มีความจริงที่น่าสนใจ: ตั้งแต่สมัยโบราณผู้หญิงกังวลเรื่องคำถามเกี่ยวกับวิธีถอดกระเพาะอาหารออก (เขาขัดขวางชาวบ้านไม่ให้ทำงาน) ผ้ากันเปื้อนอยู่ในเครื่องแต่งกายพื้นบ้านชาวสลาฟ เป็นผ้าลินินและผูกแน่นรอบเอวและทำหน้าที่เป็นผ้าพันแผล แต่อายุของเราก้าวไปข้างหน้าผู้หญิงกลายเป็นสมาชิกที่เท่าเทียมกันในสังคมปฏิบัติหน้าที่ที่ผู้หญิงไม่สามารถฝันถึงได้ในช่วงกลางศตวรรษที่ผ่านมาและทำให้พวกเขาควรมีความเรียบร้อย - นั่นคือไม่มีที่ติ
มีหลายวิธีในการลบเซนติเมตรที่ไม่พึงประสงค์อย่างน้อยที่สุดในบริเวณเอว: ผ้าพันแผลที่สวมใส่ระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด (พวกเขาปิดและแคบหน้าท้องช่วยลดมดลูก) นมต่างๆขัดผิวที่ใช้ในช่องท้องมีผลทำให้ผิวเนียนเรียบ . ค่อยๆนวดบริเวณช่องท้องถูน้ำมันจากต้นชา - นี่ก็จะเกิดผล
ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่เข้ารับการผ่าตัดคลอดก็ชอบเล่นน้ำ กีฬานี้จะช่วยให้คุณไม่เพียง แต่นำรูปทรงของคุณไปวางไว้ แต่จะนำความสุขมาให้มาก ใช้เวลากับคุณลูกน้อยของคุณในสระว่ายน้ำจำนวนมากมีอาจารย์ไม่เพียง แต่สำหรับผู้ใหญ่ แต่ยังสำหรับเด็ก นอกจากนี้ยังมีชั้นเรียนโยคะ ที่นั่นคุณจะได้รับการฝึกที่ซับซ้อนซึ่งออกแบบมาเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่ได้รับการผ่าตัดคลอดจะช่วยในการผ่อนคลายผ่อนคลายความเครียดหลังคลอด แต่เราเตือน: ก่อนที่จะจัดการกับกีฬาเหล่านี้ปรึกษาแพทย์ของคุณ อย่ากดดันอย่างมากในการกดข่าว - อาจมีผลเสีย รอจนแผลเป็นจากการผ่าตัดเป็นเวลาอย่างน้อยเล็กน้อยกังวลมิฉะนั้นความเจ็บปวดจะรู้สึกได้ทันที
หลังจากการผ่าตัดคลอดผู้หญิงหลายคนรีบร้อนจากสุดขั้วไปจนถึงสุดขั้วนั่นคือทรมานตัวเองด้วยอาหารหรือในทางกลับกันพวกเขาเริ่มรับประทานอาหารเป็นจำนวนมาก นอกจากนี้มูลค่าการเรียกคืนยาเสพติดสำหรับการลดน้ำหนัก สารปรุงแต่งอาหารต่างๆมักทำให้เกิดความอ่อนแอของร่างกายระคายเคือง การผ่าตัดคลอดเป็นความเครียดสำหรับร่างกายโดยรวมและสำหรับระบบประสาทโดยเฉพาะอย่างยิ่งดังนั้นก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เรียกว่าคิดเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ ตอนนี้ร่างกายของคุณมากขึ้นกว่าที่เคยต้องการสารที่มีประโยชน์แร่ธาตุและวิตามินและที่ดีที่สุดคือการติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะรับอาหารแต่ละสำหรับคุณ
ปัจจุบันมีศูนย์การดูแลและฟื้นฟูสมรรถภาพของสตรีจำนวนมากหลังคลอดซึ่งคุณจะได้รับความช่วยเหลือไม่เพียง แต่ในการทำความสะอาดกระเพาะอาหารหลังผ่าตัดคลอด แต่ยังจะให้การสนับสนุนทางด้านจิตใจ
มีผู้หญิงที่หลังคลอดยากจะลืมตัวเองและมอบตัวเองให้กับเด็ก นี่เป็นความผิดพลาดพื้นฐาน หลังจากที่ทุกอย่างแม้คุณจะเป็นแม่คุณก็ยังเป็นผู้หญิงอยู่ อย่าปล่อยให้เรื่องนี้ลืมสามีของคุณ! อย่าวิ่งด้วยตัวเองเพราะคุณเป็นผู้หญิงที่รักและรัก! และจำไว้ว่าคุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด! ไม่ต้องกังวลมากเกินไปเพราะตัวเลขนิสัยเสียมันไม่ได้ตลอดไปและในท้ายที่สุดความพยายามของคุณจะได้รับการสวมมงกุฎด้วยความสำเร็จ!