นิสัยที่เป็นอันตรายที่สุด

พฤติกรรมที่เป็นอันตรายที่สุดคือสิ่งที่พวกเขาเป็นและสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อไม่ให้มี? เริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าด้วยหัวใจที่แข็งแรงคุณจะมีจำนวนมากบนไหล่ น่าเสียดายที่สถิติไม่จำเป็นต้องมีหลักฐานพิเศษใด ๆ เนื่องจากระบุข้อเท็จจริงที่เป็นรูปธรรมและพวกเขารายงานว่าไม่เป็นประโยชน์ต่อประชากรมนุษย์ในโลก มนุษย์ทุกคนที่สามมีปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือด เพื่อหลีกเลี่ยงหรืออย่างน้อยความล่าช้าเป็นไปได้ของการปรากฏตัวของโรคดังกล่าวมีความจำเป็นต้องรู้แหล่งที่มาของการกำเนิดของพวกเขาและดังนั้นเมื่อมีการทำงานออกกฎบางอย่างพวกเขาจะตอบสนองพวกเขาอย่างไม่สาบาน

Bezdelnichestvo

นิสัยไม่ดีล้อมรอบเราทุกที่ อย่าอยู่เป็นเวลานานที่ทีวีและชมภาพยนตร์และรายการที่แสดงทั้งหมด งานอดิเรกที่เกิดขึ้นนี้เป็นวิธีที่ง่ายในการหาโรคหัวใจและหลอดเลือดและการออกกำลังกายไม่อาจช่วยให้คุณได้รับผลกระทบเหล่านี้ ดร. ฮาร์โมนีอาร์นาดส์ผู้อำนวยการศูนย์วิจัยโรคหัวใจและหลอดเลือดในเมือง Langon ในนครนิวยอร์กกล่าวว่า "ในชีวิตกิจกรรมที่อันตรายที่สุดคือกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับงานอดิเรกทำให้ไม่ต้องทำอะไรเลย การออกกำลังกายไม่สามารถต้านทานการโจมตีของผลกระทบของงานอดิเรกที่เป็นอันตรายมากที่สุด. " สถานการณ์เช่นนี้เกิดจากการที่การขาดการเคลื่อนไหวมีผลโดยตรงต่อระดับน้ำตาลในเลือดและระดับคอเลสเตอรอล

พฤติกรรมที่ไม่ดีกระตุ้นให้เกิดความเศร้าและความหดหู่และนี่เป็นภัยคุกคามโดยตรงต่อหัวใจคุณ ไม่ควรละเลยผลที่ตามมาของอาการกรนซึ่งมักเป็นอาการแรกที่ควรให้ความสนใจ โรคดังกล่าวทำให้เกิดการหายใจเป็นระยะ ๆ ต่อมากลายเป็นสาเหตุหลักของความดันโลหิตเพิ่มขึ้น

เป็นอันตรายต่อร่างกาย

เกินไปชนิดของนิสัยที่ไม่ดีแสดงในการทำให้รุนแรงขึ้นของการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากเริ่มต้นด้วยขนาดเล็กจากไวน์เมาแรกซึ่งภายหลังได้รูปปั้นพิธีกรรมแล้วเป็นนิสัยสามัญโดยไม่ต้องพอใจที่หนึ่งไม่สามารถอยู่ และเป็นด้านบนของทุกอย่างนิสัยที่ไม่ดีนี้ไม่สามารถควบคุมโดยอาศัยอำนาจตามการพึ่งพาทางจิตวิทยากลายเป็นโรคตัวเอง

พฤติกรรมที่เป็นอันตรายอาจเป็นไปได้ที่จะอ้างถึงการสูบบุหรี่ แต่ค่อนข้างใกล้เคียงกับการติดยาเสพติดเช่นเดียวกับคนติดยาเสพติดเท่านั้นเฉพาะ sourculist สามารถเอาชนะการพึ่งพาของเขาในการใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ ความช่วยเหลือของแพทย์ในการกำจัดนิสัยที่ไม่ดีจะไม่สมบูรณ์หากบุคคลไม่ต้องการ แต่นี้ต้องใช้พลังที่ยิ่งใหญ่ของจะ

"นิรันดร์เยาวชน"

ความต้องการอยู่ในสถานะของคนหนุ่มนิรันดร์ที่มีสุขภาพดีเมื่ออายุเริ่มมีพัฒนาการเป็นนิสัยที่ไม่ดีแสดงว่ามีการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง นอกเหนือจากอันตรายและการได้มาของโรคหัวใจและหลอดเลือดแล้วการติดยาเสพติดดังกล่าวจะไม่นำไปสู่สิ่งใดอีกต่อไป

นิสัยการกินที่เป็นอันตราย

นิสัยการกินอาหารมื้อเย็นส่วนใหญ่ผู้ชายต้องทนทุกข์ทรมาน ในส่วนนี้เป็นเพราะลักษณะของชีวิตหรือการทำงาน แต่ผลที่ได้คือการซื้อของขั้นตอนของโรคอ้วนซึ่งจะผ่านไปยังขั้นตอนยกระดับ

เราไม่ควรได้รับนิสัยที่ไม่ดีอย่างใดอย่างหนึ่งเพื่อกินเนื้อดิบหรือเลือด ควรจำไว้ว่ามีไขมันอยู่เป็นจำนวนมาก นี้อาจหมายความว่าในอนาคตอันใกล้คุณจะกระตุ้นการปรากฏตัวของโรคหัวใจและหลอดเลือดและมะเร็งของลำไส้

การรับประทานอาหารทั้งหมดของพวกเขาในช่วงหลายปีที่ผ่านไปสู่ขั้นตอนของการมีนิสัยที่ไม่ดีมาแล้วโดยการได้รับผลกระทบในรูปแบบของโรคหลอดเลือดสมองหรือไต