- เนื้อสัตว์ - 400 กรัม (เนื้อหมูหรือเนื้อ)
- ถั่วแดง - 150 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
- กระเทียม - 3 ฟัน
- น้ำมันพืช - 2 ศิลปะ ช้อน
- เกลือ - - เพื่อรสชาติ
- พริกไทยป่น - - เพื่อรสชาติ
- สีสดหรือสีเขียว - - เพื่อลิ้มรส
เราเริ่มต้นด้วยการที่เราตั้งค่าการทำอาหารเนื้อ เรานำไปจุดเดือดจากนั้นลดนิดหน่อยแล้วต้มต่อด้วยไฟปานกลางประมาณ 35 นาที ตอนนี้เราทำความสะอาดผักและใส่ไว้ในก้อนเล็ก ๆ ในเวลาเดียวกันให้ล้าง lentils และแช่ไว้ด้วยน้ำเดือดเย็น จากนั้นให้นำเนื้อต้มจากกระทะ เราตัดเนื้อเป็นก้อน หัวหอมและแครอททอดในกระทะก่อนหน้านี้หล่อลื่นด้วยน้ำมันพืช สับละเอียดกระเทียมและเพิ่มลงในผักผัด เพียงตัดมะเขือเทศลงในก้อน และทั้งหมดนี้จะถูกเพิ่มลงในกระทะ เพิ่มถั่วกับกะทะและปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาทีตรวจสอบความพร้อม หลังจากทั้งหมดใส่มันฝรั่ง, นำไปต้มและเพิ่มเนื้อแต่งตัวและสับ เราใส่พริกไทยดำผักใบเขียวและใบกระวาน ปิดแผ่นและปล่อยให้ฝาปิดสนิท จานเสิร์ฟร้อนความรู้สึกหิว!
เสิร์ฟ: 4