ผู้หญิงขับรถ: 9 วิธีเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียด

1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องอยู่ในสภาพดี

นี้อาจดูเหมือนชัดเจน แต่ก่อนที่คุณจะออกจากคุณต้องให้แน่ใจว่าเครื่องเป็น OK คุณมีน้ำมันเบนซินเพียงพอหรือไม่? คุณสามารถเติมเชื้อเพลิงได้ที่ไหน? เมื่อไหร่ที่คุณตรวจสอบระดับน้ำมันและน้ำเป็นครั้งสุดท้าย รถวิ่งตามปกติหรือได้ยินเสียงรบกวนหรือไม่? ล้อดีหรือไม่? มีป้ายทะเบียนหรือไม่? หลังจากใช้เวลาสองนาทีก่อนออกเดินทางคุณสามารถหลีกเลี่ยงความล่าช้าหลายชั่วโมงในระหว่างทาง

2. วางแผนเส้นทาง

ถ้าคุณกำลังขับรถบนเส้นทางที่ไม่คุ้นเคยให้กับคุณให้ศึกษาแผนที่และพยายามจดจำถนนให้มากที่สุด อย่าลังเลที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับสถานที่สำคัญของคนขับที่มีประสบการณ์มากขึ้น เมื่อซื้อรถในห้องโดยสารคุณสามารถสั่งซื้อเครื่องนำทางคอมพิวเตอร์ซึ่งจะติดตั้งไว้ในแดชบอร์ดและช่วยในการวางแผนเส้นทาง ตัวนำทางเดียวกันจะขายแยกต่างหาก - ในกรณีนี้คุณจะติดตั้งแยกต่างหากในห้องโดยสาร คอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลที่เหมาะสมและพกพาได้ (สูงสุด 600 เหรียญ) หรือแล็ปท็อป (จาก 800 เหรียญ) ด้วยตัวรับสัญญาณ GPS (200-400 เหรียญ)

3. ดูแลความสะดวกสบาย

ถ้าการขับขี่สะดวกสำหรับคุณแล้วไม่มีอะไรจะทำให้คุณเสียสมาธิขณะขับรถ ปรับเก้าอี้และกระจกเพื่อให้บริเวณที่ตายแล้วมีน้อย ปรับเครื่องปรับอากาศให้อยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสม เชื่อมต่อโทรศัพท์มือถือของคุณเข้ากับอุปกรณ์แฮนด์ฟรี - เปอร์เซ็นต์ของอุบัติเหตุสูงมากเมื่อผู้ขับขี่ถือโทรศัพท์ด้วยมือข้างเดียว แต่แม้กระทั่งกับแฮนด์ฟรีลดการสนทนาให้น้อยที่สุดเพื่อที่จะไม่ต้องฟุ้งซ่านจากถนน

4. ปล่อยก่อนเวลา

ถ้าคุณมีเวลาเหลือคุณจะรู้สึกสงบและหลีกเลี่ยงสถานการณ์อันไม่พึงประสงค์มากมาย เมื่อคุณสายคุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกกระวนกระวายใจและมักใช้ความเสี่ยงในการประลองยุทธ์ที่อาจนำไปสู่อุบัติเหตุทางจราจร

ถ้าถนนที่คุณจะใช้เวลาจะใช้เวลามากกว่าสองหรือสามชั่วโมงก็จะทำให้รู้สึกที่จะหยุดเพียงไม่กี่นาทีดื่มน้ำและพักสมอง

5. ปฏิบัติตามกฎจราจร

ใช่มีสัญญาณถนนไร้ประโยชน์และโง่ ๆ อย่างสมบูรณ์รวมถึงพนักงานของตำรวจจราจรที่คิดเกี่ยวกับความมั่งคั่งของตัวเองมากกว่าความปลอดภัยในการจราจร แต่บ่อยครั้งกฎและขีด จำกัด ความเร็วเนื่องจากสาเหตุที่ชัดเจนและเข้าใจได้โดยการปฏิบัติตามกฎคุณจะต้องดูแลความปลอดภัยของคุณเอง หลีกเลี่ยงการประลองยุทธ์รุนแรง: ถ้าคุณกำลังสร้างใหม่จากแถวหนึ่งแถวคุณไม่ได้สังเกตเห็นรถใกล้ ๆ แล้วถ้าคุณเคลื่อนที่ได้อย่างราบรื่นและคนขับที่สองจะมีเวลาในการหลีกเลี่ยงการชนกัน เมื่อสร้างใหม่ให้เปิดตัวชี้ทิศทางและหลังจากแน่ใจว่าปลอดภัยแล้วให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้

6. ระมัดระวัง

บนท้องถนนพยายามหลีกเลี่ยงรถคันที่เคลื่อนที่วนคลานไปเรื่อย ๆ เดินซ้อนจากด้านหนึ่งไปอีกด้าน หลังล้อรถคันดังกล่าวอาจเป็นคนขับเมาเหล้าที่ไม่มีประสบการณ์หรือผู้สูงอายุเกินไปหรือรถยนต์อยู่ในสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยและไม่สามารถเดินทางไปได้อีก

ถ้าเป็นไปได้อย่าใช้รถบรรทุกรถประจำทางหรือรถประจำทาง การตรวจสอบในยานพาหนะเหล่านี้แย่กว่าในรถและเมื่อขับรถมาใหม่คุณอาจไม่สังเกตเห็น

ถ้าคุณกำลังขับรถบรรทุกให้เก็บระยะห่างอย่างน้อย 20-30 เมตร ล้อหลังของรถบรรทุกมักจะ "คว้า" ก้อนกรวดจากถนนซึ่งสามารถเข้าสู่รถของคุณได้ ไม่พูดถึงความจริงที่ว่าจากรถบรรทุกและรถบรรทุกขยะบางครั้งปล่อยออกวัตถุขนาดใหญ่ (ถัง, พลั่ว, mounts, ฯลฯ ) ที่ก่อให้เกิดภัยคุกคามไม่เพียง แต่กับสภาพของรถของคุณ แต่ยังสุขภาพของคุณ

7. สังเกตการเคลื่อนไหวตามแนวเลน

ขับไปบนเลนอย่างเคร่งครัด: ในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุคุณจะสามารถพิสูจน์ได้ง่ายขึ้นกรณีของคุณและความเป็นไปได้ที่จะเกิดการชนกันในกรณีนี้จะต่ำกว่ามาก และบนแถบมันจะดีกว่าเพื่อให้น้อยไปทางซ้ายของศูนย์ ด้านซ้ายที่คุณเห็นและควบคุมดีกว่าด้านขวา

8. ใส่กฎที่เข้มงวดสำหรับเด็กที่อยู่กับคุณในรถ: คุณสามารถทำให้มารดาของคุณหันเหความสนใจในประเด็นที่สำคัญเท่านั้น ด้วยคำถามอื่น ๆ ทั้งหมดที่คุณต้องรอจนกว่าคุณจะได้รับความว้าวุ่นใจจากท้องถนน - ตัวอย่างเช่นที่สัญญาณไฟจราจร ปล่อยให้เด็ก ๆ มีของเล่นหนังสือเครื่องเล่นที่มีหูฟังเกมอิเล็กทรอนิกส์ซึ่งเป็นสิ่งที่เด็ก ๆ สามารถทำเองได้


9 และกฎที่สำคัญที่สุด - ไม่ต้องประสาท ถนนในเมืองใหญ่มีความเครียดไม่หยุดนิ่งและงานของคุณไม่ต้องยอมแพ้ หากสถานการณ์ใด ๆ เกิดขึ้นบนท้องถนนได้นำพาคุณออกจากตัวคุณเองให้หยุดนิ่งลงแล้วเพียง แต่ดำเนินการต่อ

มุมมองของมนุษย์

Nikolay Korzinov บรรณาธิการนิตยสาร Popular Mechanics

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเมื่อเทียบกับชายแล้วผู้หญิงต้องการเวลาในการขับขี่ในทางปฏิบัติมากกว่า 40% ดังนั้นหากการสื่อสารกับอาจารย์ผู้สอนไม่ได้ทำให้คุณมีความสุขอย่ารีบเร่งที่จะไปเที่ยวฟรี: หาที่ปรึกษามืออาชีพได้ดียิ่งขึ้น ขับไปจนรู้สึกมั่นใจที่ล้อ

ที่จอดรถอยู่ตรงข้าม - ม้าของชายและส้น Achilles 'ของผู้หญิงเกือบทุกคน: มันจะดีกว่าที่จะโททักษะนี้ได้ทันทีกว่าที่จะประสบความลำบากใจและความเครียดในแต่ละวัน ค้นหาพื้นที่ฝึกอบรมกับพี่เลี้ยงของคุณวางแร็คไว้จำลองรถจอดสองคันที่ติดขัดและพยายามบีบรถของคุณระหว่างพวกเขาโดยไม่ต้องกดปุ่มวาง เมื่อหาที่จอดรถครั้งที่ 10 จะพบได้ แต่การทำท่าทางย้อนกลับสะดวกสบายมากขึ้นจะช่วยให้เซ็นเซอร์ที่จอดรถ เมื่อใกล้กับสิ่งกีดขวางบนตัวเครื่องที่มองไม่เห็นบนตัวเครื่องด้วยเซ็นเซอร์ดังกล่าวคุณจะได้ยินเสียงสารภาพชนิดหนึ่ง

ผู้หญิงบางคนขับรถด้วยความระมัดระวังมากเกินไปออกจากกระแสของไดรเวอร์ที่ปลอดภัยน้อยลง นี้อาจนำไปสู่อุบัติเหตุ ตามที่ปฏิบัติแสดงให้เห็นว่า "กาขาว" บนท้องถนนบ่อยกว่าผู้หญิงธรรมดาตกอยู่ในอุบัติเหตุ ดังนั้นเมื่อได้เห็นสัญญาณสีเขียวกะพริบของสัญญาณไฟจราจรก่อนที่ตัวเองจะเดินผ่านสีเหลืองไม่รีบเร่งที่จะหยุด! คนขับรถที่อยู่ข้างหลังตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้ส่งสัญญาณไฟจราจรโดยไม่หยุดนิ่งอาจไม่สามารถเบรคได้ ด้วยเหตุผลเดียวกันนี้จึงไม่จำเป็นโดยไม่จำเป็นต้องขับรถด้วยความเร็ว 60 กม. / ชม. บนเลนทาง "ความเร็วสูง" ด้านซ้าย นี้สามารถทำให้คนอื่นโกรธและกระตุ้นให้คนที่เป็นอันตรายที่สุดของพวกเขาที่จะตัดคุณ อยู่ด้านขวาหรือ (shh!) ไปกับความเร็วของการจราจร

มันเป็นความผิดพลาดที่จะสมมติว่ามีเพียงสุภาพบุรุษบนท้องถนนเท่านั้น สัญญาณเลี้ยวสำหรับคนขับจำนวนมาก - เพียง แต่โอกาสเท่านั้นที่จะช่วยเร่งความเร็วเพื่อไม่ให้พลาดใครสักคนข้างหน้า ดังนั้นก่อนที่จะสร้างใหม่ให้แน่ใจว่าในกระจกส่วนกลางและด้านข้างของมุมมองด้านหลังตรวจสอบให้แน่ใจว่าการซ้อมรบดังกล่าวมีความปลอดภัยและหลังจากนั้นก็ให้มีการซ้อมรบอย่างราบรื่น พยายามเรียนรู้วิธีการซ้อมรบในการจราจรติดขัดหรือไฟจราจรโดยทันที: ในขั้นตอนนี้คุณจำเป็นต้องหาแนวทางการประนีประนอมระหว่างการสร้างใหม่ที่ก้าวร้าวและสุดขั้ว

ความผิดพลาดในทางสำหรับผู้หญิงมักจะเครียดมากกว่าผู้ชาย ดังนั้นโปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่ารถของคุณอยู่ในสภาพที่มีสภาวะทางเทคนิค ถ้าคุณรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติให้ติดต่อกับชายหรือผู้เชี่ยวชาญด้านบริการรถยนต์ที่คุ้นเคย ในกรณีที่ไม่คาดฝันให้ใช้บริการฉุกเฉินทางโทรศัพท์และรถอพยพฉุกเฉิน

ผู้หญิงบางคนสามารถเปลี่ยนล้อที่ถูกเจาะด้วยตัวเองได้ ดังนั้นหากรถรุ่นของคุณอนุญาตให้ใช้ยาง Run Flat ในการติดตั้งยาง ถ้าคุณสูญเสียความกดดันในตัวเองคุณสามารถขับรถอีก 80 กม. บนทางวิ่งเสริมที่ถนนด้วยความเร็วสูงสุด 80 กม. / ชม. ปกตินี้จะเพียงพอที่จะได้รับการติดตั้งยางที่ใกล้ที่สุด