คุณอาจไม่รู้จัก แต่การตั้งครรภ์ไม่ได้คำนวณนับจากวันที่ตั้งครรภ์ จุดเริ่มต้นของมันคือวันสุดท้ายของการมีประจำเดือนก่อนหน้านี้แม้ว่าในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์นี้ยังคงไม่มีและไม่มีการตกไข่ไข่ยังไม่ได้ปฏิสนธิ การตั้งครรภ์นับตั้งแต่วันนี้เพราะทุกครั้งที่ผู้หญิงเริ่มมีประจำเดือนร่างกายของเธอเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ นับตั้งแต่วันนี้แพทย์ใช้มาตรการมาตรฐานเพราะโดยเฉลี่ยแล้วการครรภ์จะใช้เวลา 280 วันและเป็นการยากที่จะกำหนดวันของการปฏิสนธิได้อย่างแม่นยำ ดังนั้นการตั้งครรภ์: ไตรมาสแรกของสัปดาห์ - พัฒนาการของทารกในครรภ์จะเป็นหัวข้อของบทความนี้
1 และ 2 สัปดาห์
อะไรมีการเปลี่ยนแปลง?
คุณเพิ่งหมดไปหลายเดือนแล้วและกำลังคิดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ เมื่อคุณพยายามที่จะตั้งครรภ์คุณแน่นอนต้องเข้าใจกระบวนการของการตกไข่ มันเกิดขึ้นเมื่อไข่ผู้ใหญ่ออกจากรังไข่จะผ่านท่อนำไข่และพร้อมสำหรับการปฏิสนธิ มดลูกหนาขึ้นเพื่อเตรียมตัวสำหรับการแนะนำไข่ที่ปฏิสนธิ
สิ่งที่คุณควรวางแผนสำหรับสัปดาห์นี้
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้เตรียมร่างกายสำหรับการตั้งครรภ์แล้ว สิ่งสำคัญคือการรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพเป็นอาหารที่สมดุลรับประทานวิตามินและ 400 ไมโครกรัมต่อวันกรดโฟลิคทุกวัน นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงคาเฟอีนนิโคตินและแอลกอฮอล์ หากคุณกำลังใช้ยาให้ปรึกษาแพทย์ว่าปลอดภัยหรือไม่ในระหว่างตั้งครรภ์
จะทำอย่างไรเพื่อทำให้การตั้งครรภ์มีสุขภาพดี?
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือทำราวกับว่าคุณรู้อยู่แล้วว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ ก่อนที่คุณจะรู้ว่าไข่ได้รับการปฏิสนธิอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ ดังนั้นล่วงหน้าปกป้องตัวเองและลูกอนาคตของคุณจากสิ่งที่อาจทำให้เกิดปัญหา
3 สัปดาห์
คุณอาจไม่ได้รู้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ แต่ร่างกายของคุณรู้เรื่องนี้อยู่แล้ว การปฏิสนธิเสร็จสมบูรณ์ น่าแปลกใจที่รหัสพันธุกรรมของบุตรหลานของคุณได้รับการเก็บรักษาไว้ในขณะที่มีการตั้งครรภ์เพศของเขาลักษณะทางพันธุกรรมทั้งหมดรวมทั้งสีของดวงตาเส้นผมผิวหนังโครงสร้างร่างกาย ลูกของคุณมีอยู่แล้ว!
อะไรมีการเปลี่ยนแปลง?
ในตอนท้ายของสัปดาห์นี้คุณอาจสังเกตเห็นจุดเล็ก ๆ นี่คือสิ่งที่เรียกว่าจุดฝังตัวที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่แนบมาของตัวอ่อนกับผนังของมดลูก กระบวนการนี้เริ่มต้นหลังจากหกวันหลังจากการปฏิสนธิ แต่ไม่มีความเชื่อมั่นอย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับเรื่องนี้ ในกรณีใดการย้อมสีมีขนาดเล็กมากและเกิดขึ้นในส่วนน้อยของหญิงตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่ไม่ได้สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเป็นพิเศษ
ลูกของคุณโตขึ้นอย่างไร
ตั้งแต่แรกแล้วลูกของคุณเป็นลูกเล็ก ๆ ซึ่งประกอบด้วยเซลล์หลายร้อยเม็ดซึ่งเพิ่มจำนวนทวีคูณขึ้น เมื่อเซลล์ (ที่เรียกว่า blastocysts) ทำรังอยู่ในมดลูกร่างกายของคุณจะเริ่มสร้างฮอร์โมนเอชซีจี - gonadotropin จะให้สัญญาณกับรังไข่เพื่อหยุดการผลิตไข่และเพิ่มการผลิตสโตรเจนและ progesterone ฮอร์โมน HGH ช่วยให้การทดสอบการตั้งครรภ์เป็นบวก ดังนั้นระหว่างการทดสอบในช่วงปลายสัปดาห์นี้คุณอาจพบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ ถ้าการทดสอบเป็นลบ - ในอีก 2-3 วันข้างหน้าคุณสามารถทดสอบอีกครั้งได้ ในครรภ์แรกประมาณตัวอ่อนน้ำคร่ำเริ่มสะสมเป็นประจำทุกสัปดาห์ซึ่งเป็นชนิดของการป้องกันและเบาะสำหรับทารกในระหว่างตั้งครรภ์ ขณะนี้ขั้นตอนหลักของการพัฒนาทารกในครรภ์: เริ่มต้นในการพัฒนาหัวและกระดูกสันหลังหัวใจ, ระบบขับถ่าย
สิ่งที่คุณควรวางแผนสำหรับสัปดาห์นี้
บุตรหลานของคุณจะควบคุมทุกสิ่งที่คุณทำทั้งดีและไม่ดี ตอนนี้คุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยาบางชนิดอาหารคาเฟอีนและบุหรี่ คิดถึงสิ่งที่คุณกินและในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากโภชนาการมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง กรดโฟลิคและสารอาหารที่จำเป็นอื่น ๆ และวิตามินสำหรับการพัฒนาของทารกในครรภ์จำเป็นต้องอยู่ในอาหาร
จะทำอย่างไรเพื่อทำให้การตั้งครรภ์มีสุขภาพดี?
ร่างกายของคุณกำลังมีการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงและอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณในตอนแรก พยายามพักผ่อนและกินดี ใช้เวลาพักผ่อนและเพลิดเพลินกับความสงบ
4 สัปดาห์
บุตรของท่านได้พบบ้านของเขาแล้วนี่เป็นมดลูกของคุณ เมื่อทารกในครรภ์เข้าสู่มดลูกแล้วมันจะเชื่อมต่อกับคุณเป็นเวลาแปดเดือน (และตลอดชีวิต)
อะไรมีการเปลี่ยนแปลง?
คุณสามารถระบุสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์ได้เช่นอาการบวมที่หน้าอกปวดศีรษะหรือปวดหลัง ผู้หญิงหลายคนในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ไม่มีอาการหวงห้ามยกเว้นความล่าช้า หากคุณไม่มีตารางเวลารายเดือนคุณสามารถทดสอบครรภ์ได้ นี่เป็นเวลาที่เร็วที่สุดในการทดสอบบ้านโดยการตั้งครรภ์สามารถกำหนดได้
ลูกของคุณโตขึ้นอย่างไร
เซลล์ที่มีขนาดเล็กของ blastocyst ฝังอยู่ในซับในมดลูกของคุณและแบ่งออกเป็นสองส่วน หนึ่งในนั้นจะกลายเป็นรกที่จะช่วยบำรุงลูก ส่วนที่สองเป็นตัวอ่อน ตอนนี้ตัวอ่อนมีสามชั้นที่แตกต่างกันของเซลล์ที่จะพัฒนาในส่วนของร่างกายของเด็ก ชั้นภายในเป็นระบบทางเดินอาหารในอนาคตตับและปอด ชั้นกลางเป็นหัวใจอวัยวะเพศกระดูกไตและกล้ามเนื้อ ชั้นนอกเป็นระบบประสาทผมผิวหนังและดวงตา
สิ่งที่คุณควรวางแผนสำหรับสัปดาห์นี้
ถ้าคุณได้ทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านและผลเป็นบวกให้ไปหาหมอของคุณและลงทะเบียน ถ้าการทดสอบให้ผลลัพธ์เชิงลบ - รอสักครู่ก่อนที่จะทำการทดสอบอีกครั้ง ในสตรีบางคนระดับฮอร์โมนที่ตรวจพบได้ของการตั้งครรภ์จะปรากฏเฉพาะ 2, 3 สัปดาห์หลังจากที่ตัวอ่อนถูกนำเข้าไปในโพรงมดลูก แพทย์ไม่อนุญาตให้ลงทะเบียนผู้หญิงก่อนแปดสัปดาห์นับจากเดือนที่ผ่านมา นี่เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการลงทะเบียนหากไม่มีปัญหาทางการแพทย์และไม่มีปัญหากับการตั้งครรภ์ก่อนหน้านี้
จะทำอย่างไรเพื่อทำให้การตั้งครรภ์มีสุขภาพดี?
หากคุณกำลังใช้ยาใด ๆ ให้ถามว่าคุณยังสามารถทานยาเหล่านี้ได้หรือไม่ คุณควรดื่มวิตามินที่มีอย่างน้อย 400 ไมโครกรัม กรดโฟลิค นี้มีผลดีต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ หกสัปดาห์ถัดไปมีความสำคัญมากสำหรับการพัฒนาบุตรหลานของคุณ สารพื้นฐานมีอยู่ในรกและสายสะดือซึ่งให้คุณค่าทางโภชนาการและออกซิเจนแก่บุตรหลานของคุณ ผ่านรกเด็กได้รับสิ่งที่คุณให้เขา พยายามให้แน่ใจว่าเด็กได้รับทุกสิ่งที่คุณต้องการ
5 สัปดาห์
ระดับเอชซีจีมีอยู่สูงพอสมควรและสามารถตรวจพบได้ระหว่างการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน ดังนั้นคุณสามารถยืนยันได้ว่าคุณกำลังคาดหวังให้ลูก!
อะไรมีการเปลี่ยนแปลง?
ความล่าช้าที่ร้ายแรงเป็นสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดที่คุณกำลังตั้งครรภ์ แต่จะมีคนอื่น ๆ : ความรู้สึกของความเมื่อยล้าและความไวของหน้าอกคลื่นคลื่นไส้หรือกลิ่นรุนแรงขึ้น ดังนั้นร่างกายของคุณตอบสนองต่อสถานะใหม่สำหรับตัวเอง อาการที่พบได้บ่อยที่สุดของการเริ่มตั้งครรภ์คืออุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้น
ลูกของคุณโตขึ้นอย่างไร
ลูกของคุณดูคล้ายกับลูกอ้อนกว่าลูก หัวใจของเขาเต้นได้อย่างราบรื่นรูปร่างของดวงตาและหูมีอยู่แล้ว การได้มาซึ่งรูปแบบบุตรหลานของคุณจะเริ่มขึ้น
สิ่งที่คุณควรวางแผนสำหรับสัปดาห์นี้
หากคุณยังต้องการหาหมอให้ลอง จำกัด ช่วงของผู้สมัครสำหรับองค์กรที่เข้ามาครั้งแรก สัปดาห์นี้คุณควรยกเว้นการติดต่อกับสัตว์เลี้ยง เฉพาะในกรณีที่คุณแน่ใจอย่างยิ่งว่าสัตว์มีสุขภาพดี Toxoplasmosis เป็นโรคที่สามารถติดต่อได้โดยติดต่อกับแมวที่ติดเชื้อ เขาเป็นอันตรายมากสำหรับเด็ก! Toxoplasmosis ทำให้เกิดข้อบกพร่องและความผิดปกติเกิดขึ้นหรือเพียงแค่ฆ่าเด็ก
จะทำอย่างไรเพื่อทำให้การตั้งครรภ์มีสุขภาพดี?
ความผันผวนของระดับฮอร์โมนภายในเก้าเดือนข้างหน้าและการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพทั้งหมดอาจเป็นเรื่องยากที่จะทนต่อคุณ ดูเหมือนว่าคุณจะมีส่วนร่วมในการทดลองที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ ไม่ต้องแปลกใจถ้าภายในหนึ่งชั่วโมงคุณจะรู้สึกสดชื่นสลับกับความสุขและถูกกดดันโกรธเช่นเดียวกับความรู้สึกที่แข็งแกร่งหรือเจ็บขี้เกียจ
6 สัปดาห์
เด็กน้อยเกินไปที่จะฟังหูฟังของเขาเขาดูเหมือนว่าเป็นจุดที่สั่นอ่อนอยู่ตรงกลางตัวอ่อน ตั้งแต่เวลานี้จนถึงการคลอดบุตรหัวใจของคุณจะเต้นได้ประมาณ 150 ครั้งต่อนาที - บ่อยครั้งเท่าหัวใจของผู้ใหญ่
อะไรมีการเปลี่ยนแปลง?
สัปดาห์นี้คุณมีข่าวดีและไม่ดี เป็นเรื่องที่ดีที่ร่างกายของคุณได้เพิ่มปริมาณฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนนี้มีหน้าที่ในการป้องกันการติดเชื้อและการก่อตัวของหลอดเลือดในเยื่อเมือกของผนังมดลูกเมื่อเด็กอยู่ในที่พักพิง ข่าวร้ายก็คือ progesterone ทำให้กระบวนการย่อยอาหารช้าลงทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ในเกือบสองในสามของสตรีมีครรภ์ คลื่นไส้ที่เรียกว่าเช้าแม้จะมีชื่อสามารถโจมตีคุณได้ตลอดเวลาทั้งกลางวันและกลางคืน นี้สามารถเกิดขึ้นได้กับความแรงที่แตกต่างกัน - จากอาการไม่พึงประสงค์ที่ละเอียดอ่อนเพื่ออาเจียนเป็นเวลานานด้วยความเจ็บปวดในกระเพาะอาหาร
ลูกของคุณโตขึ้นอย่างไร
หัวใจเต้นและเลือดเริ่มหมุนเวียนไปทั่วร่างกาย ลำไส้เกิดขึ้นมีนิวเคลียสจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ปอดพัฒนา ร่างกายต่อมใต้สมองของเขาถูกสร้างขึ้นรวมถึงส่วนอื่น ๆ ของสมองกล้ามเนื้อและกระดูก แขนและขามีเครื่องหมายนิ้วมือพัฒนาขึ้นที่ปลายของพวกเขา
สิ่งที่คุณควรวางแผนสำหรับสัปดาห์นี้
ในเวลานี้มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะกำหนดกลุ่มเลือด: คุณสามีและลูกของคุณ เลือดของแต่ละคนเป็นหนึ่งในสี่ประเภท กลุ่มเลือดจะถูกกำหนดโดยประเภทของแอนติเจนที่เกิดขึ้นบนพื้นผิวของเซลล์เม็ดเลือด แอนติเจนบนพื้นผิวของเซลล์เม็ดเลือดมีส่วนเกี่ยวข้องในการก่อตัวของระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก
จะทำอย่างไรเพื่อทำให้การตั้งครรภ์มีสุขภาพดี?
ผู้หญิงบางคนบ่นว่าวิตามินที่ต้องใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้กระเพาะอาหารไม่สบายใจ หากคุณมีปัญหาคุณสามารถทานวิตามินด้วยอาหารหรือรับประทานก่อนนอน หากอาการของคุณที่เกิดจากการกินวิตามินยังคงอยู่ - ปรึกษาแพทย์
สัปดาห์ที่ 7
อะไรมีการเปลี่ยนแปลง?
หน้าอกของคุณมีความไวต่อการสัมผัสมากขึ้นกว่าเดิม สาเหตุหลักมาจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนและ progesterone ปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้นในหน้าอกและการไหลเวียนโลหิตในบริเวณนี้ดีขึ้น หัวนมสามารถยื่นออกมาได้มากกว่าปกติและมีความอ่อนไหวมาก รัศมีรอบหัวนกจะมืดและใหญ่ขึ้น นอกจากนี้คุณยังสามารถมองเห็นจุดเล็ก ๆ ที่มีลักษณะคล้ายกับการกระแทกห่าน - เหล่านี้เป็นต่อมเหงื่อ เต้านมของคุณจะใช้เวลาประมาณ 33 สัปดาห์เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ลูกของคุณโตขึ้นอย่างไร
จากร่างกายเริ่มงอกแขนและขาขึ้น ลูกของคุณยังคงเรียกว่าเป็นตัวอ่อนเขามีหางคล้ายหาง (ซึ่งเป็นส่วนขยายของหาง) ซึ่งจะหายไปภายในไม่กี่สัปดาห์ ลูกของคุณมีตาเล็ก ๆ เพียงบางส่วนเท่านั้นที่ปกคลุมด้วยฟิล์มที่มีสีอยู่แล้ว ปลายจมูกจะมองเห็นได้ เพิ่มห่วงในลำไส้ในสายสะดือ สายสะดือมีให้กับหลอดเลือดซึ่งจะให้ออกซิเจนและสารอาหารแก่ตัวอ่อน
สิ่งที่คุณควรวางแผนสำหรับสัปดาห์นี้
หากคุณยังไม่ได้เลือกแพทย์นี่เป็นเวลาในการแก้ไขปัญหานี้ อย่าลืมลงทะเบียน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีการจำแนกชุดชั้นในหรือกระดาษทิชชูหลังปัสสาวะ อาการนี้พบได้บ่อยในช่วงตั้งครรภ์ แต่บางครั้งอาจเป็นสัญญาณแรกของการแท้งบุตรหรือการตั้งครรภ์นอกมดลูก ถ้าคุณมีอาการเลือดออกหรือมีเลือดออก - ควรปรึกษาแพทย์
จะทำอย่างไรเพื่อทำให้การตั้งครรภ์มีสุขภาพดี?
ถ้าคุณประสบกับอาการแพ้ท้องให้ทำตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- ทานเพียงเล็กน้อย แต่บ่อยครั้ง
- ประมาณ 15 นาทีก่อนที่คุณจะลุกออกจากเตียงกินข้าวเกรียบ
- พักผ่อนได้มากในระหว่างวัน
- ล้างมะนาวและขิงเพื่อลดอาการคลื่นไส้
- อย่ากินอาหารรสเผ็ด
สัปดาห์ที่ 8
ขอแสดงความยินดี, ตัวอ่อนของคุณอยู่ในขั้นตอนสุดท้ายของการสร้าง! สัปดาห์นี้ตัวอ่อนเกิดใหม่เป็นทารกในครรภ์ ก่อนที่จะตั้งครรภ์มดลูกของคุณคือขนาดของกำปั้นและตอนนี้ก็เหมือนส้มโอ
อะไรมีการเปลี่ยนแปลง?
คุณเบื่อ? เหล่านี้คือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งอาจส่งผลต่อความเหนื่อยล้าของคุณ คลื่นไส้และอาเจียนย่อมส่งผลเสียต่อความแข็งแรงและพลังงาน ถัดไปคุณคาดว่าจะมีปัญหาอื่น ๆ - คุณรู้สึกไม่สะดวกที่จะนอนหลับคุณมักจะไปห้องน้ำ
ลูกของคุณโตขึ้นอย่างไร
นิ้วเริ่มยื่นออกมาจากแขนและขาของเด็กเปลือกตาในทางปฏิบัติครอบคลุมดวงตาหลอดลมและปอดพัฒนา "หาง" ตาย ในสมองเซลล์ประสาทจะแตกแขนงออกไปรวมกันและสร้างเครือข่ายประสาทที่เป็นต้นฉบับ ตอนนี้คุณสามารถฝันเกี่ยวกับเพศของบุตรของท่านได้ แต่อวัยวะเพศของเขายังไม่ได้รับการพัฒนาอย่างเพียงพอเพื่อกำหนดสายตาว่าเป็นเด็กชายหรือเด็กหญิง
สิ่งที่คุณควรวางแผนสำหรับสัปดาห์นี้
คุณสามารถไปที่การสำรวจครั้งแรกหลังจากการลงทะเบียน แพทย์จะต้องให้ภาพรวมของการตั้งครรภ์ของคุณถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์วันที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้ายวิธีการคุมกำเนิดที่ใช้โดยคุณประวัติการทำแท้งหรือการคลอดบุตรการเข้าพักในโรงพยาบาลโอกาสในการแพ้ยาและความเจ็บป่วยในครอบครัวของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถพึ่งพาการตรวจทางห้องปฏิบัติการและแบคทีเรียและอัลตราซาวนด์ สำหรับคุณมันเป็นโอกาสที่จะถามคำถามของคุณ
จะทำอย่างไรเพื่อทำให้การตั้งครรภ์มีสุขภาพดี?
ในช่วงตั้งครรภ์แรกของการตั้งครรภ์ผู้หญิงบางคนที่มีผิวมันมีปัญหาเรื่องสิว ถ้าคุณใช้ยาบำรุงกำลังและโลชั่นในการแก้ปัญหาเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะรู้ว่าสิ่งที่พวกเขามีอยู่ สอบถามแพทย์หากมีความปลอดภัยในการใช้
9 สัปดาห์
พัฒนาการของทารกในครรภ์ยังคงมีอยู่ ลูกของคุณโตขึ้นทุกวันเป็นมิลลิเมตรและเป็นเหมือนเด็ก
อะไรมีการเปลี่ยนแปลง?
ความต่อเนื่องของการตั้งครรภ์อาจไม่ส่งผลต่อรอบเอวของคุณ แต่บางทีคุณรู้สึกว่าคุณกำลังตั้งครรภ์อยู่แล้ว การแพ้อาหารเช้าและหน้าอกหงุดหงิดจะเข้าร่วม ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติที่ปกติ - พยายามที่จะผ่อนคลาย ในผู้หญิงส่วนใหญ่อารมณ์แปรปรวนเพิ่มขึ้นจากประมาณ 6 ถึง 10 สัปดาห์และหายไปในช่วงที่สองของการเกิดขึ้นอีกครั้งเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์
ลูกของคุณโตขึ้นอย่างไร
ทารกในครรภ์เริ่มมีลักษณะคล้ายมนุษย์มากขึ้น เกือบจะสร้างรูปร่างปากจมูกและเปลือกตา หัวใจของเด็กถูกแบ่งออกเป็นสี่ห้องและฟันเล็ก ๆ ของเขาเริ่มก่อตัวขึ้น เกิดกล้ามเนื้อและเส้นประสาท อวัยวะเพศภายนอกได้ปรากฏตัวแล้ว แต่สามารถแยกแยะได้หลังจากไม่กี่สัปดาห์ ตาของเด็กถูกสร้างขึ้นอย่างเต็มที่ แต่เปลือกตาจะปิดจนถึงสัปดาห์ที่ 27 ตอนนี้อวัยวะที่สำคัญอยู่ในสถานที่แล้วบุตรของคุณเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น
สิ่งที่คุณควรวางแผนสำหรับสัปดาห์นี้
หากคุณอายุมากกว่า 35 ปีหรือในครอบครัวของคุณมีประสบการณ์เกี่ยวกับโรคทางพันธุกรรมเช่นโรคปอดเรื้อรังคุณสามารถหันไปหานักพันธุศาสตร์ได้ พูดคุยกับแพทย์เพื่อทำข้อสอบก่อนคลอดสำหรับการเจาะรูม การศึกษานี้สามารถทำระหว่างตั้งครรภ์ 9 ถึง 12 สัปดาห์ สามารถตรวจพบความผิดปกติของโครโมโซม (เช่นดาวน์ซินโดรม) และความผิดปกติทางพันธุกรรมที่มีความเป็นไปได้สูง (98-99%)
จะทำอย่างไรเพื่อทำให้การตั้งครรภ์มีสุขภาพดี?
ข้อร้องเรียนทั่วไปในขั้นตอนของการตั้งครรภ์นี้คืออาการเสียดท้อง คุณสามารถหลีกเลี่ยงการอิจฉาริษยาหากคุณรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวันแทนที่จะเป็นอาหารที่มีขนาดใหญ่สามมื้อ นอกจากนี้คุณยังสามารถนอนราบหลังอาหารและยังให้อาหารที่มีความรุนแรงและไขมันสูง
สัปดาห์ที่ 10
อะไรมีการเปลี่ยนแปลง?
แน่นอนคุณสังเกตเห็นว่าผิวของคุณจะโปร่งใสมากขึ้นโดยเห็นเส้นเลือดดำ นี้ชัดเจนมากขึ้นถ้าคุณมีผิวที่เป็นธรรม แต่ก็ยังสามารถสังเกตได้ในผู้หญิงที่มีผิวคล้ำ นี่เป็นผลมาจากการขยายตัวของเรือเนื่องจากขณะนี้ร่างกายต้องการขับเลือดออกมากขึ้นซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทารกในครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์ปริมาณเลือดในร่างกายของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นจาก 20 เป็น 40 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเด็กเกิดและช่วงเวลาที่เลี้ยงลูกด้วยนมเส้นเลือดดำใต้ผิวหนังจะหายไปโดยไม่มีร่องรอย
ลูกของคุณโตขึ้นอย่างไร
บุตรหลานของคุณจริงๆต้องเผชิญหน้ากับมนุษย์ กระดูกและกระดูกอ่อนเกิดขึ้นร่องเล็ก ๆ บนขาเปลี่ยนเป็นเข่าและข้อเท้า เด็กสามารถงอเข่าได้แล้ว รูปฟันบนเหงือก กระเพาะอาหารของทารกสร้างน้ำผลไม้ย่อยอาหารไตผลิตปัสสาวะมากขึ้น หากบุตรของท่านเป็นเด็กชายร่างกายของเขากำลังผลิตฮอร์โมนเพศชายแล้ว เหลือเชื่อ!
สิ่งที่คุณควรวางแผนสำหรับสัปดาห์นี้
ระหว่างสัปดาห์ที่ 12 ถึง 16 ของการตั้งครรภ์คุณต้องไปพบแพทย์ครั้งที่สอง แพทย์ของคุณสามารถทำการอัลตราซาวด์เพื่อให้คุณเห็นลูกน้อยของคุณเป็นครั้งแรก แพทย์ของคุณอาจใช้ Doppeller เพื่อฟังการเต้นของหัวใจของเด็ก เขาจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวครั้งแรกของทารกในครรภ์ซึ่งแม้ว่าโดยปกติจะเกิดขึ้นระหว่าง 13 และ 16 สัปดาห์ แต่สามารถรู้สึกได้ก่อน
จะทำอย่างไรเพื่อทำให้การตั้งครรภ์มีสุขภาพดี?
แม้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์คุณสามารถออกกำลังกายเพื่อรักษารูปร่างได้ ควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับกิจกรรมที่เหมาะสมกับคุณมากที่สุด แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้เดินและว่ายน้ำเนื่องจากการออกกำลังกายเหล่านี้ไม่ทำให้คุณตกใจและสามารถใช้ในการตั้งครรภ์ได้
สัปดาห์ที่ 11
คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าที่ต้องการกินทั้งส้มโอสเต็กหรือแพ็คเก็ตชิป การตั้งครรภ์นี้กระตุ้นความอยากเช่นนี้ คุณสามารถเริ่มรับประทานอาหารที่คุณไม่เคยชอบหรือเลิกทานอาหารที่ชื่นชอบก่อนหน้านี้ นี่คือทฤษฎีที่บอกว่าร่างกายคุณต้องการสิ่งที่ขาด ตามกฎแล้วก็คือวิตามินซีเหล็กและเกลือ
อะไรมีการเปลี่ยนแปลง?
กระเพาะอาหารของคุณอาจเริ่มงอเล็ก ๆ น้อย ๆ (แม้ว่าจะยังไม่ได้ดูราวกับว่าคุณกำลังตั้งครรภ์) แม้ว่าท้องของคุณจะยังคงราบเรียบเหมือนกระดาน (การตั้งครรภ์เริ่มเห็นได้ในแต่ละช่วงเวลา) คุณรู้สึกว่ากางเกงยีนส์ของคุณมีขนาดเล็ก สาเหตุที่ทำให้ท้องอืด ก๊าซที่เป็นของเสียมีฮอร์โมนในการตั้งครรภ์ - progesterone Progesterone ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบ - รวมถึงระบบทางเดินอาหาร - ซึ่งจะชะลอการย่อยอาหาร ดังนั้นเลือดจะมีเวลามากขึ้นในการดูดซับสารอาหารและถ่ายโอนไปยังทารก
ลูกของคุณโตขึ้นอย่างไร
ร่างกายของเด็กเกือบจะสมบูรณ์ มือของเขา (หรือเธอ) สามารถคลายและขันกำปั้นและกระดูกบางตัวเริ่มแข็งตัวแล้ว เด็กเริ่มขยับเล็กน้อย ความถี่ของการเคลื่อนไหวเหล่านี้จะเพิ่มขึ้นเมื่อน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและพัฒนาการของบุตรหลานของคุณ พวกเขารู้สึกแล้วว่าเป็นผู้หญิงตัวเล็ก ๆ
สิ่งที่คุณควรวางแผนสำหรับสัปดาห์นี้
หากในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์คุณถูกทรมานด้วยอาการแพ้ท้องจนตอนนี้คุณเพิ่งสูญเสีย แต่ไม่ได้รับน้ำหนัก พยายามอย่ากังวลผู้หญิงส่วนใหญ่จะได้รับน้ำหนักเพียงไม่กี่ปอนด์ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ หากคุณกังวลควรปรึกษาแพทย์ของคุณ ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงจะฟื้นตัวโดยเฉลี่ย 12-20 กิโลกรัม
จะทำอย่างไรเพื่อทำให้การตั้งครรภ์มีสุขภาพดี?
ให้อาหารที่อาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณเช่นชีสอ่อนและเนื้อดิบ หากอาการเสียดท้องรบกวนคุณให้ออกจากจานด้วยซอสเผ็ดและเครื่องปรุงรสเผ็ด ตามความเชื่อโชคลางเก่าการกินส้มจากการล่าสัตว์แสดงให้เห็นว่าจะมีผู้หญิงคนหนึ่งและความอยากเนื้อหมั่นสัญญากับเด็กผู้ชาย
สัปดาห์ที่ 12
อะไรมีการเปลี่ยนแปลง?
คุณใกล้ถึงสิ้นไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์แล้ว - ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์เป็นเวลาหลายสัปดาห์ในการพัฒนาทารกในครรภ์มีบทบาทอย่างมาก มดลูกของคุณในปัจจุบันมีขนาดของส้มโอขนาดใหญ่เคลื่อนจากด้านล่างของกระดูกเชิงกรานขึ้น นี้จะช่วยลดแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะและจะไม่มีความต้องการที่จะวิ่งเข้าไปในห้องน้ำ นอกจากนี้อาการเริ่มต้นอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์หายไป - อาการคลื่นไส้ลดลง, หน้าอกหยุดปวด, รังเกียจอาหารและความเมื่อยล้าหายไป แต่ในทางกลับกันอาการวิงเวียนศีรษะอาจเริ่มต้นขึ้น หลอดเลือดของคุณผ่อนคลายและขยายเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังทารก นี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าเลือดส่งกลับมาช้ากว่าคุณ ทำให้เลือดน้อยลงความกดดันน้อยลงและการไหลเวียนของเลือดน้อยลงสู่สมอง ทั้งหมดนี้สามารถนำไปสู่การก่อตัวของอาการวิงเวียนศีรษะ เหตุผลหนึ่งสำหรับข้อร้องเรียนเหล่านี้ในระหว่างตั้งครรภ์คือน้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งเกิดขึ้นเมื่อคุณกินอาหารผิดปกติ
ลูกของคุณโตขึ้นอย่างไร
สัปดาห์นี้บุตรหลานของคุณเริ่มต้นพัฒนา reflexes เร็ว ๆ นี้นิ้วมือของเด็กจะตรงและโค้งงอ เด็กสามารถหลับตาและเคลื่อนไหวดูดได้ หากคุณสัมผัสกระเพาะอาหารเด็กสามารถตอบสนองกับการเปิดของหัว แต่คุณไม่สามารถรู้สึกได้ ในเวลานี้อย่างรวดเร็วการเพิ่มจำนวนของเซลล์ประสาทและสมองของเด็ก รูปที่ถูกต้องใช้กับใบหน้าของเด็ก: ดวงตาถูกวางไว้ที่ด้านหน้าของศีรษะและหูด้านข้างตรงตำแหน่งที่ควร
สิ่งที่คุณควรวางแผนสำหรับสัปดาห์นี้
ถ้าคุณทำงานคุณควรบอกเจ้านายของคุณว่ากำลังตั้งครรภ์อยู่ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณทำอย่างมืออาชีพ: รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสิทธิและนโยบายของ บริษัท เกี่ยวกับการลาคลอดมาพร้อมกับแผนการที่ระบุระยะเวลาที่คุณต้องการสำหรับการตรวจสุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์ ถ้าคุณต้องการเปลี่ยนชั่วโมงการทำงานให้พูดในตอนนี้
จะทำอย่างไรเพื่อทำให้การตั้งครรภ์มีสุขภาพดี?
ถ้าคุณรู้สึกวิงเวียนศีรษะหรือเป็นลม - นอนลงหรือนั่งคว่ำศีรษะระหว่างหัวเข่า หายใจลึก ๆ และคลายเสื้อผ้าที่ปิดสนิท ทันทีที่รู้สึกดีขึ้นคุณสามารถกินหรือดื่มอะไรก็ได้