เพื่อรักษาฟันของลูกน้อยให้แข็งแรงไม่เกิดความเสียหายจากโรคฟันผุก่อนการเปลี่ยนใหม่โดยการใช้อนุมูลอิสระการป้องกันที่ซับซ้อนของพวกเขาเป็นสิ่งจำเป็น: ทำความสะอาดจากคราบจุลินทรีย์และป้องกันความเสียหาย แต่บทบาทที่สำคัญที่สุดในเรื่องนี้ก็คือโภชนาการที่เหมาะสม
อาหารของเด็กควรมีความหลากหลายมีประโยชน์ประกอบด้วยวิตามินและธาตุที่จำเป็นทั้งหมด ในช่วงเดือนแรกของชีวิตเด็กจะได้รับนมแม่เพียงอย่างเดียวซึ่งเป็นรากฐานของสุขภาพหลังจากคลอด นั่นเป็นเหตุผลที่หญิงชราควรตรวจสอบอาหารของเธอเนื่องจากขาดธาตุบางอย่างอาจมีปัญหากับพัฒนาการของเด็ก
เพื่อให้แน่ใจว่าการพัฒนาฟันในเด็กไปทางขวาคุณต้องได้รับฟอสฟอรัสและแคลเซียมมากพอซึ่งมีปริมาณเพียงพอในนมแม่ หลังจากผ่านไป 6 เดือนปริมาณธาตุอาหารที่จำเป็นจะไม่เพียงพอแล้วจึงจำเป็นต้องนำผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์จากนมไปใช้ในอาหารของทารก ทารกควรได้รับนมทุกวันชีสกระท่อมโยเกิร์ตสำหรับเด็กและโยเกิร์ต แคลเซียมยังพบในเนยแข็ง แหล่งที่มาของฟอสฟอรัสคือปลาซึ่งต้องมีอยู่ในอาหารของทารก (ตั้งแต่ 8-9 เดือน)
การขาดสารอาหารในการพัฒนาฟันน้ำนมอาจเป็นปัญหาได้ ปัญหาหลักของปีแรกของชีวิตของเด็กคือคราบจุลินทรีย์บนฟัน ปัญหานี้อยู่ในอาหารที่ไม่ถูกต้อง การพัฒนาฟันที่มีภาวะโภชนาการต่ำในเด็กอาจทำให้ฟันผุได้ซึ่งฟันผุเป็นสีเหลืองหรือสีเทา การปรากฏตัวของแผ่นโลหะดังกล่าวบ่งชี้ว่าการขาดแคลเซียมหรือฟอสฟอรัสในร่างกายของทารก นี่คือทางออกที่ถูกต้องคือการขยายอาหารของทารก ให้นมเปรี้ยวและนมมากขึ้นปลาสีขาวเนื้อสัตว์
การใช้น้ำตาลในวัยเด็กมีผลต่อการพัฒนาฟันน้ำนมของทารก เนื่องจากเป็นที่รู้กันว่าน้ำตาลและขนมหวานหรือมากกว่ากรดแลคติกที่ผลิตจากน้ำตาลและแป้งทำลายเคลือบฟันทำให้เกิดการเพิ่มจำนวนของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคซึ่งมักนำไปสู่โรคฟันผุ หากทารกต้องการกินอะไรที่หวาน ๆ ก็ควรให้ผลไม้แก่เขา
การขาดฟลูออไรด์ในร่างกายของเด็กยังก่อให้เกิดการพัฒนาฟันที่ไม่เหมาะสมกับโภชนาการที่ไม่ดีต่อเด็กเนื่องจากเขาเป็นผู้สร้างเครื่องเคลือบฟัน ฟลูออไรถูกออกแบบมาเพื่อปกป้องฟันจากสภาพแวดล้อมภายนอก: จากความเสียหายทางกล (เด็ก ๆ มักจะเจาะเข้าไปในปากของพวกเขาโลหะหรือวัตถุแข็งอื่น ๆ ซึ่งอาจทำให้เคลือบฟันเสียหาย) จากแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคได้จากสภาพแวดล้อมภายนอก ฟลูออรีนสามารถพบได้ในอาหารเช่นชาเขียวตับทะเลถั่วไข่ไข่เกล็ดข้าวโอ๊ตและแป้งหยาบ นอกจากนี้ปริมาณฟลูออรีนที่เพียงพอสำหรับเด็กจะได้รับจากน้ำดื่ม
ถ้าคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในเคลือบฟันของเด็กเช่นการเปลี่ยนสีของฟันหรือการเกิดจุดด่างขาวจากนั้นก็สามารถใช้ยาที่มีฟลูออไรได้ อย่างไรก็ตามในตอนแรกคุณควรปรึกษาทันตแพทย์เด็กและทำการทดสอบที่จำเป็น
การพัฒนาของฟันยังขึ้นอยู่กับปริมาณของวิตามินบางอย่างในร่างกายของเด็ก วิตามิน D, C, A และ B วิตามิน D มักจะให้แก่เด็กในรูปของหยดเริ่มตั้งแต่หนึ่งเดือนหลังคลอดและช่วงฤดูหนาวของเวลาสำหรับการก่อตัวที่สำคัญของฟันนม วิตามินดีช่วยในการดูดซึมแคลเซียมได้ง่ายขึ้นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาฟันน้ำนม กลุ่มวิตามินดีมีอยู่ในผลิตภัณฑ์เช่นไข่ขาวดิบนมหมักเนยแข็งปลาตับเนย ปริมาณวิตามินดีในร่างกายเด็กเพียงพอคือการป้องกันโรคกระดูกอ่อนที่ดีที่สุด
วิตามินซีมีความสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับการสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กเท่านั้น การขาดสารอาหารในเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการขาดวิตามินซีอาจมีปัญหาเกี่ยวกับเหงือก วิตามินซีมีอยู่ในอาหารเช่นกะหล่ำปลีผักชนิดหนึ่งพริกหวานผลไม้เช่นมะนาว currants สตรอเบอร์รี่มะเขือเทศและผลไม้อื่น ๆ ผักและผลเบอร์รี่
วิตามินเอช่วยให้เด็กได้รับความทุกข์ยากทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการงอกของฟัน วิตามินเอเป็นพื้นฐานของการสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กและมีภูมิคุ้มกันที่ดีกระบวนการของการปรากฏตัวของฟันจะไม่เจ็บปวดมากขึ้นสำหรับทารก วิตามินเอมีอยู่ในอาหารเช่นผักสีเขียวและสีเหลืองพืชตระกูลถั่วแอปเปิ้ลแอปริคอตพีชกุหลาบและอื่น ๆ สมุนไพรและชาสมุนไพรที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับเด็กสามารถทำขึ้นเพื่อการขาดวิตามินเอในร่างกายของทารก
ในการก่อตัวของฟันเด็กในเด็กมีบทบาทสำคัญในการเล่นวิตามินบี 12 ซึ่งมีส่วนร่วมในการจัดหาเซลล์ที่มีออกซิเจนกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหารทั่วร่างกาย วิตามินบี 12 สามารถพบได้ในอาหารเช่นเนยแข็งเนื้อตับหัวใจพืชตระกูลถั่วยีสต์ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองปลาชนิดหนึ่ง
ดังนั้นด้วยโภชนาการที่ไม่ดีเด็กอาจมีปัญหาทั้งกับการระเบิดของฟันนมและกับการรักษาสุขภาพของพวกเขา แม่ควรจำอาหารที่มีเหตุผลของเด็กที่รวมอยู่ในผลิตภัณฑ์อาหารของเขาจากแหล่งกำเนิดของสัตว์และพืช