สลัดกับสตรอเบอร์รี่สลัดอร่อยมากและฉ่ำจากผักชีฝรั่ง, ผักขม, สองชนิดของสลัดและสองชนิดของเมล็ดทานตะวันฟักทองและดอกทานตะวัน ด้วยชุดวิตามินดังกล่าวที่มีประโยชน์และอร่อยการเติมน้ำมันดอกทานตะวันน้ำส้มสายชูและแยมที่เข้ากันดีที่สุด แยมสามารถนำราสเบอร์รี่, เชอร์รี่หรือสโมสร แยมแต่ละชนิดจะนำมาซึ่งข้อความที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง ในสถานที่ของฉันแทนที่จะแยมกลีบกุหลาบชาใช้ถูด้วยน้ำตาล มันเปิดออกหอม, อร่อยและฉ่ำ!
ส่วนผสม:- สตรอเบอร์รี่ 200 กรัม
- เมล็ดทานตะวันบิ่น 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- เมล็ดฟักทอง 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- หอมใหญ่ 30 กรัม
- สลัด Lollo Rossa 50 กรัม
- สลัดผักสด 50 กรัม
- ผักโขมสด 1 พวง
- เกลือ 0.5 ช้อนชา
- น้ำส้มสายชูไวน์ขาว 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น 65 มล
- ติดขัด 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- ขั้นตอนที่ 1 เพื่อเตรียมสลัดเราต้องสตรอเบอรี่หัวหอมสลัดผักโขมเกลือน้ำมันทานตะวันแยมน้ำส้มสายชูเมล็ดฟักทองและเมล็ดดอกทานตะวัน
- ขั้นตอนที่ 2 สตรอเบอร์รี่จะล้าง, ปอกเปลือกและหั่น
- ขั้นตอนที่ 3 เมล็ดร้อน 2-3 นาทีบนกระทะร้อน
- ขั้นตอนที่ 4 สำหรับการเติมน้ำมันรวมน้ำมันทานตะวันน้ำส้มสายชูไวน์เกลือแยม (ฉันมีกลีบกุหลาบบดด้วยน้ำตาล)
- ขั้นตอนที่ 5 ต้นหอมสับมากทีเดียว (โดยเฉพาะในเครื่องขูดพิเศษ) เพิ่มต้นหอมลงในปั๊มน้ำมัน ล้างหัวหอมประมาณ 5-7 นาที
- ขั้นตอนที่ 6 ในขณะเดียวกันสลัดและผักโขมเพื่อล้างฉีกขาดเป็นชิ้น ๆ
- ขั้นตอนที่ 7 ใส่สลัดและผักขมลงบนจาน
- ขั้นตอนที่ 8 ด้านบนด้วยสตรอเบอรี่
- ขั้นตอนที่ 9 เทใส่น้ำสลัดและใส่หัวหอม
- ขั้นตอนที่ 10 โรยหน้าเมล็ดที่เตรียมไว้ สลัดพร้อม!