จิตวิทยา: ไม่ให้ความสำคัญกับความหยาบคายอย่างไร

กับการเสื่อมสภาพของมาตรฐานการดำรงชีวิตคนกลายเป็นหยาบมากขึ้นบ่อย คนพ่นอารมณ์เชิงลบของพวกเขาในเพื่อนร่วมงานญาติและคนแปลกหน้า คุณยังได้รับความเดือดร้อนจากความหยาบ? ไม่ต้องกังวลวิทยาศาสตร์จะบอกให้เราทราบถึงจิตวิทยาว่าจะให้ความสนใจกับความหยาบคายและเพื่อรักษาศักดิ์ศรีของตัวเองได้อย่างไร

เมื่อเร็ว ๆ นี้นิตยสารอเมริกันที่มีชื่อเสียงเป็นที่ตั้งเมืองที่สุภาพมากที่สุดในโลก อนิจจามอสโกอยู่ในสถานที่ล่าสุดแห่งหนึ่ง ชาวมอสโกไม่ถือประตูผู้ขายไม่ได้พูดว่า "ขอบคุณ" ให้กับผู้ซื้อ และถ้าคนหนึ่งทิ้งเอกสารบนถนนไม่มีใครช่วยเขาเก็บมันได้ แต่นี่เป็นดอกไม้ หากนักวิจัยพยายามสื่อสารกับเจ้าหน้าที่ตำรวจจราจรหรือแพทย์ในโรงพยาบาลก็จะไม่เพียงพอ

อย่างไรก็ตามไม่เพียง แต่อาศัยอยู่ในเมืองหลวงของรัสเซียจะหยาบคาย ในหลาย ๆ เมืองใหญ่ ๆ ของอดีตสหภาพโซเวียตมักไม่ค่อยมีความเท่าเทียมกันกับปัญญา ความสามารถในการ "ปิด" คู่สนทนา "วางในสถานที่" ได้รับความชื่นชมแม้ คนดังกล่าวถือเป็น "ปากหวาน" เช่น "อย่าใส่นิ้วในปากของคุณ" ในขณะเดียวกันไม่มีอะไรที่น่าภาคภูมิใจ โดยวิธีการที่หลังจากประกาศผลการสืบสวนหน่วยงานมอสโกจัดสรร 700 ล้านรูเบิลสำหรับ "การก่อตัวของภาพลักษณ์ที่ดีของเงินทุน." จริงก็คือไม่ชัดเจนว่าเงินจำนวนนี้จะไม่ให้ผู้หญิงขายและเจ้าหน้าที่จะหยาบและสามัญ Muscovites จะถูกบังคับให้ถือประตูที่ทางเข้ารถไฟใต้ดิน

อดีตที่โกรธ

ประวัติโซเวียตทั้งหมดของเราช่วยในการสร้างสายพันธุ์ใหม่ "มนุษย์ hamyaschego" ความสามารถในการ "ตัดออกจากไหล่" เป็นการยืนยันถึงต้นกำเนิดของชาวนา - ชาวนา คำศัพท์สุภาพของปัญญาชนถูกล้อเลียน เป็นที่ทราบกันดีว่าเลขานุการทั้งหมดใช้คำพูดของตน พวกเขาถูกเลียนแบบโดยผู้บังคับบัญชาที่ต่ำกว่า มีแม้กระทั่งตายตัว: เจ้านายโกงคุณ - แล้วเขาก็ตรงไปตรงมา แต่ถ้าคุณไม่ได้ยินคำพูดที่ไม่ดีจากเขาให้รอเคล็ดลับสกปรก: ไม่รู้ว่าเขาคิดอะไรอยู่

คนส่วนใหญ่ที่สัมภาษณ์โดยนักวิทยาศาสตร์ตั้งข้อสังเกตว่าตอนนี้พวกเขากลายเป็นหยาบคายมากขึ้นกว่าในสมัยโซเวียต บางทีผู้ตอบแบบสอบถามมีความจำล้มเหลว (ยังคงอยู่ในร้านค้าราคาแพงที่มีความหยาบคายตรงไปตรงมาที่คุณไม่ค่อยพบ) หรืออาจจะเป็น ความเครียดความปรารถนาที่จะยืนยันตัวเองความไม่แน่นอนในอนาคต - ทั้งหมดนี้ไม่ได้นำไปสู่ทัศนคติที่เป็นมิตรของคนกับแต่ละอื่น ๆ นักวิทยาศาสตร์คาดการณ์ว่าจะต้องใช้เวลาอย่างน้อย 150 ปีสำหรับบรรยากาศในประเทศที่จะเปลี่ยนและกลายเป็นอ่อนโยน ดังนั้นเราจะต้องอยู่ในความคาดหมายว่าเมื่อใดก็ตามที่เราสามารถถูกรุกรานดูถูก

การขับไล่ที่เหมาะสม

นักจิตวิทยาเชื่อว่าปฏิกิริยาที่ดีที่สุดต่อความหยาบคายไม่ได้ให้ความสำคัญกับความหยาบคาย แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้นักจิตวิทยาได้สังเกตเห็นว่าวิธีการนี้ไม่เหมาะกับทุกคน บางคนก็เริ่มแทะตัวเองเพื่อไม่ให้คนอื่นหยาบคาย ถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะ samoedstvo เช่นนั้นจะดีกว่าที่จะปฏิเสธทันทีคนที่ทำให้เสียชื่อเสียงคุณ

สิ่งที่ต้องทำ: มองไปที่หมอบ แต่ไม่ได้อยู่ในสายตา แต่ในบริเวณที่เป็นสะพานจมูก ที่นี่เป็นชาวอินเดียกล่าวว่ามี "ตาที่สาม" ซึ่งข้อมูลจะไปที่จิตใต้สำนึกโดยตรง พูดคุยกับเสียงแตรในเสียงหนักแน่น แต่อย่าไปกรีดร้อง ให้ร่างกายของคุณอยู่ภายใต้การควบคุม: อย่าหย่อนคล้อยยกคางของคุณขึ้นถ้ามือของคุณกำลังเขย่าใส่ไว้ในกระเป๋าของคุณ บางครั้งก็เพียงพอโดยใช้เทคนิคเหล่านี้พูดวลีหนึ่ง: "Stand in line!" หรือ "และตอนนี้จับมือฉัน!" - และนักเลงเกษียณ

ละเว้นสามครั้ง!

อย่างไรก็ตามหากนักเลงไม่ได้ข่มขู่คุณเป็นการส่วนตัวและถ้าคุณไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะตำหนิตัวเองเนื่องจากไม่ใส่เขาไว้ในสถานที่คุณไม่ควรให้ความสำคัญกับความหยาบคาย คนหนึ่งกระตุ้นคุณโดยเฉพาะการพยายามดึงดูดให้เขาเข้าสู่สนามรบของเขาซึ่งทำให้เขารู้สึกดีมาก และความไม่เต็มใจที่จะติดต่อกับเขาเขามองว่าเป็นการดูถูกที่ร้ายแรงที่สุด เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่คุณควรละเลยความหยาบช้าที่มุ่งหน้าไปยังคุณ

สิ่งที่ต้องทำ: การรับ "การแต่งเนื้อแต่งตัว" ที่รู้จักกันเป็นอย่างดีจะช่วยได้ สมมติว่าบนรถบัสที่คุณ "วิ่ง" ไม่ได้เลยชายชราเรียกร้องให้เขาสถานที่ของเขา ฤดูร้อนทั้งหมดในเสื้อผ้าแสงไฟ และจินตนาการถึงความหยาบคายในเสื้อหนังแกะหมวกที่มีหมวกคลุมหูและรองเท้าบูทที่สวมใส่ ปฏิกิริยาที่ไม่คาดคิดของคุณ - ด้วยเสียงหัวเราะปราบปรามแทบ - จะทำให้แกร่งไปหยุดนิ่ง และคุณสามารถจินตนาการถึงสถานการณ์ทั้งหมดได้จากมุมมองของการบินบนเพดาน เธอมองลงไปและเห็นว่า "ยักษ์" กำลังต่อสู้อยู่ในสถานที่เช่นกันเช่นเดียวกับเพื่อนร่วมงานของเธอเพื่อหยดน้ำผึ้ง (หรืออย่างอื่น)

และสิ่งที่ดีที่สุดคือการส่งจิตใจไปยังคนโกรธที่เขาขาดชีวิต ลองจินตนาการถึงความหยาบคายของคุณที่จมน้ำตายในเก้าอี้นวมอ่อน ๆ มันคุ้มค่าที่จะยกลาของเขาเป็นหญิงสาวที่เป็นประโยชน์ใส่ภายใต้เขาเก้าอี้ที่มีเบาะในดอกไม้ ส่งภาพนี้ให้เขาพูดกับตัวเองว่า "ปล่อยให้ส่วนที่เหลือมาหาคุณ" ทุกครั้งที่คุณจัดการ "ไม่สนใจสามครั้ง" คนหยาบคายที่กระตุ้นให้คุณเกิดความขัดแย้งแสดงความยินดีกับตัวเอง: คุณแข็งแกร่งขึ้น!

"คุณไม่ยอม ... "

แทบจะไม่แม้แต่นักรบที่ฉาวโฉ่ที่สุดที่คิดว่า "ฉันจะไปเดี๋ยวนี้และหยาบคายต่อทุกคน" อย่างไรก็ตามแต่ละคนในส่วนลึกของจิตวิญญาณของเขารู้ว่าการรุกรานคนอื่นไม่ดี แต่เมื่อคนหยาบบ่อยที่สุดเขาคิดว่าเขากำลังคืนความยุติธรรมหรือสอนคนโง่ทำตัวให้ถูกต้อง ถ้าคุณเรียกสิ่งต่างๆตามชื่อที่ถูกต้องหรือตอบอย่างสุภาพกับความหยาบกร้านก็จะแบ่งแผนของคนพาลและทำให้เขาตายอย่างสิ้นเชิง

สิ่งที่ต้องทำ: ถามคนหยาบคาย: "คุณต้องการที่จะรุกรานฉันโดยเฉพาะหรือ" หรือกล่าวตำหนิติเตียน: "ทั้งหมดคุณสามารถพูดสิ่งเดียวกันเพียงอย่างสุภาพ." ส่วนใหญ่แล้วในการตอบสนองคุณจะได้ยินเสียงพึมพำ แต่ความร้อนของความรักทันทีจะลดลงเป็นศูนย์ ถ้าคำถามของคุณที่จะใส่แสตมป์ข้าราชการเห่าว่าเธอไม่ได้เป็นสำนักพิมพ์ขอแสดงความเสียใจ: "ขอขอบคุณคุณอธิบายได้ดีว่าทุกสิ่งทุกอย่างเป็นไปอย่างชัดเจนในทันที" นี่สักครู่หนึ่งจะทำให้เธอกลับมาหาเธออย่างลึกซึ้ง "ฉัน" ซึ่งดูเหมือนว่าหยาบคายไม่ดี

วลีดังกล่าวสามารถจัดเตรียมไว้ล่วงหน้าเพื่อให้ปรากฏขึ้นโดยอัตโนมัติในเวลาที่เหมาะสม หากทุกสิ่งทุกอย่างทำตามหลักจิตวิทยาการละเลยความหยาบคายคุณจะช่วยชีวิตคุณและศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ สิ่งสำคัญคือต้องทำความเข้าใจว่าบุคคลนั้นหยาบคายหรือมีปัญหาทางจิตหรือไม่