หมายเลขศัตรู 1 - ความเครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเห็นได้ชัดมีผลต่อผิวหนังและความงามโดยทั่วไป การที่ฮอร์โมนความเครียด (adrenaline) และระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงในผู้หญิงที่มีผิวมันไขมันต่อมไขมันเริ่มทำงานที่ "การ จำกัด ความเร็ว" และผิวแห้งจะมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้มากขึ้นด้วยการระคายเคืองและการอักเสบทุกชนิด เพื่อช่วยให้อยู่ที่นี่ได้เพียงสิ่งเดียวเท่านั้นคือการนอนหลับให้มากขึ้นทำให้รู้สึกกระวนกระวายใจมากขึ้นในการวางแผนวันที่จะมาถึงและให้ความสำคัญกับตัวเองเพื่อระลึกถึงสิ่งสำคัญสิ่งมีชีวิตไม่ใช่การแข่งขันกับอุปสรรค จากชีวิตคุณต้องได้รับบทเรียนไม่เพียง แต่ยังมีความสุข
หมายเลขศัตรู 2 - บุหรี่ ผู้สูบบุหรี่ที่มีประสบการณ์สามารถรับรู้ได้ง่ายจากฟันสีเหลืองผิวสีเทาของใบหน้าและริ้วรอยตามลักษณะที่อยู่ใต้ดวงตา ผู้เชี่ยวชาญอธิบายถึงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้เพียงอย่างเดียวคือนิโคตินแคบหลอดเลือดซึ่งสารอาหารและออกซิเจนจะถูกส่งไปที่เซลล์ แต่พวกเขาจะอิ่มตัวกับคาร์บอนมอนอกไซด์ที่เป็นพิษซึ่งตามธรรมชาติเจ็บกระบวนการฟื้นฟู (ต่ออายุ) ของเซลล์ เป็นผลให้ผิวได้รับสีที่เป็นพื้นดินที่สูญเสียความยืดหยุ่นและก่อนวัยอันควรอายุ ผลที่น่าเศร้าเหล่านี้บางครั้งก็ช่วยให้วิตามินซีดีขึ้น แต่ไม่ควรนำมาใช้เป็นครั้งคราวและไม่เพียง แต่ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของโรคไข้หวัด แต่ทุกวัน
ศัตรูหมายเลข 3 - กาแฟ คนรักกาแฟตามกฎก็สามารถมองเห็นห่างออกไปไม่กี่ไมล์ กาแฟขยายหลอดเลือดและออกจากเส้นสีแดงบนใบหน้าของเส้นเลือดฝอยซึ่งจากนั้นจะต้องมีการสวมหน้ากากอย่างรอบคอบด้วยโทนสีครีม นอกจากนี้คาเฟอีน "เผาผลาญ" การเผาผลาญอาหารในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันซึ่งเต็มไปด้วยความรำคาญ - เซลลูไลท์ ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าวันที่คุณสามารถดื่มได้สูงสุดสามถ้วยกาแฟ หากยังไม่เพียงพอก็ควรเปลี่ยนไปใช้ชาเขียว เขาเช่นเดียวกับกาแฟทำให้เกิดเสียงขึ้นร่างกาย แต่อันตรายไม่ได้แสดงออกมา
หมายเลขศัตรู 4 - ผนัง เป็นเวลานานในพื้นที่ จำกัด คนขาดออกซิเจนและประการที่สองแสงและสิ่งนี้มีผลกระทบต่อการเผาผลาญและการจัดหาโลหิตของอวัยวะต่างๆ เป็นผลให้กล้ามเนื้อเสื่อมลงผิวจะซีดและเก่า ในห้องที่ติดตั้งเครื่องปรับอากาศก็ไม่แนะนำให้พักทั้งวัน: ผิวแห้งและริ้วรอยจะเกิดขึ้นได้เร็วขึ้น ไม่พูดถึงข้อเท็จจริงที่ว่า "กล้องเดียว" แม้กระทั่งความสะดวกสบายและความสะดวกสบายมากที่สุดทำให้คนของขบวนการและความสุขในการสื่อสาร ไม่มีและไม่มีความงามใด ๆ ได้โดยไม่ยิ้มแย้มแจ่มใสปราศจากการกระพริบตา
จำนวนศัตรูที่ 5 - ไขมัน ฉันไม่อยากเชื่อ แต่ช็อคโกแลตที่ชื่นชอบของทุกคน (มีไขมัน 35% และน้ำตาล 60%) กระทบความงามของผู้หญิง เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าการที่ร่างกายส่วนเกินไม่พึงปรารถนาต่อร่างกายมักจะหาทางออก ไขมันส่วนเกินมักจะกลายเป็นสิว นักโภชนาการและ cosmetologists ให้คำแนะนำ: ถ้าคุณต้องการขนมไม่วิ่งไปที่ตู้ที่ใกล้ที่สุดอยู่ด้านหลังกระเบื้องของช็อคโกแลต ความรักนี้สามารถดับในทางที่ไม่น่ากลัวมากขึ้น: ซื้อลูกเกดหรือผลไม้หวาน โดยทั่วไปกับไขมันที่คุณจำเป็นต้องแจ้งเตือน: พวกเขาจะไม่ค่อยดำเนินการโดยร่างกาย ดังนั้นไม่ได้มีส่วนร่วมในหมูสับและไส้กรอกรมควัน เพื่อรักษาความงามให้ดีเสมอไปนกจะมีประโยชน์หรือเนื้อไม่ติดมัน และดียิ่งกว่าธัญพืชผักและผลไม้
ศัตรูหมายเลข 6 - แอลกอฮอล์ การดื่มสุภาพสตรีที่คุณต้องการ - อย่าสับสน! แอลกอฮอล์ทำลายวิตามินในร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่ง A, B และ C (และเป็นวิตามินเอที่ทำหน้าที่ได้ดีในผิวซึ่งมีส่วนรับผิดชอบต่อการก่อตัวและการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่!) นอกจากนี้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยังหมายถึงสารในร่างกายซึ่งทำให้เกิดอาการบวมลักษณะของขี้เมา นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมหลังจาก libations แข็งแรงเป็นเรื่องยากสำหรับผิวเพื่อเรียกคืนลักษณะปกติของ แต่ถ้าคุณไม่ได้ละเมิดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่มีอะไรสาหัสเกิดขึ้น
"CN-ข่าว"