การเข้าพรรษาเป็นเวลานานที่สุด (กินเวลา 48 วัน) และเคร่งครัดในการอดอาหารหลายวันของโบสถ์ออร์โธดอกซ์ ก่อตั้งขึ้นเพื่อเป็นที่ระลึกถึงความรวดเร็ว 40 วันของพระผู้ช่วยให้รอดคือการสำแดงที่สูงที่สุดของอุดมคติแบบสันโดษของศาสนาคริสต์และความสามารถทางจิตวิญญาณอันยิ่งใหญ่ หกสัปดาห์แรกของการเข้าพรรษาในสาธุชนเรียกว่า Holy Pentecost สัปดาห์สุดท้ายก่อนวันหยุดที่สดใสของ Easter คือ Holy Week วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีปฏิบัติในการ เข้าพรรษา อย่างถูกต้อง
วิธีปฏิบัติอย่างถูกต้องใน Great Lent - ชื่อของสัปดาห์
- ชัยชนะของออร์โธดอกซ์ สัปดาห์แรกของเทศกาลเข้าพรรษาเกี่ยวข้องกับความทรงจำเกี่ยวกับชัยชนะที่ไม่มีเงื่อนไขของคริสตจักรเหนือศัตรูที่พยายามบิดเบือนสาระสำคัญแห่งศรัทธา
- St. Gregory Palamas ยกย่องแชมป์แห่งชีวิตสงฆ์โฆษกหลักคำสอนของคริสตจักรแห่งความสว่างอันบริสุทธิ์แห่งสวรรค์
- ความเลื่อมใสของ Cross เตือนผู้เชื่อว่าการช่วยชีวิตโดยปราศจากความอดทนของความทุกข์ทรมานและความเศร้าโศกการต่อสู้กับความปรารถนาและความบาปเป็นไปไม่ได้
- เซนต์จอห์นแห่งบันได สัปดาห์ที่สี่ของการเข้าพรรษายิ่งใหญ่ให้ความทรงจำแก่นักบุญจอห์นนักบุญที่อุทิศชีวิตทางโลกทั้งหมดของเขาให้กับการทำบุญ
- พระภิกษุสงฆ์มาเรียแห่งอียิปต์ อุทิศตัวให้กับชีวิตของมารีย์แห่งอียิปต์ - คนบาปซึ่งเป็นตัวอย่างของความลึกซึ้งในการลุกฮือขึ้นต่อต้านบาปและความอุดมสมบูรณ์
- ทางเข้าของพระเจ้าเข้ากรุงเยรูซาเล็ม สรรเสริญจุดเริ่มต้นของวิถีของพระเจ้าแห่งกางเขน
- สัปดาห์ศักดิ์สิทธิ์ มันทุ่มเทให้กับความทรงจำของมื้อสุดท้ายการตรึงกางเขนความทุกข์การฝังศพของพระเยซูคริสต์
เข้าร่วมนมัสการเพื่อสังเกตการเข้าพรรษาอย่างถูกต้อง
วิธีสังเกตการเข้าพรรษาที่ยิ่งใหญ่ - ไปที่การบริการอย่างเคร่งครัด
คริสตจักรเสนอให้ฆราวาสเข้ารับการบำาบัดมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และงดอาหารจานด่วน คำอธิษฐานในวันเข้าพรรษาควรมีความลึกซึ้งและสำนึกผิดมากขึ้น ในแต่ละวันยกเว้นวันอาทิตย์และวันเสาร์คำอธิษฐานของพระภิกษุสงฆ์ Ephrem ชาวซีเรียจะถูกอ่านในโบสถ์สี่วันแรกของข้อบัญญัติที่สี่ในข้อร้องเรียนอ่านเรื่องศีลล้างบาปของพระภิกษุสงฆ์แห่งแอนดรูว์แห่งครีตในวันพฤหัสบดีที่ 5 สายัณห์ที่เกิดขึ้นกับการภาวนา Presanctified
ในวันอาทิตย์พิธีมหาวิหารเซนต์เบซิลมหาราชอ่านแล้ว ในการเผยแผ่เวสเปอร์ถูกเสิร์ฟรวมกับพิธีสวดของจอห์น Chrysostom ในวันพฤหัสบดีศักดิ์สิทธิ์ของสัปดาห์ศักดิ์สิทธิ์ในโบสถ์ออร์โธดอกซ์หลังจากสวดมนต์ของ Basil มหามงกุฎเท้าจะดำเนินการในการอ่านตอนเย็นของ 12 พระวรสารของความรักของพระเจ้าซึ่งเป็นหนึ่งในบริการที่สวยที่สุดและยั่งยืนของปีคริสตจักร วันศุกร์เป็นวันแห่งการถือศีลอดอย่างเข้มงวดซึ่งในพิธีสวดไม่ได้ทำหน้าที่ ตอนเย็นและการเอาผ้าโพกหัวเทียนออกไปหลังจากเที่ยงวันร้องไห้ "ร้องไห้ Theotokos อันศักดิ์สิทธิ์ที่สุด" ในวันสะบาโตที่ยิ่งใหญ่บริการของพระเจ้าจะดำเนินการซึ่งจะอ่านพระกิตติคุณและการส่องสว่างของอาหารอีสเตอร์
การปฏิบัติตามพรรษาหมายถึงการอธิษฐานอย่างจริงจัง
วิธีปฏิบัติตามตารางอาหารจานด่วน Great Post
ในหลักการของนิกายอีสเติร์นออร์โธด็อกซ์กฎเกณฑ์ที่เข้มงวดมากเกี่ยวกับการเข้าพรรษาจะมีกำหนด แต่พวกเขาจำเป็นต้องปฏิบัติตามในผนังอารามเท่านั้น ฆราวาสได้รับอนุญาตต่าง ๆ มากมายขึ้นอยู่กับสถานะของสุขภาพและชีวิตสถานการณ์ หญิงที่ตั้งครรภ์และเด็กอายุต่ำกว่าเจ็ดขวบจากความจำเป็นที่จะต้องอดอาหารเป็นอิสระ
คุณทำอะไรได้บ้างในช่วงเข้าพรรษา
- ผักผลไม้ถั่วลิสงทับทิมผลไม้เช่นมะนาวกล้วยกะหล่ำปลีมันฝรั่งแครอทหัวผักกาดแอปเปิ้ลแตงกวา
- ธัญพืช: ข้าวสาลี, บัควีท, ข้าวบาร์เลย์, ข้าวโอ๊ตข้าวโพด;
- พาสต้า: แป้งข้าวไร / ข้าวสาลี, มักกะโรนี;
- ขนม: halva, แยม, แยม, แยม, ช็อคโกแลตขม;
- ผักชีฝรั่ง, เห็ดหอม, เห็ด (agarics น้ำผึ้ง, champignons, ขาว, chanterelles, เห็ดนางรม), ผลไม้แห้ง (มะเดื่อพรุน, ลูกเกด, แอปริคอตแห้ง);
- ถั่วเปลือกแข็งขนมปังดำ;
- ธัญพืชที่งอกข้าวสาลีข้าวโพดข้าวโอ๊ต
- ถั่ว: ถั่วเหลือง, ถั่ว, ถั่ว, ถั่ว;
- ชาน้ำผึ้ง
ในระหว่างการปฏิบัติตามพรรษาให้ปฏิเสธอาหารจานด่วน
สิ่งที่ไม่ได้รับอนุญาตในระหว่างเข้าพรรษา
- เนื้อสัตว์ / ผลิตภัณฑ์จากเนื้อปลา (ยกเว้นวันที่ไม่เข้มงวด)
- ไข่, สัตว์ปีก, ผลิตภัณฑ์นม / นม;
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์การอบการอบขนม
- ไอศกรีม, ขนมเค้กแบบดั้งเดิม, ช็อกโกแลตนม, ขนมหวานพร้อมครีม
วันที่เข้มงวดและไม่เข้มงวด
สัปดาห์ที่ผ่านมาก่อนวันอีสเตอร์และสี่วันแรกของการถือศีลอดถือเป็นวันที่เลวร้ายที่สุด ในวันศุกร์และวันเพ็ญบริสุทธิ์บทบัญญัติของโบสถ์จะห้ามไม่ให้มื้ออาหาร ในวันศุกร์แรกของการอดอาหารจะได้รับอนุญาตให้กินข้าวสาลีที่ต้มด้วยน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง
ในวันอื่น ๆ เมนูผู้ศรัทธาควรทำตามกำหนดเวลา:
- ศุกร์, พุธ, วันจันทร์: ผลไม้กระป๋องผักผลไม้น้ำขนมปังดำ
- พฤหัสบดีอังคาร: อาหารร้อนโดยไม่ต้องเพิ่มน้ำมัน;
- วันอาทิตย์เสาร์: ปลาอาหารทะเลและเนย
ในช่วงเข้าพรรษากินเฉพาะอาหารแบบลีน
กฎพื้นฐานของการถือศีลอด
- เนื้อหาแคลอรี่ทุกวันของอาหารควรเก็บไว้ในช่วงปกติ - 1500-1900 กิโลแคลอรี;
- ในเมนูประจำวันจำเป็นต้องรวมถึงผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองธัญพืชถั่วถั่วเห็ดถั่วถั่วและถั่ว
- จากเครื่องดื่มจะดีกว่าที่จะชอบชาเขียวน้ำแร่ยังคงน้ำผลไม้สด;
- ไม่มากเกินไปกับผักดอง - พวกเขาเพิ่มความดันโลหิตและนำไปสู่การกำเริบของโรคระบบทางเดินอาหาร;
- คนที่มีสุขภาพอ่อนแอบรรพบุรุษอันศักดิ์สิทธิ์แนะนำให้คำปรึกษากับผู้สารภาพและเลือกระบบการอดอาหารที่เป็นไปได้
- เป็นไปไม่ได้ที่จะเริ่มอดอาหารได้อย่างรวดเร็ว - มันเต็มไปด้วยปัญหาสุขภาพ ในประเพณีของออร์โธดอกซ์มันไม่ได้เป็นเรื่องไร้สาระที่ Great Post นำโดย Maslenitsa เมื่อมันเป็นไปได้ที่จะกินผลิตภัณฑ์นมและนมเป็นไปไม่ได้ - สัตว์ปีกและเนื้อ;
- การถือศีลอดให้ปฏิเสธการทำผิดกฎหมายใด ๆ เช่นเครื่องเทศทอดอาหารหวานเปรี้ยวเผ็ดเป็นสิ่งต้องห้าม
ทำความสะอาดจิตวิญญาณด้วยการกลับใจในระหว่างเข้าพรรษา
วิธีสังเกตการณ์เข้าพรรษากับประโยชน์ของร่างกายและจิตใจ
อาหารผักมีแคลอรี่น้อยกว่าปลาและเนื้อดังนั้นในระหว่างการอดอาหารพวกเขาควรจะเติมเต็มรวมถึงการวางกับซอสเห็ด / ผัก ซุป ลีน กับเห็ด โจ๊ก และ ขนมอบยัน อย่าลืมเกี่ยวกับผลไม้ผักธัญพืชผักเขียวกะหล่ำปลีดองหน่อไม้ฝรั่ง
การสังเกตพรรษาคุณจะเข้าใกล้พระผู้ช่วยให้รอด
ความจริงอย่างรวดเร็วมีการเชื่อมโยงอย่างแนบชิดกับการกลับใจอย่างจริงใจการภาวนาอย่างไม่หยุดยั้งและการละเว้นจากความชั่วทั้งหมด เพื่อจะได้สังเกตเห็นการเข้าพรรษาที่ยิ่งใหญ่คือการดำเนินชีวิตโดยเร็วฝ่ายจิตวิญญาณและร่างกายเข้าใกล้ความลึกลับของพระคริสต์โดยการกลับใจความอ่อนน้อมถ่อมตนการลึกซึ้งของชีวิตฝ่ายวิญญาณการทำให้จิตใจบริสุทธิ์จากความคิดบาป
พระวจนะของคนเลี้ยงแกะ: วิธีปฏิบัติในการเข้าพรรษา