ความหลากหลายของชา
ชาได้กลายเป็นเช่นเครื่องดื่มทั่วไปที่สำหรับเด็กที่จะให้ชาเป็นเช่นเดียวกับผู้ใหญ่ คนดื่มชาเป็นพัน ๆ ปีได้รับการยกย่องในทุกประเทศและในทุกทวีปโดยเฉพาะอย่างยิ่งชาในประเทศในเอเชียและในหมู่ชาวอินเดียนแดงพวกเขามีวัฒนธรรมชาทั้ง
มีหนังสือมากมายรวมทั้ง จากหมอซึ่งพูดถึงการใช้ชาเขียวขาวและดำในทางที่ผิด ธรรมชาติเพราะความนิยมนี้พ่อแม่หลายคนไม่ได้คิดเกี่ยวกับประโยชน์ที่แท้จริงของชาสำหรับลูกน้อยของพวกเขาหลักฐานทางวิทยาศาสตร์และเหตุผลเป็นเรื่องยากที่จะเถียง แต่หลังจากทั้งหมดจะสวมใส่ในขณะที่ผลประโยชน์ทั้งหมดของชามีการอธิบายมักจะสำหรับผู้ใหญ่ ชาเขียวมี 5 สี ได้แก่ สีเขียวสีดำสีขาวสีเหลืองและสีแดง ในกรณีนี้สีของตัวเองไม่ได้หมายความว่าชาได้เติบโตขึ้นด้วยวิธีนี้หรือเป็นต้นชานี่เป็นเพียงวิธีการในการประมวลผล
ชาดำมีการประมวลผลอย่างสมบูรณ์โดยการรักษาด้วยเอนไซม์ ชาเขียวถือว่าไม่มีเอนไซม์และไม่ได้รับการประมวลผลอย่างเต็มที่ ชาขาวสีเหลืองและสีขาวเป็นช่องว่างในกระบวนการแปรรูปชาเขียวเป็นสีดำ ในชามีสารอยู่เป็นจำนวนมาก
ถ้าเราพูดถึงสารชาที่เป็นอันตรายแล้วมีน้อยของพวกเขา แต่ไม่ได้ใช้กับเด็ก tk สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กแม้แต่สารที่เป็นประโยชน์อาจเป็นอันตรายได้ อันตรายหลักคือคาเฟอีนแม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยในชา แต่สำหรับผู้ใหญ่ สำหรับเด็กและนี่ก็เพียงพอแล้วในร่างกายของเด็กคาเฟอีนอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่ดีได้
อันตรายของคาเฟอีนสำหรับเด็กคือมันแสดงให้เห็นถึงการกระตุ้นระบบประสาทซึ่งหมายความว่ามันมีผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเด็ก ๆ มันอาจจะเป็นความสุขหรือน้ำตาประสาทหรือตรงกันข้ามกับความเฉื่อยชา ถ้าคาเฟอีนเข้าสู่ร่างกายอย่างต่อเนื่องการนอนหลับอาจเกิดขึ้นได้ในรูปของฝันร้าย ฯลฯ เมื่อเด็กตื่นเต้นเกินไปเขาใช้พลังงานอย่างผิดพลาดและในเวลาเดียวกันกินน้อยกว่าที่จำเป็นต้องใช้ทั้งหมดมันก็ลงไปสู่การพัฒนาและการเจริญเติบโต
เป็นมูลค่า noting ว่าคาเฟอีนมีผลต่อหัวใจ, การเต้นของหัวใจฉีกขาดของหลักสูตรจะเพิ่มกิจกรรมของเด็กและกังวลเขาจังหวะหัวใจขวาจะหายไป นอกจากนี้ชาทั้งหมดเป็นยาขับปัสสาวะหากดื่มชาอย่างต่อเนื่องแล้วจะล้างออกจุลินทรีย์จากสิ่งมีชีวิตที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาและการเจริญเติบโตของร่างกาย แม้กระทั่งสำหรับผู้ใหญ่โพแทสเซียมและโซเดียมจะถูกชะล้างออกไปคาเฟอีนจะเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะนอกจากนี้ยังมีการขับออกจากร่างกายเพื่อให้กระดูกแคลเซียมจำเป็น นี้ไม่ได้เป็นเพียงการขาดแคลเซียมเป็นผลให้มันอาจก่อให้เกิดการผอมบางของเนื้อเยื่อกระดูกโรคที่เรียกว่าโรคกระดูกพรุน
แพทย์และนักวิทยาศาสตร์ยังพบว่าคาเฟอีนมีประสิทธิภาพมากในเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารมีผลต่อประสิทธิภาพในการย่อยอาหารของเหล็กส่งผลให้มีน้ำย่อยและกรดไฮโดรคลอริกมาก เนื่องจากความเข้มข้นของกรดในกระเพาะอาหารการระคายเคืองของเนื้อเยื่อในกระเพาะอาหารส่งผลให้เกิดโรคกระเพาะและแม้แต่แผล นอกจากนี้จำนวนมากของคาเฟอีนอาจเป็นพิษอาการคือ: อิจฉาริษยาที่เพิ่มขึ้น, ท้องเสีย, คลื่นไส้และอาเจียน, หายใจลำบาก, ปัสสาวะเร่ง, ทั้งหมดนี้ต้องใช้ยา
Theophylline เป็นอีกสารในชาที่ทำหน้าที่ร่วมกับคาเฟอีนเสริมสร้างความเข้มแข็ง ทำให้อุณหภูมิสูงขึ้นโดยเฉพาะในช่วงที่เกิดภาวะหลอดเลือดดำเป็นตัวขับปัสสาวะทาโอฟีลลินช่วยขจัดยาต้านการอักเสบที่จำเป็นออกจากร่างกายได้เป็นผลให้ไม่มีอะไรที่สามารถต่อสู้กับความหนาวเย็นได้ด้วย
นอกจากนี้ควรคำนึงถึงแทนนินซึ่งเป็นสารแทนนินซึ่งพบได้ในชา แทนนินรวมกับคาเฟอีนในชาและกลายเป็นสารเดี่ยว - theine ซึ่งจะเป็นประโยชน์ Theine มีประโยชน์ต่อหลอดเลือดและการไหลเวียนโลหิต แต่ไม่ทั้งหมดแทนนินมีปฏิสัมพันธ์ apotom ยังคงอยู่ในรูปแบบของบริสุทธิ์ที่นี่พวกเขาและพวกเขาจะเป็นอันตราย อนุภาคดังกล่าวไม่ให้การดูดซึมอาหารตามปกติและลดความอยากอาหารสำหรับเด็กนี้เป็นสิ่งที่ไม่ดีมาก
อย่างไรก็ตามทุกอย่างไม่น่ากลัวและชามีคุณสมบัติที่ดี แรกชาที่อุดมไปด้วยวิตามินทุกชนิดพวกเขามีวิตามิน B ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับระบบประสาทของทารก แต่มีจำนวนมากของวิตามินบีเหล็กจะไม่ถูกดูดซึม หากมีการชงชาเพียงอย่างเดียวก็จะอุดมไปด้วย C และหลังจากนั้นสักครู่ก็จะหายไป ประการที่สองในกรณีใด ๆ มีแร่ธาตุจำนวนมากที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับชีวิตและพัฒนาการของสิ่งมีชีวิตของเด็กอย่างน้อยก็คือแมกนีเซียมโพแทสเซียมและแคลเซียม แต่ยกเว้นสิ่งนี้จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับสิ่งมีชีวิต:
- ฟอสฟอรัสและฟลูออรีนธาตุอาหารเหล่านี้จำเป็นต่อการเสริมสร้างกระดูก
- แมงกานีสจำเป็นสำหรับการพัฒนาและสร้างระบบประสาทที่เหมาะสม
- สังกะสีช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารและเพิ่มภูมิคุ้มกัน
ประการที่สามชามีโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและไขมันแม้ว่าพวกเขาจะไม่มากเพื่อสนับสนุนการทำงานของการทำงานพื้นฐานของร่างกายมากขึ้นนี้เป็นสนับสนุนที่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระสารเหล่านี้เช่นเกราะป้องกันร่างกายจากปัจจัยที่เป็นอันตรายจำนวนมากถ้าสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายมีเพียงพอแล้วพวกเขาเพียงอย่างเดียวสามารถปรับปรุงสภาพผิวและเส้นผมในนอกจากนี้พวกเขายังปกติการเผาผลาญอาหาร อย่างไรก็ตามในฐานะที่เป็นลบของชาเขียวเป็นมูลค่า noting เนื้อหาสูงของคาเฟอีนมากยิ่งขึ้นกว่าในสีดำ ควรคำนึงถึงประเด็นเหล่านี้ก่อนนำไปให้ทารก
เป็นมูลค่ารู้ว่าชาสามารถปรุงในรูปแบบที่แตกต่างกันและในความสม่ำเสมอที่แตกต่างกัน ชาดำถูกชงอย่างอ่อนและนมจะดื่มทารกตั้งแต่อายุ 2 ขวบองค์ประกอบที่ถูกต้องคือครึ่งช้อนชาต่อน้ำ 200 มล. แต่ทารกไม่ควรให้มากกว่า 50 มล. ต่อวัน สำหรับชาหนึ่งสัปดาห์ที่มีความสม่ำเสมอดังกล่าวเด็กสามารถดื่มได้ 3-4 ครั้งใน 50 มล.
เมื่อเด็กโตขึ้นและถือว่ามีอายุประมาณ 8 ปีเมื่อร่างกายสามารถทานอาหารได้มากที่สุดและจัดการได้อย่างถูกต้องคุณสามารถชงชาได้ในสัดส่วนที่แตกต่างกัน สำหรับน้ำเดือดสักหนึ่งช้อนตัก 200 มิลลิลิตรในขณะที่ไม่สามารถเติมนมได้ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ว่าชาไม่สามารถดื่มได้ 3 ชั่วโมงก่อนเริ่มง่วงนอน
อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญในการดื่มชาของเด็กก็คือสิทธิและเวลาที่เหมาะสมที่จะให้ลูกน้อย ได้รับการกล่าวถึงเกี่ยวกับการนอนหลับแล้ว แต่ก็เป็นมูลค่าจดจำเดินหรือเดินป่าเช่นในโรงละครหรือละครสัตว์เป็นปัญหาพิเศษสามารถเดินทางในการขนส่งเมื่อเด็กต้องการไปห้องน้ำร้องไห้และขอเพราะชาเป็นยาขับปัสสาวะที่แข็งแกร่ง
อย่าชงชาเป็นเวลานาน tk kipyatokrazrushet สารที่สำคัญและมีประโยชน์ทั้งหมดสามนาทีจะเพียงพอแล้วถ้าจำเป็นเย็น มีความเห็นว่าเด็กชาโดยทั่วไปควรได้รับความอ่อนแอหลังจากที่สองหรือสาม infusions ขอแนะนำให้ชงชาใบเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มส่วนประกอบใด ๆ เช่นสารให้ความหวานรสหรือสี ตอนนี้คุณสามารถพบกับชาจำนวนมากของเด็กได้แบ่งออกเป็น 2 กลุ่มคือสำหรับการรักษาและป้องกัน ในการบำบัดรักษาโรคเป็นจำนวนมากของสารที่มีประโยชน์และวิตามินในการรักษาสามารถมียาแก้ปวดเพื่อลดความร้อนสารสำหรับไอ นี่เป็นสิ่งที่ดี แต่เงินทั้งหมดเหล่านี้ถึงแม้ว่าจะเป็นเรื่องที่เป็นอันตรายต่อธรรมชาติ แต่ก็ไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์เท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าสิ่งมีชีวิตของทารกตอบสนองต่อสารในสมุนไพรเหล่านี้การใช้ชาเหล่านี้ต้องได้รับการแนะนำจากแพทย์ .
กาแฟไม่ดีสำหรับเด็ก
ชาและกาแฟถูกแบ่งโดยตัวเองโดยแฟน ๆ ผู้ใหญ่จำนวนมากจะดึงดูดเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมนี้พร้อมกับกลิ่นหอมมามีชีวิตชีวาเพื่อให้ผู้ใหญ่บางคนสามารถดื่มได้ทุกวันเติมเต็มด้วยพลังงาน ในการวิจัยนักวิทยาศาสตร์และแพทย์เกือบจะถึงจุดจบเพราะ กาแฟและเป็นอันตรายและไร้ประโยชน์ แม่ทุกคนรู้ดีว่ากาแฟเป็นอันตราย (และเป็นความจริง) แม้ว่าเธอจะไม่รู้ว่าทำไม แต่ต้องพึ่งพากาแฟที่มีอันตรายมากกว่าชาที่เป็นกุญแจสำคัญ
กาแฟอุดมไปด้วยเนื้อหาของสารที่คุณสามารถทำได้ เป็นมูลค่าที่บอกว่ากาแฟของพวกเขาในกว่า 2,000 ชนิด เป็นความมั่งคั่งของทางเลือกที่ทำให้มันยากที่จะศึกษาปฏิสัมพันธ์กับแต่ละอื่น ๆ และผลกระทบต่อร่างกายในขณะที่วันนี้มีเพียงส่วนเล็ก ๆ ของประชากรได้รับการศึกษา ส่วนมากในคาเฟอีนองค์ประกอบของคาเฟอีนจะเหมือนกับในชา แต่ความเข้มข้นของมันมีขนาดใหญ่มากและอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายของผู้ใหญ่ วัยเด็กโดยทั่วไปหมายถึงกาแฟอย่างไม่เพียงพอการสำแดงจะอยู่ในรูปของการมีฤทธิ์รุนแรงหรือการเป็นโรคฮิสทีเรีย การเกิดภาวะ arrhythmia สามารถเริ่มต้นได้ปัญหาของทางเดินอาหารอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องและอิจฉาริษยา
Benzopyrene เป็นสารที่อันตรายที่สุดสำหรับเด็กซึ่งมีอยู่ในกาแฟ เป็นไฮโดรคาร์บอนที่เหมือนกับในอากาศที่อยู่ติดกับถนนที่วุ่นวายหรือผลิตภัณฑ์นอกระบบน้ำมัน แม้ว่าจะไม่ค่อยมีกาแฟมากนัก แต่ก็เห็นได้ชัดว่ากาแฟไม่ใช่เครื่องดื่มสำหรับเด็กเล็กนอกจากนี้ควรคำนึงถึงจำนวนและความถี่ของการบริโภคกาแฟสำหรับผู้ใหญ่ นอกจากนี้แพทย์ได้ยืนยันอีกครั้งว่าเจ้านายกาแฟกำลังเผชิญกับมะเร็งเนื้องอก เบนโซพรีนเป็นสารก่อมะเร็งกระตุ้นการพัฒนาของพวกเขา นอกจากนี้ยังพิสูจน์ว่ามันมีผลต่อการพัฒนาของโรคมะเร็งเลือด
ถ้าเราพูดถึงประโยชน์ของกาแฟพวกเขาไม่มากนักก็มีวิตามิน P, D, A, แร่ธาตุบางอย่างเช่นฟอสฟอรัส, ไอโอดีน, แมงกานีส imagnia สำหรับเด็ก ๆ กาแฟเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับพวกเขาและเป็นที่พึงปรารถนาว่าพวกเขาไม่ใช้มันแม้ในขณะที่พวกเขาเป็นวัยรุ่นที่อายุ 13-15 ปี
ถึงแม้ว่าวันนี้วิธีการแปรรูปในตลาดสามารถหาซื้อกาแฟได้หรือดื่มกาแฟก็ไม่มีคาเฟอีนเลย Delaiahon ของชิกโครีหมาเพิ่มขึ้นถั่วเหลืองและพืชอื่น ๆ มีการใช้ถ้าเนื้อหาของเด็กไม่แพ้แล้วเขาสามารถดื่มเครื่องดื่มดังกล่าว ในองค์ประกอบของเครื่องดื่มดังกล่าวมีหลายสมุนไพรและสารที่มีประโยชน์สำหรับลำไส้ของเด็กที่พวกเขารู้สึกกระหายที่ดีมีผลต่อระบบประสาทของทารกสุนัขเพิ่มขึ้นจะเป็นประโยชน์สำหรับระบบภูมิคุ้มกันและโดยทั่วไปเป็นอาหาร แต่แม้จะเป็นเช่นนี้ ivrode ที่ไม่เป็นอันตรายจะเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ไม่สามารถได้รับก่อนสองปี
เตรียมไว้ในน้ำเดือด 100 มิลลิลิตรผงเติมในปริมาณหนึ่งช้อนชาไฟดับลงและเครื่องดื่มให้เข้ากันดีหลังจากนั้นควรปล่อยทิ้งไว้นานหลายนาที เพื่อลดแรงกดให้ใช้ตะแกรง