ใครควรนวด Creole?
ในรัสเซียชนิดของการนวดนี้ยังคงเป็นความอยากรู้ ฝึกให้เป็นผู้เชี่ยวชาญเพียงเล็กน้อย การกระทำของการนวดแบบนี้คือการหดตัวและการขยายตัวของหลอดเลือด ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับจังหวะความแรงของจังหวะและระยะเวลาของการนวดตัวเอง
นวดครีโอลทำงานได้ดีกับโรคอ้วน, อ้วน, เซลลูไลท์ นอกจากนี้ยังแนะนำสำหรับการทำงานมากเกินไป - ทางร่างกายหรือจิตใจ การนวดด้วยการใช้ไม้ไผ่ช่วยขจัดความตึงเครียดทางประสาทและกล้ามเนื้อบรรเทาความเครียดช่วยให้ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังช่วยในการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด, เอาชนะอาการปวด, ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเนื้อเยื่อและเซลล์, เร่งการเผาผลาญอาหารของร่างกาย
หนึ่งในแง่บวกของการนวดมีประสิทธิภาพสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันมีผลต่อก้นและต้นขา สะดวกมากเพราะการนวดใช้เวลาไม่มากนัก - ใช้เวลาเพียงครึ่งเดียวในการนวดด้วยตนเองการนวดด้วยไม้ไผ่แบบครีมจะไม่เจ็บปวดและคอร์สที่แนะนำคือสิบห้าครั้ง
เทคนิคการใช้งานคืออะไร?
นวดนี้จะทำโดยใช้คู่ของไม้พิเศษที่ทำจากโดล มีความยาวสามสิบห้าเซนติเมตรและมีเส้นผ่าศูนย์กลางสามเซนติเมตร ในทางกลับกันพวกเขาเป็นกลวงและที่อื่น ๆ พวกเขาจะเต็มไปด้วยทรายละเอียดหรือเม็ดซึ่งจะทำให้เป็นไปได้ที่จะให้ผลเสียงพิเศษ สำหรับการนวดด้วยไม้ไผ่จะใช้น้ำมันหลายชนิดเช่นน้ำมันอัลมอนด์งาฝรั่งมะละกอไซปรัสและอะโวคาโดตลอดจนลูกจันทน์เทศ
หลักฐานทางเทคนิคคือผู้เชี่ยวชาญคนแรกถูร่างกายมนุษย์อย่างแรงด้วยไม้ไผ่ สิ่งนี้มีผลกระทบอย่างมากต่อลูกค้า myshechinketani
หลังจากนั้นผู้เชี่ยวชาญด้วยตะเกียบเหล่านี้ทำให้เกิดการประท้วงที่มีความถี่ประมาณหนึ่งร้อยยี่สิบเหรียญต่อนาที ทำนวดแบบนี้เพื่อฟังเพลงของเพลงชาติพันธุ์ซีเรียส ควรสังเกตว่าจังหวะมีบทบาทอย่างมากในเทคนิคการนวดนี้เพราะประโยชน์ของมันขึ้นอยู่กับจังหวะ
การเป่าถูกนำไปใช้ในการสัมผัสซึ่งทำให้เกิดการสั่นสะเทือนซึ่งเกิดขึ้นได้โดยใช้ทรายหรือเมล็ดพืช มีแน่นอนเทคนิคอื่น ๆ เช่นการกวดขันบีบกลิ้ง ฯลฯ
Sensekreolskogo นวดในการศึกษาผลไม้ไม้ไผ่ของจุดที่ใช้งานต่างๆในร่างกายมนุษย์ - เคลื่อนไหวนี้ทั้งหมดของเซ็นเซอร์ ไม้ไผ่สามารถติดต่อกับรูปทรงของร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบซึ่งจะช่วยให้สามารถฟื้นตัวได้อย่างเต็มรูปแบบของพลังงานในเชิงบวก
การนวดนี้ควรทำทันทีหลังการบำบัดน้ำ - อาบน้ำฝักบัวอาบน้ำในทะเลหรือสระว่ายน้ำอ่างน้ำวน ผลที่ยอดเยี่ยมก็คือหลังจากซาวน่าแคปซูลสปาหรืออาบน้ำ หลังจากจบการนวดด้วยไม้ไผ่แล้วขั้นตอนการตัดสาหร่ายสีฟ้าหรือโคลนจะเป็นประโยชน์มาก
นวด BambooKreol สามารถใช้เป็นขั้นตอนแยกกันและนอกเหนือจากตัวอย่างเช่นการนวดด้วยน้ำผึ้งป้องกันเซลลูไลท์งาดำและอื่น ๆ อีกมากมาย
เพลงน่าอัศจรรย์ของการนวดด้วยไม้ไผ่
ตามที่กล่าวมาแล้วการนวดแบบนี้จะดำเนินการภายใต้เพลงประจำชาติของครัวส์จังหวะและจังหวะของการบรรเลงดนตรีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการนวดโดยใช้ไม้ไผ่ ภาษาประจำชาติของมอริเชียสคือ sega ภายใต้การดำเนินการ titanets บาร์นี้เป็นจังหวะ
ด้วยความช่วยเหลือของดนตรีลูกค้าได้อย่างรวดเร็วผ่อนคลายนี้จะช่วยให้คุณเพื่อให้การนวดมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพลงมีตัวอักษรที่สว่างและสว่าง คุณสามารถติดตามหัวข้อของลวดลายอินเดียและแอฟริกา
เกี่ยวกับไม้ไผ่
ไม้ไผ่ Vazii เป็นสัญลักษณ์ของความยืดหยุ่นความอดทนและความยืนยาว ดังนั้นการใช้มันเป็นเครื่องมือนวดเป็นประโยชน์อย่างมาก! แท่งมีความยืดหยุ่นและแข็งแรง ตั้งแต่สมัยโบราณด้วยความช่วยเหลือของไม้ไผ่ sticks กลับสุขภาพ
ด้วยความช่วยเหลือของแท่งดังกล่าวคุณสามารถกระจายเทคนิคการนวดตัวเองได้ คุณสามารถทำกิจกรรมการถูและม้วน, ม้วน, นวด, กด, บิด, ยืด, บีบและอื่น ๆ เมื่อขั้นตอนการนวดกำลังดำเนินอยู่ตัวช่วยสร้างจะใช้พื้นผิวทั้งหมดของไม้
จะดีกว่าเมื่อใช้กิ่งไม้ที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางแตกต่างกัน นอกจากนี้ก็ต้องจำไว้ว่ามีขนาดเล็กเส้นผ่าศูนย์กลางของไม้กายสิทธิ์ที่เจาะมากขึ้นและมีความละเอียดอ่อนนวดตัวเองเป็น
ข้อห้าม
นวดครีโอลยังคงมีข้อห้ามบางอย่าง คุณไม่สามารถทำเช่นนวดถ้ามีโรคเช่นโรคเลือดหรือเลือดออกกระบวนการอักเสบเฉียบพลันมะเร็งวัณโรคนิ่วหรือนิ่วในไตเส้นเลือดขอดไข้หวัดใหญ่หรือต่อมทอนซิลอักเสบ ดังนั้นคุณต้องระมัดระวังและอย่าหักโหมกับ exotics ควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจลองใช้เทคนิคการนวดตัวนี้