น้ำต้มเป็นน้ำตายซึ่งมีโมเลกุลเดี่ยวที่แตกต่างกัน
ดังนั้นการเลือกอาหารที่เฉพาะเจาะจงเรามักจะให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าพวกเขาแนะนำให้ใช้น้ำสะอาดอย่างน้อย 2 ลิตร ดูเหมือนกับเราว่าเรื่องนี้ค่อนข้างมาก ธรรมชาติคำถามเกิดขึ้นทำไมเมื่อคุณนั่งรับประทานอาหารคุณต้องดื่มน้ำปริมาณมาก และไม่ว่าจะเป็นไปได้หรือไม่ที่จะไม่สนใจคำแนะนำนี้
ของเหลวในรูปแบบใดรูปหนึ่งหรืออื่น ๆ ที่เข้าสู่ร่างกายในระหว่างสภาวะอาหาร Spartan อย่างแน่นอนมีผลกระทบต่อกระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นในเวลานี้ภายในตัวคุณ และมันไม่แปลกที่มันสามารถส่งเสริมทั้งการสูญเสียน้ำหนักและทำหน้าที่เป็นอุปสรรคต่อมัน แต่ถ้าคุณจัดหาร่างกายอย่างถูกต้องด้วยปริมาณที่จำเป็นของของเหลวก็จะช่วยให้เขาทำความสะอาดตัวเอง และการรับเครื่องดื่มผลไม้และน้ำผลไม้คั้นสดจะมีผลดีต่อการปรากฏตัวเนื่องจากจะทำให้การสูญเสียวิตามินและแร่ธาตุในระหว่างมื้ออาหาร หากไตและหัวใจมีสุขภาพดีการดื่มน้ำมากกว่า 2 ลิตรที่แนะนำจะทำดี สำหรับการดื่มคุณจำเป็นต้องใช้น้ำดื่มบรรจุขวดน้ำกุญแจดีและแม้กระทั่งน้ำประปาถ้าได้รับอนุญาตให้ใช้ในพื้นที่ของคุณโดยไม่ต้องเดือดและไม่มีโลหะหนักหรือเกลือ น้ำประปามักมีระดับคลอรีนอยู่บ้างดังนั้นจึงต้องได้รับการปกป้อง และหลังจากการแยกตะกอนน้ำทิ้งไว้อย่างระมัดระวังแล้วทิ้งส่วนที่สามไว้ในถัง - ต้องเทลงในอ่างล้างจาน เมื่อใช้น้ำประปาการปฏิเสธของตัวกรองเป็นอาชญากรรมที่แท้จริงต่อสุขภาพของตัวเอง อย่าใช้น้ำกลั่นเพื่อดื่มเนื่องจากมีความสามารถในการล้างเกลือแร่ที่จำเป็นออกจากร่างกายในปริมาณที่เป็นอันตราย น้ำที่ไม่ดีไม่สามารถล้างตะกรันและการใช้งานของมันนำไปสู่ความจริงที่ว่าสิ่งมีชีวิตนั้นช้าลง แต่ก็เปลี่ยนเป็นรางน้ำ
ดังนั้นข่าวว่าน้ำละลายได้อย่างสมบูรณ์และล้างตะกรันที่คุณไม่ได้เชื่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งและแรงจูงใจในการบริโภคน้ำในปริมาณมากยังไม่เติบโต? จากนั้นฉันคิดว่าคนใดคนหนึ่งของคุณจะได้รับการแจ้งเตือนถึงสถานะของการแจ้งเตือนว่าเมื่อคุณอยู่ในอาหารที่แห้งคุณจะได้รับริ้วรอยใหม่และลึกมากขึ้นที่มีอยู่ แต่สิ่งเลวร้ายที่สุดคือการขาดแคลนน้ำสามารถก่อให้เกิดโรคร้ายแรงเช่นโรคข้ออักเสบปัญหาทางระบบทางเดินอาหารไตตับการสูญเสียความจำและอื่น ๆ
ตอนนี้เรามาดูความงามกันเถอะเพราะว่าอาหารส่วนใหญ่มักใช้ในการปรับปรุงลักษณะ ให้เรานึกถึงโครงสร้างผิวจากหลักสูตรกายวิภาคศาสตร์ Epidermis หนึ่งในชั้นของผิวหนังประกอบด้วยสารโปรตีน - คอลลาเจน คอลลาเจนเป็นเส้นใยที่เป็นพอลิเมอร์ธรรมชาติ น้ำเพียงอย่างเดียวทำให้เขามีความสามารถในการบวมและกระชับผิวเพื่อต่อต้านการปรากฏตัวของริ้วรอย ไม่ใช่เพราะอะไรที่นักเสริมสวยเพิ่ม liposomes (น้ำในแคปซูลไขมัน) กับครีมที่มีผลต่อคอลลาเจน แต่วิธีการนี้ชุ่มชื้นผิวจากภายนอก แต่การบริโภคน้ำภายในดำเนินการตามรูปแบบเช่นเดียวกับ liposomes และในขั้นตอนแรกน้ำจะเสริมสร้างและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและจากนั้นไปถึงผิวหนังชั้นหนังกำพร้าจะจัดหา collagens ความชุ่มชื้น คอลลาเจนบวม - ความงามรอคอยมายาวนานนี้และเยาวชน ดังนั้นน้ำสะอาดตามปกติทำให้ผิวสาวตึงและสวยงาม
กับการขาดแคลนน้ำในร่างกายเรื้อรังหลังเริ่ม "ปลูก" ใน "ปันส่วนแห้ง" เกือบทุกอวัยวะ เป็นผลให้กิจกรรมที่สำคัญตามปกติของพวกเขาจะหยุดชะงักด้วยการแจกจ่ายนี้เพิ่มความดันโลหิต ไม่เชื่อ แต่แพทย์รู้ถึงกรณีที่การโจมตีของความดันโลหิตสูงลดลงไม่ได้เพราะยาราคาแพง แต่โดยการเพิ่มการบริโภคน้ำสะอาด เป็นที่ทราบกันดีว่าในระหว่างวันที่มีเหงื่อและปัสสาวะจะมีสารขับถ่ายออกจากร่างกายประมาณสองลิตร ลองนึกดูว่าคุณต้องดื่มมากแค่ไหนเพื่อชดเชยความสูญเสียและช่วยให้ร่างกายสามารถกระจายของเหลวในอวัยวะต่างๆได้อย่างทั่วถึง
ในระหว่างการรับประทานอาหารจำนวนมากของน้ำในกระเพาะอาหารมีการจัดสรรและถ้าคุณดื่มน้ำน้อยเกินไปคุณจะได้รับอิจฉาริษยาและเป็นผลให้การเผาไหม้เปลือกภายในของกระเพาะอาหารซึ่งสามารถนำไปสู่การเป็นแผลรวมทั้งคนที่เป็นมะเร็ง นั่นคือเหตุผลที่การสูญเสียน้ำหนักผู้หญิงส่วนใหญ่ "นั่ง" ท้องของพวกเขา
หากผู้หญิงที่เป็นโรคหอบหืดได้ตัดสินใจที่จะนั่งทานอาหารการละเว้นระบบการดื่มที่แนะนำ (อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน) อาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าสังเวช ระดับของฮีสตามีนในร่างกายของเธอสามารถกระโดดได้อย่างรวดเร็วดังนั้นออกซิเจนจะไหลเข้าสู่ปอดในปริมาณที่สำคัญและจากที่นี่การโจมตีของการสำลักจะหลีกเลี่ยงได้ บางครั้งน้ำสามารถทำหน้าที่ได้ดีกว่าเครื่อง inhalers ทุกชนิด
นอกเหนือจากข้อเท็จจริงทั้งหมดข้างต้นแล้วเราควรคำนึงถึงความจริงที่ว่าน้ำที่ดื่มในขณะท้องว่างเติมเต็มทำให้รู้สึกอิ่มเอิบ นอกจากนี้ในชีวิตประจำวันอันเป็นผลมาจากการขาดน้ำฮอร์โมนจะถูกปล่อยออกมาซึ่งอาจส่งผลต่ออุณหภูมิของร่างกายและนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของไขมันในร่างกาย และอีกหนึ่งข่าวที่น่าสนใจ: เมื่อไม่กี่ปีก่อนหมอบอกว่าเซลล์สมองไม่สามารถฟื้นตัวได้ แต่วันนี้พวกเขาบอกว่าเป็นไปได้ และอีกครั้งด้วยคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของน้ำสะอาดที่มีการบริโภคที่เพียงพอของมันเป็นที่รู้จักกันว่าสมองเป็นน้ำ 85%
สรุปได้ว่าทำไมเมื่อคุณนั่งทานอาหารคุณต้องดื่มน้ำมาก ๆ น้ำเป็นหนึ่งในสารธรรมชาติที่จำเป็นที่สุดสำหรับการไหลเวียนของกระบวนการที่สำคัญในร่างกาย สามารถรักษาร่างกายให้มีรูปร่างที่ดีและคงไว้ซึ่งสุขภาพได้นานหลายปี อย่าเร่งรีบในการรักษาแผลเรื้อรังในทางการแพทย์ พยายามใช้คุณสมบัติการรักษาของน้ำสะอาด ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องเพิ่มการบริโภค ขอแนะนำให้ใช้น้ำที่มีคุณภาพสูง แม้น้ำในฤดูใบไม้ผลิจะไม่เหมาะกับการนี้เนื่องจากมีองค์ประกอบที่แตกต่างกันเช่นอาจมีหินปูนจำนวนมาก
และอีกประเด็นหนึ่งที่สำคัญคือต้องดื่มน้ำอย่างถูกวิธี ประการแรกคุณไม่สามารถดื่มน้ำกับจิบโลภ สำหรับ "ธุรกิจที่ดี" น้ำจะเมาช้า ๆ ในจิบขนาดเล็ก น้ำแร่ใน sips ขนาดเล็กเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการสงบประสาทประสาทซึ่งในระหว่างอาหารมักจะอยู่ที่ขีด จำกัด อย่าดื่มน้ำตามปกติ อาหารไขมันโดยทั่วไปล้างลงด้วยน้ำเย็นเป็นอันตราย น้ำร้อนมากอาจทำให้เกิดความรู้สึกไวมากขึ้นในผนังของกระเพาะอาหารและยังสามารถเผาผลาญเยื่อเมือกของปากคอหอยและหลอดอาหาร