การดูแลฟันที่เหมาะสม

ศัตรูที่ร้ายกาจที่สุดของฟันคือฟันที่ปรากฏอยู่บนฟันเช่นฟิล์มและเกิดจากน้ำลายและแบคทีเรีย ขนมหวานและเครื่องดื่มหวานเป็นอันตรายใหญ่ต่อฟันของคุณ ฟันสวยและการดูแลทันตกรรมที่เหมาะสมจะขึ้นอยู่กับตัวเองเท่านั้น คุณจะป้องกันไม่ให้เกิดหินปูนได้อย่างถูกต้องหรือไม่ คุณต้อง จำกัด ตัวเองให้ดื่มและอาหารหวาน หากคุณมักทานอาหารหวานคุณต้องแปรงฟันหลังรับประทานอาหารทุกมื้อ และจำเป็นในตอนเช้าและตอนเย็น ไม่จำเป็นต้องใช้ยาสีฟันตลอดเวลา คุณสามารถซื้อด้ายพิเศษสำหรับทำความสะอาดฟันได้ มันจะช่วยให้คุณได้รับการกำจัดอาหารที่เหลืออยู่ที่ติดอยู่ระหว่างฟันของคุณ ดังนั้นคุณจะเผาไหม้เพื่อป้องกันการก่อตัวของหินปูน

โปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณแปรงฟันของคุณไม่กระตุกแปรงคมคุณสามารถทำลายเหงือกของคุณ!

เลือกแปรงสีฟันด้วยวิธีพิเศษ แปรงควรมีขอบตรงและมีหัวขนาดเล็ก นอกจากนี้ควรนุ่มมาก เปลี่ยนแปรงสีฟันทุกเดือน

หากต้องการทำความสะอาดฟันที่มีสุขภาพดีควรไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ เพื่อให้มั่นใจว่าฟันของคุณมีสุขภาพดีคุณไม่จำเป็นต้องลืมอย่างถูกต้องและปฏิบัติตามเหงือก บ่อยครั้งที่เราสูญเสียฟันเนื่องจากโรคเหงือก ขอบของเหงือกเริ่มลดลงซึ่งจะก่อให้เกิดกระเป๋าที่แบคทีเรียปรากฏและคูณ การติดเชื้อเริ่มต้นที่ทำให้ขอบของเหงือกอ่อน และ ฟันเริ่มกร่อน ขอบของเหงือกขยายขึ้นหลังจากที่คุณต้องเอาฟันที่แข็งแรง

เราต้องการให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการดูแลและทำความสะอาดเหงือกอย่างถูกต้องขณะแปรงฟัน

1. ด้วยการเคลื่อนไหวที่เบาของมือให้แปรงผิวหน้าของฟันด้วยแปรง ฟันล่างจะทำความสะอาดจากด้านล่างและด้านบนจะกลับกัน

2. ตามกฎเดียวกันให้แปรงฟันจากภายใน

3. ทำความสะอาดผิวของฟันโดยหมุนเป็นวงกลมลองเข้าไปในโพรงและช่องแต่ละด้าน หลังจากขั้นตอนนี้ล้างปาก

4. การทำความสะอาดฟันในรอยแตกจากหินปูนให้ใช้ด้ายพิเศษสำหรับฟัน ด้ายไม่ควรเดินหน้าหรือถอยหลังเพราะด้วยวิธีนี้คุณสามารถทำอันตรายต่อเหงือกได้

หากคุณปฏิบัติตามหลักเกณฑ์การดูแลทันตกรรมอย่างถูกต้องคุณจะไม่ต้องเผชิญกับปัญหาของฟันที่บอบช้ำ รอยยิ้มของคุณจะอร่อยและน่าสนใจ สุขภาพกับคุณและฟัน!