มาที่กระจกเพียงแค่แปรงผมของคุณและ ... โอ้สยองขวัญ! อีกสิวและหนึ่งมากขึ้นและมากขึ้นมากขึ้น ... "ดังนั้นพวกเขาจะต้องบีบออกอย่างเร่งด่วนมิฉะนั้นพวกเขาเองจะไม่ผ่าน" - คุณคิดว่า และบีบ และในวันถัดไปไปที่กระจกและสิวก็กลายเป็นไม่น้อย แต่ในทางตรงกันข้ามมากยิ่งขึ้น คุณได้รับการยอมรับอีกครั้ง "สำหรับการทำงาน" และอื่น ๆ ในวงกลมเช่นถ้ามือของตัวเองจะวาดไปที่ใบหน้า และคุณรู้ว่าคุณไม่สามารถกดพวกเขาและการติดเชื้อจะได้รับและแทนหนึ่งสิว "hotbed" ทั้งสามารถเปิดออก แต่ก็ยังคงคุณไม่หยุดทำมัน คุณหยุดบีบสิวเหล่านี้ได้อย่างไร? หากคุณสนใจที่จะทราบคำตอบสำหรับคำถามนี้บทความนี้เหมาะสำหรับคุณ
9 วิธีที่พยายามและความจริง
1. ถ่ายภาพใบหน้าของคุณใกล้ขึ้นหลังจากที่คุณได้ระงับสิวเรียบร้อยแล้ว ภาพที่แย่ลงจะดีกว่า และตอนนี้พิมพ์ภาพนี้และแขวนไว้บนกระจกโดยตรง ก่อนการมาถึงของสามีของเธอจากภาพถ่ายงานสามารถลบออกเพื่อที่จะไม่ทำร้ายจิตใจคนเปราะบางของเขา ตอนนี้เมื่อคุณมาที่กระจกและตัดสินใจที่จะระงับสิวโดยฉับพลัน แน่นอนคุณจะ rashochet อีกครั้งเพื่อให้เสียใบหน้าของคุณ
2. อ่านเรื่องราวเรื่องราวต่างๆที่สยองขวัญเกี่ยวกับสิวที่บีบตัวเล็ก ๆ นำไปสู่การอักเสบมาก ประวัติศาสตร์ที่น่ากลัวมากยิ่งขึ้นเรื่อย ๆ เพียงแค่เปิดอินเทอร์เน็ตและป้อนคำค้นหาที่ต้องการ อย่าลืมดูรูปของคนที่ทำให้ใบหน้าของพวกเขาน่ากลัวอยู่แล้ว พิจารณา "ความงาม" นี้อีกต่อไปแล้วคิดว่าสิวที่คุณกำลังพยายามบีบออกอาจเป็นอันตรายและสามารถนำไปสู่ความสยดสยองดังกล่าว มันน่ากลัวไหม? ดังนั้นคุณจึงอยู่ระหว่างเดินทางเพื่อเลิกนิสัยที่ไม่ดี
3. ตัดเล็บทั้งหมดบนมือให้สั้นที่สุด Nuvot ตอนนี้คุณไม่มีอะไรจะบีบสิว ขณะที่คุณไม่ค่อยคุ้นเคยกับนิสัยที่ซนนี้ให้ตัดเล็บของคุณอย่างต่อเนื่องเพื่อให้สั้นมาก และยังในเวลาเดียวกันซ่อนทุกประเภทของไฟล์เล็บและรายการอื่น ๆ ที่คุณสามารถใช้แทนเล็บเพื่อที่จะบีบออกสิวเกลียดการเสียสละที่ดีกว่าความงามของการทำเล็บของคุณเพื่อที่จะได้รับการกำจัดสิวบีบคลุ้มคลั่ง -
4. ถอดกระจกกระเป๋าเล็ก ๆ ออกทุกด้านและพยายามอย่าเข้าใกล้กระจกเงาเลย น้อยกว่าที่คุณมองไปรอบ ๆ ในกระจกที่ดีขึ้นหลังจากที่มองไปที่มันคุณอีกครั้งสามารถหาสิ่งที่คุณต้องการ "เร่งด่วนบีบออก." ยังดีกว่าอย่ามองความไม่จำเป็นในกระจกและอย่าล่อลวงตัวเอง
5. ทำเพื่อให้คุณไม่มีอะไรต้องกด ราวกับว่ามันเป็นเรื่องดาษดื่นก็แค่ดาษดื่น แต่เพื่อที่จะหยุดสิวคุณเพียงแค่ต้องสมบูรณ์กำจัดพวกเขา เมื่อคุณมีปัญหากับผิวไม่จำเป็นต้องมองหาข้อบกพร่องบนใบหน้าของคุณและพยายามที่จะกำจัดมันจะหายไปโดยอัตโนมัติ เริ่มให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดผิวหน้ามากที่สุดซื้อเครื่องสำอางที่จำเป็น จากการเยียวยาที่บ้านการซักข้าวโอ๊ตมีประสิทธิภาพมาก ขั้นตอนง่ายๆคือช้อนโต๊ะเกล็ดข้าวโอ๊ตผสมกับน้ำเล็กน้อยเพื่อให้เกล็ดนุ่มเล็กน้อยและใช้ส่วนผสมนี้แทนการขัดผิว อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าในสัปดาห์แรกของการใช้เครื่องมือนี้จะมีมากยิ่งขึ้นเนื่องจากข้าวโอ๊ตดึงสิ่งสกปรกทั้งหมดออกจากรูขุมขน แต่ถ้าคุณอดทนในช่วงเวลานี้คุณจะได้รับผลตอบแทนที่ดีด้วยผิวที่สะอาดและดูอ่อนเยาว์
6. ใส่ใจกับระบบประสาทของคุณ มันเป็น nistranno แต่นิสัยที่จะกดสิวมักจะปรากฏที่ผู้ที่มีปัญหาระบบประสาท คุณต้องสังเกตเห็นว่าเมื่อคุณรู้สึกกังวลมากบางครั้งคุณอาจรู้สึกกระวนกระวายใจที่จะบีบสิ่งต่างๆออกไป หากคุณสังเกตเห็นด้วยตัวคุณเองให้ระวังด้วยขณะที่คุณกำลังเดินทางไปยังรถไฟในปัจจุบัน พยายามหลีกเลี่ยงความเครียดและความสงบมากขึ้น คุณสามารถดื่ม motherwort หรือ valerian ได้ 10 วัน และเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณเริ่มที่จะประสาทรับสิ่งที่มีด้วยมือของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถซื้อคู่มือจำลองพิเศษเพื่อลดความเครียดในรูปแบบของลูกยางขนาดเล็กซึ่งจะต้องมีการบีบอัดอย่างต่อเนื่อง
7. มีคนคอยดูแลคุณ ถ้าคุณไม่สามารถควบคุมตัวเองขอให้คนที่จะปฏิบัติตามคุณ ทันทีที่มือของคุณถูกดึงไปที่ใบหน้าของสิวที่เพิ่มขึ้นครั้งถัดไปคนตกใจจะเปลี่ยนคุณออก
8 จัดระเบียบระบบการลงโทษสำหรับการไม่สามารถที่จะยับยั้งตัวเองและเริ่มบีบสิว และไม่จำเป็นว่าเป็นค่าปรับทางการเงินหรือแม้แต่ไม่พึงประสงค์ ความจริงก็คือคุ ณ สามารถใช้ประโยชน์ได้ที่อีกครั้ง "defrauded" และต้องใส่จำนวนเล็กน้อยใน "โทษ" ลูกหมูธนาคาร เร็ว ๆ นี้คุณจะเลิกกลัวบทลงโทษเหล่านี้ในความเป็นจริงเงินยังคงอยู่กับคุณคุณปรับตัวเอง ชอบที่จะบีบสิวเสี้ยนแล้วโยนลงในธนาคารลูกหมู "ซื้อ" จากตัวเองและลืมไปในครั้งต่อไป มีวิธีง่ายๆและมีประสิทธิภาพออกจากสถานการณ์นี้: เป็นปรับดำเนินการบางอย่างหรือการออกกำลังกาย ตัวอย่างเช่นใช้สำหรับตัวคุณเองกฎที่สำหรับสิวบีบแต่ละคุณจะต้องกดออก 10 ครั้ง เมื่อเช้าวันรุ่งขึ้นคุณจะป่วยจากการฝึกกล้ามเนื้อทั้งหมดคุณอาจจะไม่ต้องการทำซ้ำประสบการณ์นี้ สิ่งสำคัญที่นี่ก็คือการไม่ปล่อยให้ปล่อยตัว
ภาพของอุดมคติ ค้นหาและพิมพ์ภาพของสาวสวยที่มีผิวสมบูรณ์แบบเพียงอย่างเดียวก็สำคัญมากที่ไม่ได้ถ่ายภาพใน Photoshop และสาว ๆ ไม่มีรากฐานหลายชั้น ผิวจะต้องสมบูรณ์แบบในตัวเอง มิฉะนั้นถ้ารูปแบบเป็นอย่างมาก "nashtukaturen" คุณก็กล่าวว่า "คุณจะคิดว่าฉันสามารถทำมันเกินไป! ตอนนี้ฉันเพิ่งจะก้าวลงไปและดียิ่งขึ้น! " แต่มองไปที่ผิวที่เป็นธรรมชาติและมีสุขภาพดีที่หยาบกร้านแล้วคุณจะต้องการปรับตัวให้เข้ากับอุดมคตินี้และในตอนนี้คุณจะต้องหยุดการกดสิวและเริ่มมองหน้าของคุณ
คุณสามารถหยุดสิวได้หากต้องการ ในความเป็นจริงมันไม่ใช่เรื่องยากมากเท่าที่จะทำได้ในตอนแรก คุณเพียงแค่ต้องรวบรวมพลังอำนาจทั้งหมดไว้ในกำปั้นและสัญญาว่าจะกำจัดนิสัยที่เป็นอันตรายนี้ซึ่งจะสร้างความเสียหายแก่ผิวไม่ดีมากและเป็นอันตรายต่อความงามของคุณ