วิธีดำเนินการปฏิทินตั้งครรภ์

วัตถุประสงค์หลักของผู้หญิงคือมารดา แต่การเลี้ยงดูในชีวิตใหม่เป็นงานที่ยิ่งใหญ่และมีความรับผิดชอบ สำหรับแม่ในอนาคตสิ่งสำคัญคือสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ในร่างกายของคุณและใช้มาตรการที่จำเป็นในเวลาเพื่อรักษาสุขภาพและสุขภาพของเด็ก

ซึ่ง จะช่วยให้ปฏิทินการตั้งครรภ์ ของเธอช่วยให้คุณสามารถติดตามพัฒนาการของเด็กในอนาคตได้ตั้งแต่วันที่คลอดบุตรจนถึงวันคลอด จะเริ่มปฏิทินตั้งครรภ์ได้อย่างไร? ก่อนอื่นให้คำนวณวันของความคิดในวันของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายอย่างถูกต้องโดยกำหนดระยะเวลาของวัฏจักร โดยปกติระยะเวลาของรอบประจำเดือนจะแตกต่างกันไปสำหรับทุกคนและโดยปกติจะมีตั้งแต่ 24 ถึง 36 วัน นอกจากนี้วงจรอาจไม่สม่ำเสมอ ดังนั้นระยะเวลาที่แท้จริงของการตั้งครรภ์ไม่สอดคล้องกับสิ่งที่แพทย์คำนวณตามวันที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้าย แต่แม้กระทั่งวันที่โดยประมาณจะช่วยในการป้องกันความเสี่ยง ผู้หญิงที่สงสัยว่าตั้งครรภ์ควรติดต่อแพทย์หรือปรึกษาหารือกับผู้หญิงและเริ่มปฏิทิน

บนอินเทอร์เน็ตคุณสามารถหาคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับวิธีดำเนินการปฏิทินตั้งครรภ์และสิ่งที่ควรทำในเวลาใดก็ตาม ให้เราสัมผัสคำถามนี้ในรายละเอียดเพิ่มเติม

ปฏิทินการตั้งครรภ์มีสามข้อ
ในช่วง สามเดือนแรก (หรือ 14 สัปดาห์แรก) ในช่วงที่ยากที่จะบอกว่าผู้หญิงตั้งครรภ์ เธอเกือบจะไม่รู้สึกเด็กเกือบจะไม่ได้รับน้ำหนัก แต่เด็กกำลังพัฒนาอย่างมากและอวัยวะส่วนใหญ่กำลังก่อตัวอยู่
1 เดือน ในช่วง 6 สัปดาห์แรกทารกยังเป็นทารกในครรภ์ เขาสร้างสมองสมองและปอดรวมถึงสายสะดือซึ่งนำสารอาหารจากร่างกายของมารดาและใช้ผลิตภัณฑ์จากกิจกรรมที่สำคัญของเขา แม่ยังเด็กไม่สามารถรับน้ำหนักได้ดีหรือเพิ่มน้ำหนักเพียงเล็กน้อย แต่ต่อมนมของเธอจะเพิ่มขึ้นในปริมาณและกลายเป็นนุ่ม บางทีอาการคลื่นไส้อาจเกิดขึ้นในตอนเช้า แต่ในกรณีนี้คุณจะไม่สามารถใช้ยาเพื่อเอาออกได้โดยไม่ต้องแจ้งแพทย์
2 เดือน มีการเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปของเด็กเป็นทารกในครรภ์ การ ก่อตัวของมือด้วยมือและนิ้วเท้าที่มีหัวเข่านิ้วมือและข้อเท้าหูและเส้นผมไม่ใช่ จุดเริ่มต้น ของศีรษะ สมองและอวัยวะอื่น ๆ เติบโตอย่างรวดเร็ว ปรากฏตับและกระเพาะอาหาร น้ำหนักของผู้หญิงไม่เปลี่ยนหรือเธออาจฟื้นตัวเล็กน้อย แต่เธอรู้สึกเหนื่อยง่ายขึ้นมักรู้สึกคลื่นไส้และปัสสาวะ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเธอที่จะเก็บไว้ในอาหารเพื่อที่จะให้คุณค่าทางโภชนาการของเด็ก นอกจากนี้เธอต้องการที่จะกำหนดโดยแพทย์วิตามินสำหรับหญิงตั้งครรภ์การคืนค่าอุปทานของสารอาหารในร่างกาย 3 เดือน แม่ยังคงไม่รู้สึกเด็ก แต่ความยาวประมาณ 9 ซม. และน้ำหนักประมาณ 30 กรัมหัวแขนขาของเขาเริ่มเคลื่อน; เล็บบนนิ้วเท้าและนิ้วมือได้รับการพัฒนาปากเปิดออกและปิดอวัยวะเพศจะเกิดขึ้น ในเวลานี้แม่เพิ่มไม่เกิน 1-2 กิโลกรัม บางครั้งเธอรู้สึกร้อนและเสื้อผ้าก็แน่น เธอแนะนำให้ปฏิบัติตามอาหารตามที่กำหนดและปฏิบัติตามแบบฝึกหัดที่กำหนดไว้ ห้ามไม่ให้มักไปที่รังสีเอกซ์สูบบุหรี่ดื่มแอลกอฮอล์และใช้ยาเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อเด็ก

ช่วงที่สอง ของการตั้งครรภ์เป็นระยะเวลาตั้งแต่ตั้งครรภ์ 15 ถึง 24 ปีช่วงเวลาที่แม่ตั้งครรภ์ ผู้หญิงรู้สึกดีได้รับการกำจัดของรบกวนก่อนหน้านี้ปรากฏการณ์ของเธอได้รับดีขึ้นโดย 4-6 กก., รู้สึกการเคลื่อนไหวของลูกของเธอ เธอต้องการที่จะปฏิบัติตามที่กำหนดโดยการออกกำลังกายแพทย์และอาหารที่ใช้เสริมวิตามินและแร่ธาตุสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เด็กเติบโตอย่างรวดเร็วถึง 30 ซม. ความยาวน้ำหนักประมาณ 700 กรัมและนอกจากนี้เพศของตนสามารถกำหนดได้อย่างชัดเจน
4 เดือน เด็กคนนั้นเติบโตขึ้น 20-25 ซม. มีน้ำหนักประมาณ 150 กรัมสายสะดือหนาขึ้นและใหญ่ขึ้นจะให้สารอาหารและเลือดที่ดีที่สุด แม่เพิ่มน้ำหนัก 1-2 กก. และรู้สึกสะดวกสบายในเสื้อผ้าสำหรับหญิงตั้งครรภ์และชุดชั้นในพิเศษ การตั้งครรภ์ไม่สามารถปกปิดได้ ถ้าเธอรู้สึกถึงความเคลื่อนไหวครั้งแรกการกวนอารมณ์เบา ๆ ในช่องท้องลดลงให้เธอเขียนวันที่ที่แน่นอนของเหตุการณ์นี้เพื่อให้แพทย์สามารถกำหนดวันที่ที่บุตรหลานของเด็กได้อย่างถูกต้องมากขึ้น
5 เดือน การเจริญเติบโตของเด็กมีอยู่แล้วถึง 30 ซม. น้ำหนักอยู่ที่ 500 กรัม แพทย์จะสามารถฟังการเต้นของหัวใจได้ แม่รู้สึกว่าการเคลื่อนไหวของเด็กชัดเจนขึ้น หัวนมของเธอคล้ำและเพิ่มขึ้นเมื่อหน้าอกของเธอพร้อมที่จะผลิตนม หายใจเพิ่มขึ้นและลึกขึ้นและน้ำหนักเพิ่มขึ้นอีก 1-2 กก.
6 เดือน สิ่งมีชีวิตของเด็กเกิดขึ้นอย่างเต็มที่ เด็กสามารถร้องไห้และดูดนิ้วหัวแม่มือได้ ความสูง 35 ซม. และน้ำหนักประมาณ 700 กรัม จริงผิวของเขาดูย่นและมีสีแดงและชั้นไขมันใต้ผิวหนังจะไม่อยู่ในทางปฏิบัติ แม่มักรู้สึกว่าการเคลื่อนไหวของเขา เธอแนะนำให้กินอาหารเป็นประจำเพื่อให้เด็กมีสารอาหารที่จำเป็นในระหว่างการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของเขาเพื่อทำแบบฝึกหัด น้ำหนักจะเพิ่ม 1-2 กก. น้ำหนักเพิ่มขึ้นเพื่อรักษาเสถียรภาพและหลีกเลี่ยงอาการปวดหลังเธอต้องไปส้นเท้าต่ำ

ไตรมาสที่สาม เป็น ช่วง สัปดาห์ที่ 29 ถึง 42 สัปดาห์ก่อนส่งมอบ การก่อตัวของเด็กใกล้เสร็จแล้ว แม่รู้สึกบางอย่างที่ไม่สะดวกเนื่องจากความกดดันเพิ่มเติมเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะบ่อยขึ้นคุณจะรู้สึกเหนื่อยล้ามากขึ้น เธอต้องการที่จะเตรียมความพร้อมสำหรับการเข้าพักในโรงพยาบาลและการปรากฏตัวของเด็กที่บ้าน
7 เดือน น้ำหนักของทารก 1-2 กก. และความยาวประมาณ 40 ซม. เขาหรือเธอเติบโตขึ้นอย่างรวดเร็วเตะทอยหันไปทางด้านข้างสามารถผลักดันแม่ของเขาด้วยขาเล็ก ๆ น้อย ๆ ของเขาหรือจัดการเมื่อการออกกำลังกายของเขา แม่จะมีอาการบวมที่บริเวณข้อเท้าขณะที่เธอกับลูกน้อยยังคงฟื้นตัว เป็นเรื่องปกติและอาการบวมจะลดลงหากในระหว่างวันที่แม่ prilazhet หรือยกขาของเธอ
8 เดือน น้ำหนักของเด็กประมาณ 2 กิโลกรัมความสูง 40 ซม. และยังคงเพิ่มขึ้น เด็กจะเปิดตาของเขาและลงไปในโพรงกระดูกเชิงกราน แม่ควรพักผ่อนและหลีกเลี่ยงการทำงานหนักทำให้กล้ามเนื้อไม่พึงปรารถนา เธอได้ดีขึ้นถามแพทย์เกี่ยวกับการโหลดที่ไม่พึงประสงค์สำหรับเธอ เดือนนี้เธอจะมีน้ำหนักมากขึ้นกว่าเดือนก่อน ๆ
9 เดือน ความยาวของลูกคือ 50 ซม. น้ำหนักประมาณ 3 กิโลกรัม มันเพิ่มประมาณ 250 กรัมต่อสัปดาห์และน้ำหนัก 3 ถึง 4 กิโลกรัมในสัปดาห์ที่ 40 เลื่อนลงไปในโพรงเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานและศีรษะของเขาลดลง แม่จะหายใจได้ง่ายขึ้นเธอจะรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้น แต่ก็อาจจะเป็นปัสสาวะบ่อย เธอจะได้รับน้ำหนักและเธอควรจะไปหาหมอทุกๆอาทิตย์จนกว่าเด็กจะคลอด

แน่นอนไม่มีคำแนะนำทั่วไป แต่ปฏิทินการตั้งครรภ์ที่ได้รับการออกแบบอย่างถูกต้องจะช่วยให้ผู้หญิงหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดมากมาย