สลัดกุ้งกับมะเขือเทศสลัดสูตรสำหรับปีใหม่พร้อมรูปถ่าย

สลัดกับกุ้งและมะเขือเทศเป็นหนึ่งในสากลและเบาสำหรับทั้งกระเพาะอาหารและการปรุงอาหารจานที่เกือบทุกคนชอบ

เนื่องจากส่วนประกอบที่มีไขมันและแคลอรี่ต่ำสุดรวมถึงสารอาหารวิตามินและธาตุอาหารต่างๆสลัด "จะมีตาราง" ในฤดูร้อนและในฤดูใบไม้ผลิและเป็นส่วนหนึ่งของเมนูปีใหม่ มันสามารถเพลิดเพลินกับความสุขและไม่มีข้อ จำกัด ใด ๆ โดยผู้ถืออดอาหารและผู้ที่ปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดรูปและเป็นไปตามโภชนาการอาหาร

ข้อดีอีกประการหนึ่งของจานคือรายการของส่วนผสมประกอบขึ้นอยู่กับรสนิยมส่วนตัวของพนักงานต้อนรับเท่านั้น สูตรคลาสสิกประกอบด้วยผักเขียวกุ้งและเชอร์รี่มะเขือเทศและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและซอสปรุงรสสามารถคิดค้นและใช้สำหรับทุกรสนิยม ใบของสลัดผักสดจะถูกแทนที่ด้วย arugula, ผักขม, สลัดน้ำแข็งหรือกะหล่ำปลีจีนบางคนชอบใส่มะกอกและพริกหวานในจานนี้คนอื่น ๆ ชอบแต่งตัวด้วยครีมมายองเนสน้ำมันมะกอกหรือซอสที่เป็นกรรมสิทธิ์ของการประดิษฐ์ของตัวเอง

กุ้งสลัดกับมะเขือเทศ - สูตรคลาสสิกที่มีรูปถ่าย

ตอนนี้มันยากที่จะเข้าใจว่าสูตรใดของสลัดกุ้งและมะเขือเทศสามารถเรียกได้ว่าเป็นแบบคลาสสิค แต่เชื่อกันว่าสกุลคือจานจากแดดอิตาลี ส่วนผสมอิตาเลียนแบบดั้งเดิมคือโหระพามะเขือเทศกุ้งต้มเครื่องปรุงรสและน้ำมันมะกอก แต่คนที่ดูง่ายเกินไปสามารถใช้เป็นสูตรดังต่อไปนี้และถ้าต้องการให้ทดลองกับมันเล็กน้อย

ส่วนผสมที่จำเป็น:

วิธีการเตรียม:

  1. กุ้งจะละลาย, ล้างและทำความสะอาดเปลือกหอย
  2. ในสองช้อนโต๊ะทอดน้ำมันกระเทียมสับสองสามนาทีต่อมายังมีกุ้งและช้อนเต็มน้ำมะนาว
  3. การทอดกุ้งเป็นสิ่งที่จำเป็นเพียงไม่กี่นาทีตลอดเวลากวนและพลิกกลับและไม่ลืมเกลือและพริกไทย
  4. Rukkolu ล้างภายใต้น้ำไหลความชื้นจะถูกเอาออกด้วยผ้ากระดาษที่ฉีกขาดและวางบนจาน
  5. มะเขือเทศเชอร์รี่ตัดครึ่ง (คุณสามารถปล่อยให้ทั้งต้น) กระจายไปทั่วสีเขียว
  6. คนสุดท้ายวางบนชั้นของสลัด - กุ้งทอดในกระเทียมและมะนาว
  7. สำหรับการเติมน้ำมันให้ผสมน้ำมันมะกอกที่เหลือน้ำมะนาวและน้ำส้มสายชู balsamic ซอสที่ทำให้น้ำราด

แฟน ๆ ของเหลาสามารถเพิ่มนิดหน่อยในพริกแดงร้อนเพื่อเติมน้ำมันได้ นอกจากนี้ยังมีซอสทางเลือกที่มีมัสตาร์ด Dijon ยังเป็นที่นิยม

น้ำสลัดรุ่นที่สองเป็นสูตรอร่อย

ส่วนผสมที่จำเป็น:

วิธีการเตรียม:

ส่วนประกอบที่เป็นของแข็งทั้งหมดถูกบดในปูนและผสมให้ละเอียดแล้วน้ำสลัดจะค่อยๆเทน้ำมันและน้ำมะนาวออก