธอตั้งครรภ์ได้มากกว่า

เวลาที่ดีที่สุดที่จะตั้งครรภ์บุตรคือการตกไข่

ถ้าคุณวางแผนที่จะตั้งครรภ์เด็กก็จะดีกว่าระยะเวลาของการตกไข่ไม่มี นี้เป็นสิ่งสำคัญแม้กระทั่งวันหลังจากการตกไข่ ผู้เชี่ยวชาญบางคนเพิ่มเวลานี้อีกหนึ่งวันเนื่องจากข้อผิดพลาดที่เป็นไปได้ในการคำนวณ ความมีชีวิตของตัวอสุจิเป็นเวลาประมาณห้าวันดังนั้นการกระทำทางเพศซึ่งอาจนำไปสู่ความคิดค่อนข้างเป็นไปได้สำหรับสองสามวันก่อนการตกไข่ หากต้องการคำนวณระยะเวลาการตกไข่อย่างถูกต้องคุณจำเป็นต้องทราบการตกไข่ "callsign"

การตกไข่สามารถรับรู้ได้จากอาการปวดในช่องท้องลดลงในช่วงกลางของรอบประจำเดือนช่องคลอดจะหลั่งน้ำมูกจำนวนมากและอาจดึงดูดความสนใจทางเพศได้ดี ยืนยันว่าการตกไข่เกิดขึ้นได้โดยใช้การทดสอบที่บ้าน (เช่นการทดสอบสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา) คุณยังสามารถใช้การวินิจฉัยด้วยอัลตราซาวนด์หรือวัดอุณหภูมิพื้นฐานในทวารหนัก (นรีแพทย์สามารถบอกคุณได้ว่าจะทำอย่างไร)

ผู้หญิงที่ต้องการมีลูกต้องจำไว้ว่าเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และควันบุหรี่ก่อให้เกิดการเจริญเติบโตช้าลงของรูขุมขนและต่อมาการพัฒนาฮอร์โมนฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์จะส่งผลเสีย มีบทบาทสำคัญในด้านโภชนาการคือขอแนะนำให้ลดปริมาณของเนื้อสัตว์ในอาหารและมุ่งเน้นไปที่ผักอาหารสดผักและผลไม้

ปัจจัยสำคัญสำหรับผู้หญิงคือเพศที่ปลอดภัย เมื่อผู้หญิงตระหนักดีถึงลักษณะประจำเดือนของเธอเธอสามารถใช้ความรู้นี้ในการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย

เวลาที่มีโอกาสที่จะมีส่วนร่วมในเพศที่ปลอดภัยประกอบด้วยสองช่วงเวลา:

ระยะเวลาของการเป็นหมันสัมพัทธ์ถือว่าเป็นช่วงครึ่งแรกของรอบการมีประจำเดือนก่อนการตกไข่ในช่วงเวลานี้ไข่จะขาดอยู่ในร่างกายของหญิงคนหนึ่ง แต่ระยะเวลาเป็นญาติเพราะมีความเป็นไปได้ที่อสุจิสามารถ "รอ" สำหรับการเจริญเติบโตของไข่เนื่องจากความมีชีวิตในระยะยาว

ระยะเวลาของความมั่นคงแบบสัมบูรณ์คือระยะเวลาที่เริ่มประมาณสามวันหลังจากการตกไข่และการสิ้นสุดของรอบการมีประจำเดือน ไม่มีไข่ในช่วงนี้และลักษณะที่ปรากฏจะไม่เป็นเร็ว ๆ นี้บนพื้นฐานของนี้อสุจิมีโอกาสที่จะ "รอ" สำหรับมันไม่มี

วัฏจักรประจำเดือนคืออะไร? นี่คือการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นทุกเดือนในร่างกายของผู้หญิงตั้งแต่ช่วงวัยแรกรุ่น โดยทั่วไประยะเวลาของวงจรคือ 28 วัน แต่ความผันผวนเจ็ดวันในด้านหนึ่งหรือด้านอื่น ๆ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ ตอนเริ่มต้นของการมีประจำเดือนตอนอายุ 8-12 ปีถือเป็นเรื่องปกติ รอบนี้สิ้นสุดลงที่ 47 และอาจถึงภายหลัง ปัจจัยเหล่านี้ได้รับผลกระทบจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมและสภาพทั่วไปของร่างกายของผู้หญิง ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาข้อมูลที่เชื่อถือได้ได้แสดงให้เห็นว่าจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของวงจรเปลี่ยนไปสู่ด้านอายุอ่อน ถ้าในศตวรรษที่ผ่านมาถือว่าเป็นเรื่องปกติเมื่อวัฏจักรเริ่มต้นที่ 17-18 ปีขณะนี้มีแนวโน้มที่จะสังเกตอีก การเริ่มมีประจำเดือนเป็นเรื่องปกติในผู้หญิงอายุไม่เกิน 40 ปี มีหลายกรณีที่กระบวนการนี้เริ่มขึ้นในช่วง 35 ปีเป็นไปได้ว่ากระบวนการเหล่านี้อาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมบางขั้นตอนหรือปัจจัยทางภูมิศาสตร์ของดาวเคราะห์ของเรา แต่ความจริงเรื่องนี้ยังไม่เปลี่ยนแปลง

การคำนวณรอบประจำเดือน

รอบประจำเดือนเป็นการรวมกันของขั้นตอนที่เกิดขึ้นใน endometrium และรังไข่ งานของรอบประจำเดือนคือการเตรียมชีวิตของผู้หญิงสำหรับความคิด วันแรกของการมีประจำเดือนเป็นวันแรกของวัฏจักร Endometrium มาพร้อมกับการมีเลือดออกเป็นรายเดือนมีการปฏิเสธชั้นที่เรียงรายโพรงมดลูก ในรังไข่กระบวนการของการเจริญเติบโตของรูขุมขนอยู่ในระหว่างทาง ระยะเวลาสุกคือประมาณสองสัปดาห์โดยมีข้อผิดพลาดสามวันในด้านหนึ่งหรืออีกด้านหนึ่ง ต่อไปนี้รูขุมขนจะหักเนื่องจากการกระทำของ prostaglandins และ progesterone และไข่ผู้ใหญ่ขั้นตอนของการตกไข่จะถูกปล่อยออกและในเวลาเดียวกันที่เยื่อบุโพรงมดลูกจะกลายเป็นแคบระยะของการงอก ระยะเวลาของขั้นตอนเหล่านี้ประมาณ 2-3 วัน

ระยะสุดท้ายเรียกว่า secretory หรือ luteal ซึ่งกินเวลาประมาณ 13-14 วัน ระยะนี้มาพร้อมกับการเจริญเติบโตของต่อมใน endometrium ที่ทำเครื่องหมายโดยการโจมตีของการหลั่ง ตอนนี้มดลูกพร้อมที่จะรับและวางไข่แล้ว ขนานกันในรังไข่ในสถานที่ที่ไข่ออกจากร่างกายรูปแบบของสีเหลืองซึ่งในกรณีของการตั้งครรภ์ผลิตฮอร์โมนซึ่งร่างกายต้องการ ตัวเหลืองเริ่มมีฤทธิ์หากการตั้งครรภ์เกิดขึ้น

ฮอร์โมนดังกล่าวจากตัวเหลืองมีส่วนร่วมในการเจริญเติบโตของรก ถ้าการตั้งครรภ์ไม่ได้เกิดขึ้นรอบเดือนจะถูกทำซ้ำในแวดวง การฝ่อในกรณีนี้คือเนื้อสีเหลืองชั้นของ endometrium เป็นเนื้อร้ายและถูกปฏิเสธแล้ว

ข้อมูลที่ได้รับจากการคำนวณวัฏจักรประจำเดือนผู้หญิงจะให้โอกาสในการพิจารณาวัน "ปลอดภัย" หรือวางแผนสำหรับการตั้งครรภ์ พิจารณาความจริงที่ว่าช่วงชีวิตของตัวอสุจิจากวันหนึ่งถึงสามระยะเวลาของขั้นตอนของรอบหญิง - ผู้หญิงแต่ละคนในรูปแบบที่แตกต่างกัน เมื่อได้รับการป้องกันจากการตั้งครรภ์ 7 วันแรกและ 10 วันสุดท้ายของรอบการรักษาถือว่าปลอดภัย แต่การเริ่มมีประจำเดือนนับเป็นวันแรกของวัฏจักร

โปรดจำไว้ว่าโอกาสในการตั้งครรภ์ยังคงมีอยู่แม้ว่าจะมีการคำนวณรอบเดือนอย่างรอบคอบ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้วิธีการคุมกำเนิดที่ทันสมัย ไม่ต้องกังวลถ้าคุณมักจะมีการเปลี่ยนแปลงในช่วงของรอบหรือรายเดือนกลายเป็นมากขึ้นหรือเจ็บปวด แพทย์ของคุณสามารถให้คำตอบสำหรับคำถามใด ๆ ที่เกิดขึ้น ที่ดีที่สุดคือไปพบกับนรีแพทย์ปีละสองครั้งสำหรับการป้องกันโรค ในเรื่องของการคุมกำเนิดที่ปลอดภัยควรปรึกษาแพทย์ด้วย โปรดทราบว่าการใช้ยาฮอร์โมนในร่างกายเป็นเรื่องที่เต็มไปด้วยความพิการ คุณชอบจังหวะใน 30 ปี? จากนั้นอ่านคำแนะนำสำหรับการใช้และส่วนของผลข้างเคียงอย่างระมัดระวัง