สลัดกับปลาทูรมควันอาจจะทุกคนที่พยายามปลารมควันจะทราบว่าเป็นจานอร่อยมาก ปลาชนิดนี้มีราคาไม่แพงดังนั้นสลัดที่ใช้ปลาทูรมควันจึงอร่อยและเป็นประโยชน์ สลัดนี้เป็นที่น่าสนใจด้วยโทนสีสดใสและยังอร่อยมากและน่ารับประทาน ในขณะที่ไข่ต้มคุณสามารถตกปลาได้ มะเขือเทศไม่จำเป็นต้องเชอร์รี่คุณสามารถนำสดใด ๆ subsoil สุก มวลของปลาทูจะถูกระบุโดยไม่มีกระดูกและเปลือกนี้เป็นเนื้อแล้ว
ส่วนผสม:- ปลาทูรมควัน 80 กรัม
- หัวหอม 80 กรัม
- มะเขือเทศ 120 กรัม
- ข้าวโพดกระป๋อง 70 กรัม
- ไข่ไก่ 2 ชิ้น
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- มัสตาร์ด French (with grains) 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำมันมะกอก 10 มล
- ส่วนผสมของพริก 2 กรัม
- เกลือทะเล 1 กรัม
- ผักชีฝรั่งสด 5 กรัม
- ขั้นตอนที่ 1 เตรียมส่วนประกอบหลักสำหรับสลัด: เนื้อปลามังสวิรัติรมควันมะเขือเทศไข่ต้มและเย็นไข่ปลาข้าวโพดหัวหอมผักใบเขียวมะนาว
- ขั้นตอนที่ 2 ขั้นแรกคุณต้องปอกหัวหอมและหั่นบาง ๆ ให้เป็นครึ่งวงทิ้งไว้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาว ผสมเป็นครั้งคราว
- ขั้นตอนที่ 3 ควรทำความสะอาดไข่ไก่และสับละเอียด ล้างมะเขือเทศแห้งและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ พับในชามของผลิตภัณฑ์ crushed
- ขั้นตอนที่ 4 เพิ่มปลาทูที่หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ขั้นตอนที่ 5 วางข้าวโพด
- ขั้นตอนที่ 6 เตรียมน้ำสลัดรวมน้ำมันมะกอกมัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาวเป็นส่วนผสมของพริก
- ขั้นตอนที่ 7 เพิ่มโบว์และน้ำสลัดเกลือเล็กน้อยลงในชาม
- ขั้นที่ 8 ใส่ผักชีฝรั่งสับลงไปผัด สลัดสามารถให้บริการได้ทั้งแบบสดๆและไม่กี่ชั่วโมงในตู้เย็น