อาหารเรียกน้ำย่อยหรือสลัดแอปเปิ้ลและผักชีฝรั่งคื่นฉ่ายเป็นที่รู้จักตั้งแต่สมัยโบราณ เติบโตขึ้นในทุกทวีปยกเว้นแอนตาร์กติกา ไม่น่าแปลกใจที่มีการศึกษาคุณสมบัติการรักษาของผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง - พืชที่น่าทึ่งสำหรับเนื้อหาของวิตามินและเกลือแร่ มันขับสารพิษได้ดีดังนั้นจึงสามารถพบได้บ่อยในอาหาร ผมขอแนะนำให้เตรียมสลัดแสนอร่อยของผักชีฝรั่งและแอปเปิ้ล
ส่วนผสม:- รากผักชี 250 กรัม
- Apple 250g
- วอลนัท 35 กรัม
- มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือ 1 กรัม
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- ขั้นตอนที่ 1 เพื่อเตรียมสลัดผักชีฝรั่งและแอปเปิ้ลเราจำเป็นต้องมีผักชีฝรั่งแอปเปิ้ลมายองเนสถั่วน้ำมะนาวเกลือ
- ขั้นตอนที่ 2 ใส่ผักกาดและลอกเปลือกหอยด้วยหลุมขนาดใหญ่
- ขั้นตอนที่ 3 ตัดแอปเปิ้ลเป็นก้อนและโรยด้วยน้ำมะนาว
- ขั้นตอนที่ 4 ถั่วสับ
- ขั้นตอนที่ 5 เข้าร่วมผักชีฝรั่งถั่วแอปเปิ้ลเกลือมายองเนส
- ขั้นตอนที่ 6 ผสมสลัดกันและให้บริการ