อาหารของมนุษย์ควรมีสารมากกว่า 6 ร้อยชนิด ประมาณ 96% ของพวกเขามีคุณสมบัติทางยานี้หรือว่า เท่าไหร่ที่พวกเขาอยู่ในผลิตภัณฑ์ในสัดส่วนที่พวกเขารวมและคุณสมบัติของอาหารขึ้นอยู่กับ ในโลกมีสูตรอาหารจานต่างๆมากมาย อาหารจานต่างๆจัดทำขึ้นในรูปแบบต่างๆและจากผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกัน ในบทความนี้สูตรอาหารจานจากมวล cutlet
สำหรับอาหารที่กินแล้วจะมีการต้มเนื้อเนยเนื้อกวางซิการ์ลูกชิ้นลูกชิ้นและสเต็กนึ่ง มีอาหารที่เข้มงวดมากซึ่งจำเป็นต้องถอดออกจากสารสกัดที่มีไนเตรตและสาร purine base ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้จากตับในน้ำเดือด
การเตรียมจานอาหารจากมวลชิ้นเนื้อของ ม้วนไอน้ำ มวลคัทตร้าออกมาด้วยชั้นหนา 1.5 ซม. เท่ากันบนผ้าสองชั้นที่ชุบน้ำ ในช่วงกลางวางความหลากหลายของการบรรจุก็สามารถต้มข้าวกับสมุนไพรหรือไข่หรือบรรจุอื่น ๆ จากนั้นทั้งหมดนี้จะรีดขึ้นเป็นม้วนและปิดผนึกไว้ที่ด้านล่างบนตะแกรงของหม้อไอน้ำและต้มสำหรับคู่
ลูกชิ้น เนื้อ - ลูกเกาลัดแบ่งออกเป็นหลายส่วนเท่า ๆ กันลูกกลิ้งออกจากพวกมัน - ลูกชิ้นจากนั้นพวกมันก็จะสุกทั้งในนึ่งหรือในกระทะลดลงในน้ำเค็มเค็ม
หมูเนื้อ - เนื้อวัว - 100 กรัมนมพาสเจอร์ไรส์ - 30 กรัมเนย - 5 กรัมน้ำมันพืช - 3 กรัมแป้งข้าวสาลี - 3-5 กรัม
เนื้อสเต็ก เนื้อ - เนื้อ 100 กรัมขนมปังข้าวสาลี - 15 กรัมเนย - 5 กรัมน้ำมันพืช - 3 กรัมน้ำ - 15 กรัม
เตรียม เนื้อเบอร์เกอร์อบใต้น้ำนม เนื้อวัวเนื้อ 100 กรัมขนมปังข้าว 15 กรัมนมพาสเจอร์ไรส์ 50 กรัมแป้งสาลี 3 กรัมน้ำ 15 กรัม ปรุงเป็นคู่ของ cutlets แพร่กระจายในกระทะสูงแล้วคุณจะต้องเทซอสขาวของนมและแป้งและอบในเตาอบ
มวล Cutlet จากปลา วิธีการเตรียมเป็นเช่นเดียวกับเนื้อสัตว์ ถ้าปลามีขนาดใหญ่จากนั้นเมื่อเตรียมเอากระดูกและผิวหนังออก สูตรสำหรับ ดินสอสีจากปลา - 150-170 กรัม, ขนมปังข้าวสาลี - 15 กรัม, นมพาสเจอร์ไรส์ - 20 กรัม, เนย - 10 กรัม
อาหารจัดอย่างถูกต้องคือชัยชนะเหนือโรคต่างๆการมีชีวิตประจำวันของอารมณ์ที่ยอดเยี่ยมความแข็งแรงของจิตวิญญาณ เป็นที่พึงปรารถนาในการปกป้องร่างกายของคุณจากผลกระทบของอาหารทอดอาหารรสเผ็ดและเค็ม เป็นที่พึงปรารถนาสำหรับมนุษยชาติในการให้ความสำคัญกับโภชนาการมากยิ่งขึ้นเพื่อเลือกอาหารสำหรับอาหารประจำวัน จากนิสัยดูเหมือนกับพฤติกรรมทางโภชนาการที่มีเหตุผล หากคุณปฏิบัติตามกฎง่ายๆเหล่านี้คุณสามารถมีชีวิตอยู่ได้ถึง 100 ปีและไม่ทราบว่ามีโรคอะไร