อย่าหลีกเลี่ยงเวลาที่ความสนใจของทารกจะเลิกใช้เฉพาะกับนมแม่และขยายไปสู่ความหลากหลายของอาหาร เมื่อไหร่อย่างไรและกับสิ่งที่ควรเลี้ยงลูก? ที่นี่คุณจะพบคำตอบของ 15 คำถามที่เป็นที่สนใจของแม่และพ่อทุกคน ดังนั้น "อาหารเด็กชนิดไหนที่เหมาะกับการใช้" - รูปแบบของบทความในปัจจุบันของเรา 1. เด็กจะชอบมากที่สุด?
เด็กหลายคนชอบซุปข้นแครอท ความหลากหลายของแครอทมีรสหวานซึ่งเป็นที่รู้จักกันทารกโดยนมของแม่ สำหรับผักข้น, กะหล่ำปลี, ผักชีฝรั่ง, ยี่หร่าหรือผักชนิดหนึ่งยังเหมาะ น้ำซุปข้นแรกควรรวมผักและมันฝรั่งคุณสามารถค่อยๆเพิ่มเนื้อ
2. เด็กต้องการเมนูที่แตกต่างกันหรือไม่?
ไม่มันไม่ได้ น้ำยาข้นแรกสำหรับทารกเป็นเหตุการณ์จริง จึงไม่ต้องกลัวว่าหลังจากที่ในขณะที่เขาจะได้รับเบื่อแครอทน้ำซุปข้น ให้อาหารอย่างน้อยสัปดาห์จากน้ำซุปข้นจากผักชนิดใดชนิดหนึ่ง - ดียิ่งขึ้น ดังนั้นคุณสามารถระบุได้ว่าเด็กมีอาการแพ้กับผลิตภัณฑ์หรือไม่ มันเยี่ยมยอดถ้าภายในสิ้นปีแรกของชีวิตลูกของคุณจะรู้จักผักสี่หรือห้าชนิด
3. ฉันควรทำอย่างไรถ้าลูกน้อยพ่นมันฝรั่งบด?
มันฝรั่งบดสามารถผสมหยาบหรือร้อนเกินไป บางทีลูกน้อยของคุณเพียงแค่ไม่ต้องการที่จะกินจากช้อนหรือเขาไม่ได้หายไปไกลในการพัฒนามอเตอร์ของเขา พักหนึ่งสัปดาห์สองสัปดาห์และลองอีกครั้งในภายหลัง
4. ฉันควรมองหาอะไรเมื่อซื้อขวดอาหารทารก?
จำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับรายชื่อส่วนผสมก่อนซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปต้องเป็นไปตามมาตรฐานทางเศรษฐกิจและสูตรนี้ควรสอดคล้องกับน้ำซุปข้นที่คุณเตรียมตัวเอง น้ำซุปข้นยังไม่ควรมีน้ำตาลและสารให้ความหวานอื่น ๆ เกลือและเครื่องปรุงรส และสิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจดจำก็คือทารกไม่ต้องการรสนิยมที่แปลกใหม่เช่น "คุกกี้แอ็ปเปิ้ล" หรือ "อึนคัทช์"
5. ฉันจะดื่มอะไรได้บ้าง?
เด็กต้องการของเหลวจากช่วงที่เขาเริ่มรับอาหารแข็ง ที่ดีที่สุดคือดื่มโดยไม่มีน้ำตาลเช่นน้ำหรือชา น้ำแร่ที่อ่อนแอต่อน้ำในอัตราส่วนหนึ่งถึงสี่ก็เหมาะ คุณสามารถให้น้ำทารกของคุณจากก๊อกน้ำได้ แต่เฉพาะเมื่อน้ำเข้าสู่ก๊อกของคุณไม่ได้อยู่บนตะกั่วหรือท่อทองแดงใหม่
6. จำเป็นต้องเลี้ยงลูกวันละครั้งด้วยอาหารจานร้อนไหม?
แน่นอน ในช่วงครึ่งปีที่ผ่านมาตัวสะสมเหล็กในร่างกายของทารกจะว่างเปล่า หากต้องการเติมเงินลูกของคุณต้องการอาหารที่อุดมด้วยแร่ธาตุนั่นคือเนื้อสัตว์และผัก จากอาหารที่ปรุงแล้วสารอาหารจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้น
7. มีไขมันน้อยในอาหารทารก ฉันจำเป็นต้องเพิ่มน้ำมันพืชให้กับเด็ก ๆ หรือไม่?
ที่จริงแล้วผักจำนวนมากที่ทำจากแป้งมีปริมาณไขมันไม่เพียงพอ ในโหลหนึ่งควรมีน้ำมันกินประมาณ 8-10 กรัมซึ่งสอดคล้องกับช้อนชาประมาณสองช้อนชา สารไขมันช่วยในการดูดซึมวิตามินที่สำคัญในร่างกายของทารกดังนั้นหากไขมันในอาหารทารกมีไขมันน้อยกว่าที่จำเป็นคุณต้องเพิ่ม น้ำมันถั่วเหลืองน้ำมันเมล็ดทานตะวันหรือน้ำมันดอกทานตะวัน
8. ผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่ไม่ได้นำมาซึ่งผลประโยชน์ของเด็ก
คุณควรหลีกเลี่ยงผักที่ย่อยยากเช่นกะหล่ำปลีถั่ว นอกจากนี้กระเพาะอาหารเริ่มที่จะก้องถ้าคุณกินอาหารดิบ ดังนั้นผักบดควรจะสุกดี
9. ทารกสามารถเคี้ยวคุกกี้ได้หรือไม่?
แน่นอนคุณสามารถเคี้ยว แต่ถ้าไม่มีน้ำตาล บางครั้งบางครั้งคุณสามารถนำเสนอขนมปังข้าวขนมปังหรือแคร็กเกอร์ของคุณ
10. สามารถติดอาหารมังสวิรัติในขณะที่ให้อาหารทารกได้หรือไม่?
ใช่ แต่คุณต้องให้แน่ใจว่าน้ำซุปข้นมีธาตุเหล็กเพียงพอ แทนที่จะเป็นเนื้อสัตว์อาจมีธัญพืชที่อุดมด้วยธาตุเหล็กจากธัญพืชไม่ขัดสี นอกจากนี้ผักที่มีวิตามินซีเป็นจำนวนมากมีประโยชน์ช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กจากผักได้ดีขึ้น
11. เมื่อสามารถแปลลูกน้อยจากมันฝรั่งบดเป็นอาหารปกติได้หรือไม่?
เมื่อเด็กอายุสิบเดือนขึ้นไปคุณสามารถเสนอแซนด์วิชกับชีสชีสบาง ๆ และนมแก้วเล็ก ๆ แทนมันฝรั่งบด ลูกน้อยของคุณสามารถเคี้ยวผักดิบหรือกินเนยแข็งไก่งวงสับละเอียดขึ้นอยู่กับจำนวนของฟัน สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ก็คือควรจะไม่มีรสหรือเกลือในอาหาร
12. ฉันจำเป็นต้องทำความสะอาดฟันของทารกหรือไม่ถ้าเขาได้รับอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น?
ในกรณีใด ๆ คุณจำเป็นต้องทำความสะอาดฟันของคุณ หลังจากที่ทุกโรคฟันผุเกิดขึ้นไม่เพียงเพราะน้ำตาล แต่ยังเพราะคาร์โบไฮเดรตที่ไม่เหมือนกันเช่นแป้งน้ำตาลผลไม้ นอกจากนี้จำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับการแปรงฟันหลังรับประทานอาหารทุกมื้อในวัยเด็ก
13. เราต้องการน้ำพิเศษสำหรับทารกหรือไม่?
ในความเป็นจริงไม่จำเป็นต้องมีมัน สำหรับน้ำดังกล่าวมีค่า จำกัด ที่เข้มงวดสำหรับสารส่วนประกอบ แต่น้ำประปายังคงได้รับการตรวจสอบที่ดีที่สุด นอกจากนี้ยังมีน้ำแร่ที่ไม่อัดลม
14. ฉันจะเริ่มให้นมลูกได้อย่างไร?
พยายามแทนที่มันฝรั่งบดกับอาหารมื้อแรกของคุณในตอนกลางวัน ในเวลานี้เด็กหลายคนมีความรู้สึกดี แน่นอนมันฝรั่งบดจะกรุณาทารกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาหิวเล็กน้อย คุณสามารถทานอาหารโคนมได้เฉพาะเมื่อลูกน้อยกินข้าวต้ม จากนั้นคุณสามารถป้อนมันฝรั่งบดที่สองในตอนเย็น
15. นั่นหมายความว่าเด็กคว้าของมีดของฉันการสูญเสียความสนใจในนม?
นั่นหมายความว่าลูกของคุณฉลาดมากและสนใจในสิ่งใหม่ ๆ ประมาณหกเดือนเด็ก ๆ ค้นพบสิ่งที่พวกเขาสามารถกินได้จากช้อน เพื่อตรวจสอบว่าลูกน้อยของคุณพร้อมที่จะทานซุปเคี่ยวแล้วหรือเปล่าให้นำมันฝรั่งบดเล็ก ๆ ลงบนช้อนพลาสติก
ตอนนี้คุณมีความมั่นใจจริงๆแล้วว่าเด็กทารกทานอาหารประเภทไหนดีกว่า