ผลกระทบของกิจกรรมแสงอาทิตย์ต่อสุขภาพของมนุษย์

เรามีความสุขแค่ไหนในวัยเด็กแดดจ้าในช่วงฤดูร้อนความร้อนจากแสงแดดบนผิวของเรา และวิธีการที่เราไม่เข้าใจผู้ใหญ่แปลก ๆ เหล่านี้ผู้ซึ่งพูดถึงเรื่อง "พายุสุริยะแม่เหล็ก" "กิจกรรมแสงอาทิตย์ที่เพิ่มขึ้น" อันตรายจากการถูกแดดลง เมื่อเวลาผ่านไปเราได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโลกรอบตัวเราและดวงอาทิตย์ค่อยๆหยุดเป็นเพียงจุดสว่างในท้องฟ้าสีฟ้าลุกขึ้นในช่วงเวลาที่มันเยี่ยมยอดในการนอนหลับและหลบหนีไปไกลกว่าขอบฟ้าในขณะที่เกมกำลังอยู่ในช่วงเต็ม . วันนี้เราจะพูดถึงผลกระทบของกิจกรรมแสงอาทิตย์ต่อสุขภาพของมนุษย์

ดวงอาทิตย์มีลักษณะแตกต่างกันมากสำหรับเรา: ไม่ใช่เป็นจุด แต่มีลักษณะเป็นทรงกลมขนาดใหญ่ (มีเส้นผ่าศูนย์กลาง 1.5 ล้านกิโลเมตร) เช่นเครื่องปฏิกรณ์ก๊าซขนาดยักษ์ซึ่งห่างจากเราไปไกลกว่า 150 ล้านกิโลเมตรภายในซึ่งเกิดปฏิกิริยานิวเคลียร์ที่ไม่มีที่สิ้นสุด ภายใต้อิทธิพลของปฏิกิริยาเหล่านี้ทุกอย่างภายในดวงอาทิตย์เดือดฟองและสร้างกระแสของอนุภาคที่แตกต่างกันมากสนามแม่เหล็กการแผ่รังสี - ทั้งหมดที่นักวิทยาศาสตร์เรียกว่า "ลมสุริยะ" ความเร็วของลมนี้แตกต่างกันไปเสมอเมื่อ 3-4 วันและเมื่อถึงวันจะไปถึงเรานำแสงที่มองเห็นได้รังสีอินฟราเรดและรังสีอัลตราไวโอเลตและมีอิทธิพลต่อสุขภาพและสุขภาพโดยรวม

แสงแดด (มองเห็นได้จากส่วนหนึ่งของรังสีคลื่นยาว) ช่วยให้เราไม่เพียง แต่มองเห็นวัตถุและนำทางในอวกาศเท่านั้น แต่ยังรู้สึกว่าผิวของเราอยู่ในรูปของความร้อน หากคุณไม่ได้ปกป้องผิวในเวลาที่เราจะได้รับการถูกแดดเผา ภายใต้อิทธิพลของรังสีอินฟราเรดหลอดเลือดของเราจะขยายตัวการหายใจทางผิวหนังเพิ่มขึ้นทำให้เลือดผ่านเส้นเลือดทำงานได้เร็วขึ้นและกระบวนการของการสร้างและการดูดซึมสารที่ใช้งานทางชีวภาพทุกชนิดจะถูกเร่งให้เร็วขึ้น เนื่องจากการฉายรังสีอินฟราเรดมักใช้ในการรักษาโรคทุกชนิด

แต่ส่วนที่ใช้งานทางชีวภาพที่สุดในสเปกตรัมแสงคือรังสีอัลตราไวโอเลต รังสีอัลตราไวโอเลต C) แต่ชั้นโอโซนของดาวเคราะห์ของเราไม่อนุญาตให้ตื่นขึ้นมาได้อย่างเต็มที่ แต่ภายใต้อิทธิพลของรังสียูวีเอและยูวีบี (รังสีอัลตราไวโอเลตในชั้นหนึ่งและสอง) วิตามินดีของเราถูกผลิตขึ้นในผิวของเราและไม่สามารถหาปริมาณที่จำเป็นต่อร่างกายของเราได้โดยไม่ต้องใช้ UVI . เพราะในทุกวันนี้ร่างกายของเราต้องการวิตามินเอนี้ประมาณ 20-30 ไมโครกรัมไข่แดงและน้ำมันไข่ที่อุดมไปด้วยไข่มีเพียง 3-8 ไมโครกรัมวิตามินดี 0.5 ไมครอนในแก้วนมและในอาหารอื่น ๆ และ แม้แต่น้อย และไม่มีวิตามินดีระดับแคลเซียมในเลือดลดลงและจะเริ่ม "ล้างออก" ของเนื้อเยื่อกระดูก แต่ต่อมหมวกไตและต่อมไทรอยด์การเผาผลาญของคอเลสเตอรอลและระดับการป้องกันโดยรวมของระบบภูมิคุ้มกันของเราจะถูกทำลาย

นอกจากนี้ภายใต้อิทธิพลของแสงแดดในร่างกายของเราเริ่มที่จะพัฒนา endorphins ดังนั้นบวกมีอิทธิพลต่อเรา (ดีว่าเราจะเศร้าและท้อแท้ในวันที่มีแดดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราอยู่ในวันหยุดและเรากำลังผ่อนคลายบนชายหาด?) และหากรังสีคอสมิกธรรมชาติที่มีมนต์ขลังนี้ไม่เพียงพอเราเริ่มรู้สึกแย่ลงสุขภาพกายและความอดทนลดความต้านทานต่อโรคต่างๆลดลงการกู้คืนจะช้าลงและความเสี่ยงต่อความเสียหายของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น

แต่ทุกสิ่งทุกอย่างดีในปริมาณที่พอเหมาะและดังนั้นในโลกสมัยใหม่เราจึงมีโอกาสที่จะได้รับการฉายรังสีดวงอาทิตย์ในปริมาณมากเกินกว่าที่จะสูญเสียน้อยลงและสิ่งนี้นำไปสู่ผลตรงกันข้าม และด้วยเหตุนี้ในการไล่ตามการถูกแดดเผาที่ราบรื่นและสวยงามเป็นเวลานานและไม่มีอุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสมคุณจะสามารถเข้าสู่กลุ่มเสี่ยงและทำให้ทั้งสองคนมีการเจริญเติบโตของผิวหนังบนผิวหนังและการกำเริบของโรคต่อมไร้ท่อหรือเลวลงของโรคหัวใจและหลอดเลือด

แต่เช่นเดียวกับ "ลมสุริยะ" ประกอบด้วยไม่เพียง แต่การแผ่รังสีเราไม่ควรลืมเกี่ยวกับส่วนประกอบอีกอย่างหนึ่งนั่นคือฟลักซ์ของอนุภาคแม่เหล็กที่เรียกว่า "พายุแม่เหล็ก" และหากการกระทำของ UFI ถูกบรรเทาโดยส่วนใหญ่เป็นชั้นโอโซนและบรรยากาศของดาวเคราะห์แล้วเราจะไม่มีการป้องกันดังกล่าวจากฟลักซ์จากสนามแม่เหล็ก นอกจากนี้ลำธารที่ดวงอาทิตย์พุ่งออกมามีความหลากหลายมากดังนั้นเราจึงไม่สามารถจำแนกประเภทของพายุแม่เหล็กได้อย่างชัดเจน พวกเขาแตกต่างทั้งในความแรงของพวกเขาและในการพัฒนากระบวนการของแต่ละบุคคล แต่นั่นคือสิ่งที่ทำให้พวกเขารวมกันเป็นกลุ่มดังนั้นจึงมีอิทธิพลต่อร่างกายมนุษย์ ตั้งแต่ช่วงปี ค.ศ. 1920 ข้อมูลเกี่ยวกับผลกระทบของพายุแม่เหล็กและแสงอาทิตย์ได้รับการบันทึกและสะสม และสังเกตเห็นว่าหลังจากเกิดเปลวไฟจากแสงอาทิตย์สภาพของผู้ป่วยรุนแรงขึ้น (เมื่อแสงแดดเข้าสู่พื้นผิวโลกและเริ่มก่อให้เกิดกระบวนการที่ส่งผลต่อกิจกรรมสำคัญของร่างกาย) ประการแรกโรคหัวใจและหลอดเลือดได้รับการระบุว่าเกี่ยวข้องกับการกำเริบของโรคด้วยพายุจากภูมิประเทศ: ผู้ป่วยมีความดันโลหิตเพิ่มขึ้นความถี่ของการเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเพิ่มขึ้นอัตราการเต้นของหัวใจถูกรบกวน

นอกจากนี้ในช่วงที่พายุแม่เหล็กมีความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดในหญิงตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นจำนวนอุบัติเหตุและการบาดเจ็บเพิ่มขึ้นความว่องไวแย่ลงและการตอบสนองโดยทั่วไปในคนช้าลง

ดวงอาทิตย์เป็นแหล่งกำเนิดของชีวิตบนดาวเคราะห์ดวงนี้ แต่ในเวลาเดียวกันไม่เป็นอันตรายอย่างที่เราต้องการ แม้ว่าความร้อนความร้อนและพลังงานจะเป็นพื้นฐานของชีวิตพืชสัตว์และมนุษย์ แต่เรายังคงต้องจดจำเกี่ยวกับ "ด้านย้อนกลับ" และจะต้องกังวลเรื่องการป้องกันจากผลกระทบจากพายุแม่เหล็กและลมสุริยะ ตอนนี้คุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับผลกระทบของกิจกรรมแสงอาทิตย์ต่อสุขภาพของมนุษย์