ข้าวโอ๊ตถูกนำมาใช้เป็นอาหารตั้งแต่ศตวรรษที่สิบหก แต่มันได้รับการปรากฏตัวสมัยใหม่เฉพาะในศตวรรษที่ยี่สิบหลังจากการประดิษฐ์เทคโนโลยีสำหรับการทำความสะอาดและการนึ่งธัญพืช การส่งเสริมการขายข้าวโอ๊ตได้รับการส่งเสริมโดยแคมเปญโฆษณาของ บริษัท Quaker Oats เนื่องจากเป็นอาหารที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากลอาหารเช้าและผลิตภัณฑ์อาหารที่ดีที่สุด
แบรนด์เกล็ด "Hercules" ของข้าวโอ๊ตได้กลายเป็นที่นิยมอย่างมากในสหภาพโซเวียต พวกเราส่วนใหญ่รู้จักข้าวต้ม Herculean โดยตรงทุกคนต้องลองอาหารจานนี้ในโรงเรียนอนุบาลโรงเรียนหรือในครัวที่บ้าน แน่นอนข้าวโอ๊ตสีเทาจากอาหารสาธารณะเพื่อคนน้อยมากที่เหลือความทรงจำที่สดใส และเพื่อให้เข้าใจถึงสาเหตุของความวิกลจริตของโลกในเรื่องโจ๊กนี้คุณต้องเตรียมตัวเองวิธีการปรุงโจ๊กโจ๊กในนม?
โจ๊กข้าวโอ๊ต "Hercules" ปรุงสุกได้ถึง 20 นาที เวลานี้พอที่จะทำให้เป็นจำนวนมากของเกล็ดวางจำนวนมากที่มีประโยชน์สำหรับกระเพาะอาหาร แต่โจ๊กเองมีกลิ่นแปลก ๆ ซึ่งไม่เหมาะกับทุกคน เพื่อปรับปรุงคุณค่าทางโภชนาการของข้าวโอ๊ตและปรับปรุงคุณสมบัติทางประสาทสัมผัส (รสชาติกลิ่นหอม) คุณจำเป็นต้องปรุงโจ๊กบนนมวิธีการปรุงอาหารโจ๊กบนน้ำ?
ด้วยเหตุผลหลายประการโจ๊กไม่อ้วนในนมไม่เหมาะสำหรับทุกคน (แพ้แลคโตสความต้องการอาหาร ฯลฯ ) จากนั้นคุณสามารถปรุงข้าวโอ๊ตอร่อยในน้ำสูตรนี้:- 400 มล. ของน้ำนำไปต้มใส่เกลือเพื่อลิ้มรส;
- เท 100 กรัมของเกล็ดและผสมทิ้งไว้ในความร้อนต่ำเป็นเวลา 10 นาที;
- เอาโฟมผสมและควบคุมจนโจ๊กหนาจนพอ
- ข้าวโอ๊ตบดสำเร็จรูปเย็นประมาณ 60 องศาและปรุงรสด้วยเนยน้ำผึ้งผลไม้แห้งถั่วหรือแม้แต่ผลไม้สดรวมทั้งเครื่องเทศ (อบเชยกลีบ)
วิธีการปรุงอาหารม้วยโจ๊กในหลายตัวแปร?
ในการเชื่อมโจ๊กในกาน้ำชาปริมาณน้ำที่น้อยลงเป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากการทำอาหารจะเกิดขึ้นในพื้นที่ที่ปิดล้อมและการสูญเสียของเหลวจะน้อยกว่ามาก ดังนั้นใน 100 กรัมของเกล็ดมีความจำเป็นต้องเพิ่มเพียง 200-250 มล. ของน้ำ ในเครื่องมือจากผู้ผลิตที่แตกต่างกันโจ๊กโจ๊กจะปรุงสุกในโหมดดังกล่าว:- Redmond - 15 นาทีในโหมดของ "โจ๊ก";
- Polaris - 10 นาทีในโหมดผู้เล่นหลายคน;
- พานาโซนิค - 20 นาทีในโหมดของ "โจ๊ก";
- ฟิลลิป - 15 นาทีในโหมด "โจ๊กนม"
- อื่น ๆ - ประมาณ 15-20 นาที