อา, ใครไม่รักดวงอาทิตย์ฤดูใบไม้ผลิ? ฤดูร้อนอากาศร้อนหรือไม่? และดวงอาทิตย์ ... ดวงอาทิตย์ ... ทะเลของดวงอาทิตย์ และที่ที่มีแสงแดดจะมีคนที่ไม่พลาดโอกาสที่จะยกหน้าขึ้นไปและยิ้มอย่างไม่สบายใจรอสีอ่อนโยนสีบรอนซ์และสีน้ำตาลอ่อนเป็นครั้งแรก
มีประโยชน์หรือไม่?
หลายคนคิดว่าการถูกแดดเผาไม่เพียง แต่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส แต่ยังช่วยสมานแผลได้ดีขึ้น แต่ไม่ว่าจะอย่างไร! เครื่องสำอางนักทรัมเป็ตอย่างแรงเกี่ยวกับอันตรายจากแสงแดดโดยตรง
ในตอนแรกการทำ Sunburn เป็นปฏิกิริยาเพื่อป้องกันร่างกายจากรังสีอัลตราไวโอเลต แม้จะมี "มาตรการป้องกัน" ที่ดาวเคราะห์ของเราให้แก่เรา (ใช่ใช่มันเป็นชั้นโอโซนและสนามแม่เหล็ก) ยังคงมีเพียงส่วนเล็ก ๆ ของร่างกายคลื่นและสารที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพและสุขภาพของมนุษย์ ในกรณีของเราอีกหนึ่งปฏิกิริยาการป้องกันทางชีวภาพคือผิว เป็นผู้ที่อยู่ในสถานการณ์ที่รุนแรง (เช่นรังสีเอกซ์โดยตรง) เพื่อช่วยร่างกายของเราให้พ้นจากอันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลต ดังนั้นผิวสีแทนจึงเป็นความเครียดที่ร่างกายของเราได้รับ
หลายคนได้ตั้งข้อสังเกตว่าในขณะที่ดวงอาทิตย์กำลังร้อนขึ้นเล็กน้อยและผิวของใบหน้ามีอยู่แล้วในฝ้ากระจุดด่างดำเต็มไปด้วยคำรามในส่วนที่เปิดของร่างกายการลอกผิวจะเริ่มขึ้น นอกจากนี้ผิวหนัง coarsens หนาขึ้นแห้งกลายเป็นสัมผัสที่ไม่พึงประสงค์ และนี่ไม่ได้พูดถึงความเป็นไปได้ที่จะได้รับการถูกแดดเผาซึ่งอาจเพียงพอสำหรับฤดูใบไม้ผลิที่เย็นสบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับลม
มันไม่ดีหรือ?
แต่ไม่ได้บอกว่าการถูกแดดเผาเป็นอันตรายและไม่ดีและจากไฟนอกเหนือจากสิ่งที่เป็นลบไม่มีอะไรรอคุณอยู่ แน่นอนคุณไม่สามารถเลิกอาบแดดได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้มาตรการบางอย่างซึ่งจะเขียนด้านล่างเพื่อรักษาสุขภาพของคุณและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
หนึ่งในการประนีประนอมสามารถใช้เป็นฟอกหนังในที่ร่มได้: ในกรณีนี้ผิวจะกลายเป็นสีบรอนซ์ที่บอบบางโดยไม่มีความเครียด นอกจากนี้คุณมีโอกาสน้อยที่จะ "เผา" หรือได้รับการเผาไหม้หรือแดด ดังนั้นดวงอาทิตย์จะช่วยให้ผิวของคุณและคุณจะพอใจกับผล!
การประนีประนอมอื่นอาจเกิดขึ้นได้ในเวลาที่ดวงอาทิตย์ไม่ได้ใช้งาน สำหรับละติจูดของเราคราวนี้เป็นสูตรจนถึงสิบเอ็ดและสิบหกชั่วโมงถึงเย็น การอยู่อย่างสดชื่นในเวลานี้สามารถลดความดันโลหิตและเพิ่มความรู้สึกได้ และนี้ไม่ได้พูดถึงความสุข!
วิธีการป้องกันร่างกายของคุณจากผลกระทบที่เป็นอันตราย?
ก่อนอื่นคุณต้องบอกว่าคุณจำเป็นต้องปกป้องผิวของคุณทุกวัน นอกจากนี้เพื่อป้องกันไม่ให้การพัฒนาของเนื้องอก (มะเร็ง) หรือการเกิดขึ้นทั่วไปของกระและ "ลอก" ผิวบนไหล่เป็นเรื่องง่ายกว่าแล้วที่จะจัดการกับผลกระทบเหล่านี้
ในตอนแรก ครีมป้องกันพิเศษ เครื่องสำอางเหล่านี้ไม่ควรพลาดรังสีดวงอาทิตย์ที่เป็นอันตราย ทุกครั้งก่อนที่คุณจะออกไปคุณต้องล้างหน้าและทาครีม (สัก 20-30 นาทีก่อนจะออกไปข้างนอก) ขั้นตอนนี้จะช่วยปกป้องผิวของคุณได้ 2-3 ชั่วโมง เพื่อเพิ่มความเข้มแข็งให้กับผลคุณสามารถใช้ผงสีเข้มได้ ในรัฐนี้คุณจะได้รับการคุ้มครองเป็นเวลาสามถึงสี่ชั่วโมง สำหรับส่วนของใบหน้ารอบดวงตาจะดีกว่าไม่ใช้ครีมป้องกัน แต่เพื่อนำไปใช้กับเว็บไซต์เหล่านี้ครีมบำรุงที่ดีที่สุด
ที่สอง โภชนาการที่เหมาะสม การรวมในอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีและพีพี (กรดแอสคอร์บิกและนิคคินิกตามลำดับ) จะลดความไวของผิวลงสู่รังสีอัลตราไวโอเลต ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ได้แก่ สะโพกแอปเปิ้ลเขียวหัวหอมสีแดงและสีดำ currants (น้ำ) กะหล่ำปลีเปรี้ยว ฯลฯ
ที่สาม ผลต่อความบกพร่องของผิวหนังที่มีอยู่แล้ว การฟอกสีของกระและจุดสีเป็นผลมาจากที่นี่ คุณสามารถให้คำแนะนำเช่นสูตรสำหรับการฟอกสีอ่อน: จัดการกับปัญหาผิวของผิว 1-2 ครั้งต่อวันโดยมีส่วนผสมของ 50 กรัมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3 เปอร์เซ็นต์และแอมโมเนีย 2 กรัม การประมวลผลควรมีระยะเวลาไม่เกิน 10-15 นาที
นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ครีมฟอกสีพิเศษ อย่างไรก็ตามที่นี่มีความแตกต่างหลายประการ ที่จะนำค่าใช้จ่ายครีมดังกล่าวหรือยืนในตอนเย็นสำหรับชั่วโมงสองก่อนที่ความฝันที่จะไม่เสริมสร้างเม็ดสีของผิวภายใต้อิทธิพลของดวงอาทิตย์ ควรทำความสะอาดผิวด้วยโลชั่นหรือหลังล้างด้วยสบู่ (สำหรับผิวแห้งและผิวมันตามลำดับ) ขั้นตอนนี้จะถูกทำซ้ำทุกๆวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์จากนั้นให้หยุดพักสักสองสามวัน (2-3) และทำซ้ำอีกครั้ง
โปรดจำไว้ว่าโรคดีกว่าที่จะเตือนให้ระวัง นี้จะง่ายขึ้นและจะเพิ่มภูมิคุ้มกันและไม่ให้จะตีในกระเป๋า สวยและมีสุขภาพดี!