การดูแลเล็บที่ขา

เท้าและเท้าตามกฎจะถูกซ่อนจากสายตาของคนแปลกหน้าเพราะหลาย ๆ คนไม่เห็นว่าจำเป็นที่จะต้องดูแลพวกเขา อย่างไรก็ตามการดูแลไม่เพียงพอของขาจะเต็มไปด้วยการเกิดโรคร้ายแรงและไม่เป็นที่พอใจมากเช่นข้าวโพด corns หนามเชื้อราและอื่น ๆ อีกมากมาย ควรให้ความระมัดระวังเป็นพิเศษกับเล็บที่ขาเนื่องจากมีการกระแทกอย่างแน่นหนาและไม่สบายใจเป็นอย่างมากและได้รับผลกระทบอย่างรวดเร็วโดยไม่คำนึงถึงความสม่ำเสมอของขั้นตอนด้านสุขอนามัยเช่นการซักผ้าและการตัดและการไม่สนใจพวกเขา ปัญหาเช่นการปรากฏตัวของเชื้อราเล็บ, เสี้ยน, เล็บคุดคู้, จานเล็บไม่สม่ำเสมอทำให้เสียโฉมขาและทำให้รู้สึกไม่สบายมาก ดังนั้นค่าคงที่ระมัดระวังอย่างระมัดระวังของเท้าควรเป็นบรรทัดฐานของชีวิตของทุกคน

คุณควรทำขั้นตอนพื้นฐานบางอย่างทุกวัน: ล้างเท้าและขจัดสิ่งสกปรกออกจากใต้เล็บของคุณ ที่ดีที่สุดคือการทำเช่นนี้ในตอนเย็น สำหรับการซักผ้าคุณควรใช้ยาสมุนไพรโดยใช้ดอกคาโมไมล์ดอกคาโมไมล์โหระพาโหระพาหรือ decoctions ของเปลือกไม้โอ๊ค ถ้าคุณไม่มีเวลาทำน้ำซุปให้ล้างเท้าใต้น้ำไหลโดยใช้สบู่ เพื่อขจัดสิ่งสกปรกออกจากใต้เล็บใช้ไม้พิเศษหรือไม้พาย สิ่งสำคัญคือไม่ทำอันตรายต่อแผ่นไขมันตามธรรมชาติของผิวด้านในของเล็บ

เล็บถูกตัดบนเท้าของพวกเขาอย่างสมบูรณ์แตกต่างกันเช่นที่พวกเขามักจะทำในมือของพวกเขา ส่วนปลายของหัวแม่เท้าเท้าควรอยู่ในรูปของเส้นตรง เล็บได้รับการปฏิบัติด้วยเล็บเฉพาะในทิศทางจากขอบไปที่ศูนย์เพราะการจัดทำเล็บในทิศทางที่แตกต่างกันคุณสามารถทำลายสารที่มีเขาของมันจากการที่มันจะสลาย เล็บเล็มถ้าพวกเขามีความขรุขระคุณต้องตรงการดูแลเดียวกัน คุณไม่สามารถใช้ไฟล์โลหะได้จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการใช้ไฟล์ขัดเล็บแบบสากลพิเศษ ประกอบด้วยผ้าขัดหลายแบบทั้งประหยัดและแข็ง ลองดูสิคุณจะเข้าใจว่าอะไรดีกว่าที่จะใช้กับเล็บของคุณ

หลายคนมักประสบปัญหาเรื่องการแบ่งชั้นของแผ่นเล็บ ไอโอดีนสามารถช่วยในการกำจัดปัญหานี้ได้ พวกเขาจำเป็นต้องหล่อลื่นเล็บ exfoliated ในตอนเย็นก่อนนอน คุณสามารถเลือกการใช้ไอโอดีนและน้ำมันยาพิเศษ (สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือร้านขายเครื่องสำอางหรือจัดเตรียมไว้ในบ้านด้วยน้ำมัน: กานพลู, tuy และทานตะวันผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน) ดังนั้นตอนเย็นคุณหล่อลื่นเล็บกับไอโอดีนที่สอง - กับน้ำมัน ฯลฯ ในวันที่ใช้เคลือบเงาสีเพื่อป้องกันเล็บของเล็บ ทำตามขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยฟื้นฟูโครงสร้างเล็บของคุณ

ไอโอดีนสามารถช่วยในการต่อสู้กับโรคเชื้อราของเล็บ อย่างไรก็ตามควรใช้สารละลายไอโอดีนเข้มข้นกว่า หลังจากใช้สารไอโอดีนแล้วแผ่นเล็บควรทาด้วยครีมหรือเนยและครีมทามือ ขั้นตอนนี้ควรทำทุกเย็นจนกว่าเชื้อราจะหายไป แม้ว่าจำไว้ว่าการรักษาเชื้อราควรแต่งตั้งแพทย์ผิวหนังหรือหมอ - เนื้องอกเนื่องจากเป็นโรคร้ายแรง บ่อยครั้งการรักษาจะยืดเยื้อและนอกเหนือไปจากการกําหนดยาและวิธีการแก้ปัญหาแพทย์กําหนดและยาเพื่อใช้ภายใน

เพื่อที่จะกำจัดสีเล็บสีเหลืองและสีเข้มที่ขาพวกเขาควรจะชุบน้ำมะนาวเป็นระยะ ๆ หรือทำให้ห้องอาบน้ำเท้าโดยใช้ 2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาวต่อลิตรของน้ำ เพื่อให้เล็บได้กลายเป็นที่แข็งแกร่งและมีประโยชน์ที่จะทำให้เกลืออาบน้ำ - หนึ่งร้อยกรัมของเกลือ (สามารถทะเล) ต่อลิตรของน้ำ ในการบำรุงและเสริมสร้างเล็บให้อาบน้ำเช่นนี้ให้ใช้ส่วนผสมของดอกคาโมไมล์ผลเบอร์รี่และโอ๊กเพิ่มน้ำมันพืชไม่กี่หยดและให้เท้าของคุณอยู่ในสารละลายนี้เป็นเวลา 20 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาดและจาระบีด้วยครีมนวดเท้า ขั้นตอนนี้ควรทำซ้ำสัปดาห์ละสองครั้ง

โปรดจำไว้ว่าแม้ว่าคุณจะดูแลเล็บเท้าของคุณ แต่สวมรองเท้าที่ไม่สะดวกหรือคับขันความพยายามทั้งหมดของคุณไม่ได้ผลเล็บจะทำให้เสียรูปและจะทำให้เกิดปัญหามากมาย การใส่รองเท้าสบาย ๆ เป็นเรื่องสำคัญมาก