ควรสังเกตว่าวิธีการแบบนี้ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและผ่อนคลาย หลังจากสปามีความรู้สึกผ่อนคลายอย่างเต็มที่ในรีสอร์ทเท่านั้นโปรแกรมนี้ไม่จำเป็นต้องใช้เวลามากขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ มีความรู้สึกเต็มรูปแบบของความสามัคคีกับร่างกายสันติภาพและผ่อนคลาย เป็นที่น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนเราสามารถสัมผัสกับความสุขทั้งหมดของบริการนี้ได้
แต่มีทางเลือกอื่น ที่บ้านท่านสามารถใช้สปาทรีทเมนท์ได้ เพื่อจุดประสงค์นี้จำเป็นต้องแยกคนสองคนออกเป็นสามวัน คุณจะไม่เสียใจดูแลตัวคุณเอง ผ่อนคลายจากความเร่งรีบและคึกคักของโลกภายนอก เพราะผู้หญิงทุกคนสมควรที่ดีที่สุด
ดังนั้นเริ่มต้นด้วยวันที่ผ่อนคลายนอนหลับ 8 ชั่วโมงไม่มากเนื่องจากจากการนอนหลับอีกต่อไปคุณจะรู้สึกเสีย หลังจากที่คุณตื่นขึ้นและรู้สึกว่าค่าใช้จ่ายของความมีชีวิตชีวาเริ่มต้นการออกกำลังกายก็ควรจะไม่เครียดมากการออกกำลังกาย, ยิมนาสติกที่เรียบง่ายเหมาะอย่างสมบูรณ์ ทำสามสิบนาทีก่อนอาหารเช้าหรือหนึ่งชั่วโมงครึ่งหนึ่งหลังจากนั้นมิฉะนั้นคุณจะรู้สึกถึงความลำบากในกระเพาะอาหารและอาการไม่สบายเล็กน้อย
หลังจากนั้นให้ดำเนินการกับความรู้สึก: กลิ่นสัมผัสการได้ยินรสชาติและวิสัยทัศน์ แสงเทียนเป็นสิ่งที่ดีถ้าพวกเขามีกลิ่นหอมเพื่อล้อมรอบพวกเขาด้วยการอาบน้ำเพราะมันเป็นสถานที่หลักของขั้นตอนในอนาคต ใส่เทียนไว้ในห้องซึ่งจะเป็นที่พักผ่อนของคุณ
ในห้องน้ำเพิ่มโฟมกลิ่นของที่อยู่ในความกลมกลืนกับกลิ่นของเทียนเทเกลือเช่นเดียวกับเพิ่มกลีบดอกไม้เช่นดอกกุหลาบ นี้จะสร้างบรรยากาศของความหรูหราและความงาม เปิดเพลงที่จะให้ความสุขกับหูของคุณ มันจะดีกว่าถ้าเป็นเพลงสปา - เสียงของคลื่นและลมเสียงของธรรมชาติ เพลงสมาธิก็เหมาะ
ทั้งหมดนี้ดีกว่าที่จะทำในความเงียบสมบูรณ์ปิดโทรศัพท์ปิดทุกอย่างที่สร้างเสียงภายนอกเพลิดเพลินไปกับความเงียบและเสียงธรรมชาติ มันจะเหมาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่ที่บ้านคนเดียวเพื่อไม่ให้ใครรบกวนคุณ
กลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยทำให้กลิ่นส้มทั้งหมดเทเพียงไม่กี่หยดลงในขวดหอม - กลิ่นหอมอันงดงามจะกระจายไปทั่วห้อง
เพื่อที่จะปรนเปรอความอร่อยให้เทเครื่องดื่มที่ชื่นชอบลงในแก้วให้ใช้ผลไม้และช็อคโกแลตที่คุณต้องการ ทุกวันกินเฉพาะที่คุณชื่นชอบ แต่ไม่หนักจานให้เป็นผักสลัดและปลาเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือเนื้อสัตว์
ไปขั้นตอนการทำเครื่องสำอาง ที่นี่คุณจะต้องใช้ยาเสพติดขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ของทะเล ก่อนที่จะเริ่มขั้นตอนให้ทำทั้งร่างกายลอกนี้จะช่วยให้เธอเข้าใจวิธีที่ใช้ในอนาคตและจะช่วยให้อากาศหายใจเข้าไปในรูขุมขน ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ขัดถูสำเร็จรูปหรือใช้เกลือทะเลและค่อยๆถูลงในผิวที่ชุ่มชื้น
การบำบัดด้วยน้ำที่บ้านไม่ค่อยมีทางเลือกมากนักจะ จำกัด ให้อาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำเพิ่มลงในน้ำจากสาหร่ายทะเลที่คุณสามารถซื้อได้ในที่เก็บหรือละลายน้ำมันมะกอกในนมหรือ kefir ประมาณ 8-9 หยดแล้วเทส่วนผสมนี้ลงในน้ำ
ห้ามอาบน้ำนานกว่า 15 นาทีเนื่องจากอาจมีความอ่อนแอและความเกียจคร้าน
ในร้านมีการขายหน้ากากโคลนใช้พวกเขานำไปใช้กับร่างกายทั้งหมดแล้วห่อด้วยฟิล์มและด้านบนด้วยผ้าห่มที่อบอุ่น ล้างออกด้วยเจลจากสารสกัดจากทะเลเช็ดด้วยผ้าเช็ดตัวขนาดใหญ่
คุณสามารถทำการนวดป้องกันเซลลูไลท์ด้วยตัวคุณเองใช้เวลา 6 หยดน้ำมันเกรพฟรุตเทลงในน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์จะต้องประมาณ 10 มิลลิลิตร ส่วนผสมที่ใส่หรือทำให้เกิดปัญหาในสถานที่ทำหรือทำให้เกิดการนวด
ขั้นตอนทั้งหมดนี้จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนราชินี ผู้หญิงทุกคนควรเปิดมันและปรนเปรอเธอ สนุก!