การโจมตีดังกล่าวมีน้ำหนักเกินเกิดขึ้นเป็นเวลานาน คนนับล้านต่อสู้กับทุกวันเป็นเวลาหลายปี ตามกฎแล้วคนดังกล่าวมักมีอารมณ์ไม่ดีพวกเขาดูหงุดหงิดและเศร้าใจ มีเวลาให้อาหารและโรงยิมมากพวกเขาไม่เห็นผล มีอะไรเกิดขึ้นบ้าง? แน่นอนว่าคนดังกล่าวถูกรบกวนจากการเผาผลาญอาหารและก่อนอื่นพวกเขาต้องหาปัญหาจากภายใน มีหลายโปรแกรมที่ออกแบบมาเป็นพิเศษยาวิตามินและอื่น ๆ ทั้งหมดเพื่อคืนค่าการเผาผลาญอาหารในร่างกาย แต่ทำไมไม่หันไปหาประสบการณ์ของคนที่ฉลาดที่สุดเพื่อชาวจีน แม้ในสมัยโบราณพวกเขาใช้ในการซ่อมแซมร่างกาย ... น้ำ แน่นอนพวกเขาดื่มน้ำจากแหล่งบริสุทธิ์ที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุต่างๆและสารอาหาร แต่ในความเป็นจริงในเวลาของเรามีอยู่
พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวทรงเป็นน้ำ
ด้วยปริมาณน้ำในร่างกายที่ไม่เพียงพอปริมาณเนื้อเยื่อที่มีออกซิเจนและพลังงานลดลงความหนืดของเลือดเพิ่มขึ้น ผิวดูซบเซาแห้งเจริญเติบโตได้เร็วมากทั้งหมดนี้เป็นเพียงคำอธิบายเดียวเท่านั้นคุณไม่กินน้ำมากนัก การสูญเสียน้ำหนักก็จะเพียงพอที่จะดื่มน้ำมากขึ้นเนื่องจากเซลล์ไขมันจะทำเกือบทั้งหมดของน้ำและเมื่อสูญเสียน้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญมากที่ร่างกายไม่ขาดน้ำทั้งหมดหรือบางส่วน ในขณะเดียวกันนักวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าคุณต้องดื่มน้ำดิบ 2-2.5 ลิตรต่อวัน และนี่คือนอกเหนือจากชากาแฟน้ำแร่และน้ำผลไม้ เป็นน้ำบริสุทธิ์ที่มีประโยชน์ เพื่อให้ได้น้ำดังกล่าวจะเพียงพอที่จะซื้อตัวกรองพิเศษที่สามารถกรองน้ำจากสารเคมีและสารชีวภาพต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพ จากการแตะของหลักสูตรในเวลาที่คุณจะไม่ดื่มของเรามีมากเกินไปคลอรีน แต่ในซูเปอร์มาร์เก็ตตอนนี้ไม่ใช่ปัญหาที่จะซื้อขวดน้ำขนาดใหญ่ซึ่งคุ้มค่าเงิน
ภูมิปัญญาของธรรมชาติในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน
ไม่มีความลับใด ๆ ที่ร่างกายของเรามีน้ำ 80% และบ่อยครั้งที่เราไม่ตีความความรู้สึกของความหิวโหยอย่างถูกต้องและตัดสินใจทันทีว่าถึงเวลาที่จะต้องมีการกัด แต่นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าเราไม่อิ่มตัวร่างกายของเราด้วยน้ำดังนั้นจึงมีความรู้สึกหิว แต่ความหิวเกี่ยวข้องกับการขาดของเหลวในร่างกาย ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของเซลล์ของเราก็พิสูจน์ให้เห็นว่าแม้กระทั่งโดยเร็วที่สุดที่จะลดน้ำหนักด้วยน้ำ มันก่อให้เกิดปฏิกิริยาการเผาผลาญในร่างกายและด้วยเหตุนี้จึงส่งเสริมการเผาผลาญไขมันอย่างละเอียด อาหารไม่ได้มีความซับซ้อนทั้งหมดและคุณจะไม่ต้องปฏิเสธตัวเองกับอาหารที่คุณชื่นชอบ คุณเพียงแค่ต้องดื่มน้ำสักแก้วทุกเช้า 30 นาทีก่อนรับประทานอาหาร ระหว่างวัน - 3-4 แก้วและในตอนเย็น 2 ชั่วโมงหลังอาหารเย็น นักโภชนาการอ้างว่าทุกวันภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้คุณจะสูญเสียน้ำหนัก แต่หลังจากที่ทุกอย่างที่คุณรู้ว่าถ้าคุณลดน้ำหนักค่อยๆน้ำหนักที่หายไปจะไม่กลับมาหาคุณ ด้วยอาหารนี้คุณจะลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและแน่นอน หลายคนเคยใช้มันและมีความพึงพอใจ
นอกจากนี้ยังมีความเห็นว่าสัปดาห์แรกในน้ำคุณต้องเพิ่มสับปะรดหรือน้ำมะนาวเล็กน้อยเพื่อทำความสะอาดผนังของเรือของเราจากการยึดมั่นกับพวกเขาไขมัน กรดที่มีอยู่ในน้ำผลไม้เหล่านี้จะช่วยลดไขมัน อย่างที่คุณเห็นสูตรง่าย ๆ และเป็นผลเช่นถ้าโดยมายากลจะมีความสว่างในร่างกายและพลังงานที่สำคัญ แต่อย่าลืมเกี่ยวกับความชื้นที่มากเกินไปในร่างกาย เป็นอันตราย - เหงื่อสามารถเพิ่มขึ้นอาการบวมน้ำอาจเกิดขึ้นและความเมื่อยล้าอย่างรวดเร็วของกล้ามเนื้ออาจปรากฏ ด้วยเหตุนี้นักกีฬาไม่เคยดื่มในระหว่างการแข่งขัน แต่ล้างปากด้วยน้ำเท่านั้น ทุกอย่างควรอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ