ข้าวกับผักหรืออาหารที่ดีต่อสุขภาพข้าวที่มีรสผิดปกติชวนให้นึกถึงวอลนัทเป็นเครื่องปรุงสำหรับผักนึ่ง จานที่มีข้าวสีดำถูกเสิร์ฟเป็นประจำที่โต๊ะของจักรพรรดิแห่งประเทศจีน ราคาของข้าวนี้สูงมากเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่ามันเติบโตขึ้นในถิ่นทุรกันดารที่ยากต่อการเข้าถึงของทิเบตและกระบวนการเก็บเกี่ยวจะเกิดขึ้นด้วยตนเอง ชุดผักสำหรับข้าวที่คุณสามารถเลือกได้ตามรสนิยมของคุณ แต่ต้องเตรียมพร้อมสำหรับคู่รัก บูด appetit!
ส่วนผสม:- ข้าวขาวดำ 120 กรัม
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือทะเล 1 ช้อนชา
- น้ำ 320 มล
- น้ำ 100 มล
- ผงพริกไทยดำ 1 กรัม
- เกลือทะเล 1 กรัม
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- พริกหวานหวาน 1 ชิ้น
- สควอช 1 ชิ้น
- มะเขือเทศ 2 ชิ้น
- ผักชีฝรั่งสด 3 ช่อ
- ขั้นตอนที่ 1 ในการเตรียมจานดังกล่าวคุณต้องเตรียมข้าวผักสด: มะเขือเทศบวบพริกหวาน เกลือทะเลน้ำดินพริกไทยผักชีฝรั่งน้ำมันมะกอก
- ขั้นตอนที่ 2 ในถ้วย multivarki (ฉันมีพานาโซนิค multivarka), เทน้ำที่ต่ำกว่าเครื่องหมายแรก
- ขั้นตอนที่ 3 ล้างผัก พริกไทยทำความสะอาด พริกและพริกตัดเป็นชิ้น ๆ ใส่ผักที่เตรียมไว้ในกระทะเพื่อทำอาหารสำหรับคู่รัก
- ขั้นตอนที่ 4 ใส่กระทะลงในโถบด ปิดฝาครอบ เปิดโหมดการทำอาหาร "นึ่งด้วยนึ่ง" กำหนดเวลาเป็น 20 นาที
- ขั้นตอนที่ 5 ในขณะที่กำลังเตรียมผักให้ใส่ข้าวที่เสร็จแล้วในรูปของแหวนบนจาน
- ขั้นตอนที่ 6 ปิดเครื่องควอร์เซอร์ ผักสำเร็จรูปถูกตัดออกจากซอง
- ขั้นตอนที่ 7 ใส่ผักในวงแหวนข้าว ประดับด้วยพฤกษชาติ โรยผักด้วยน้ำมันมะกอก ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย จานพร้อมแล้ว สามารถใช้ได้สำหรับมื้อค่ำมื้อค่ำ