ถึงเวลาที่จะทำลาย stereotypes! เท่าไหร่ที่คุณสามารถถูทุกอย่างบนเครื่องขูดตัดด้วยก้อนและไขมันกับมายองเนส! พอที่จะลงโทษผู้เข้าพัก "Mimosa" และ "โอลิเวีย"! ปรนเปรอพวกเขามากกว่าที่ผิดปกติ นอกจากความจริงที่ว่าสลัดเทศกาลควรจะอร่อยและมีประโยชน์ก็ควรที่จะตกแต่งตารางเป็นที่เห็นได้ชัดและดึงดูดความสนใจจากผู้เข้าพักและเป็นผลจะกินครั้งแรก บนโต๊ะของฉันทั้งหมดเหล่านี้ได้รับประโยชน์สลัด "ฤSeaษีทะเล" รวมอาหารทะเลและผักซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ดูรูปของพวกเขาและสามารถรับประทานได้ในบางวันหากคุณไม่รวมชีสจาก "Pesto" อาหารทะเลหอมและการเสิร์ฟจะไม่ทำให้ผู้ชิมไม่แยแสแม้กระทั่งไม่แยแส
ส่วนผสม:- กุ้งเสือ 80 กรัม
- เกลือ 3 กรัม
- C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C
- น้ำมันมะกอก 30 มล
- โหระพา (โหระพา) สด 2 กรัม
- Д C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C
- ДCи C C C C C C C C C Д C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C
- Шишид C C C C C C C C C C NE C C C C C C C C C C C C C
- น้ำมันมะกอก 20 มล
- ผักชีฝรั่งสด 4 กรัม
- ผักชีฝรั่งสด 5 กรัม
- ผงพริกไทยดำ 2 กรัม
- พริกหวานหวาน 1 ชิ้น
- กระเทียม 12g
- เค้ก 70 กรัม
- เกลือ 4 กรัม
- สลัดผักสด 100 กรัม
- เชอร์รี่มะเขือเทศ 5 ชิ้น
- สมุนไพรโปรวองซ์ 4 กรัม
- ใบโหระพาสด 2 ก้อน
- กระเจี๊ยบ 3 ฟัน
- น้ำมันมะกอก 50 มล
- ชีส Parmesan 50 กรัม
- ถั่วซีดาร์ 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือ 1 หยิก
- ขั้นตอนที่ 1 เพื่อเตรียมสลัดเราต้องการอาหารทะเลเช่นหอยแมลงภู่หอยนางรมปลาหมึกมะเร็งสดมะนาวน้ำมันมะกอกและโหระพา ฉันไม่สามารถเป็นมะเร็งได้ฉันเคยสุกแล้ว
- ขั้นตอนที่ 2 และผักและผักเขียวเช่นมะเขือเทศเชอร์รี่พริกหวานบวบกระเทียมผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งผักสลัดผักชีฝรั่งน้ำมันมะกอกและซอสเพสโต้
- ขั้นตอนที่ 3 เตรียมสลัดเพื่อเริ่มต้นด้วยการอบพริกไทย พริกไทยไขมันกับน้ำมันวางบนถาดอบและอบประมาณ 10-12 นาทีที่อุณหภูมิ 260 องศาเซลเซียส
- ขั้นตอนที่ 4 เราทำความสะอาดอาหารทะเลและนำชิ้นส่วนที่เราไม่ต้องการ กับกุ้งที่เราเอาเปลือกออกเหลือเพียง phalanx ตัดด้านหลังเล็กน้อยและดึงออกมาจากลำไส้! ตรวจสอบอย่างรอบคอบหอยสำหรับเศษเมื่อตรวจสอบลบ กับปลาหมึกลบฟิล์มและลบกระดูกอ่อน หลังจากนั้นให้ใช้หยักนูนบนซากของปลาหมึกและหั่นเป็นชิ้นที่สะดวก โรคมะเร็งได้รับการเชื่อมด้วยน้ำเกลือก่อน แต่ฉันเคยพ่นมะเร็งแล้วอนิจจา หลังจากแยกเปลือกหอยและหางแล้ว เปลือกจะต้องไม่เสียหายเราจะตกแต่งสลัด ล้างหางนำเนื้อออก
- ขั้นตอนที่ 5 ตัดผักที่เหลืออยู่วง zucchini มะเขือเทศเชอร์รี่ลงในครึ่งเกลือพริกไทยใส่กระเทียมขูดน้ำมันมะกอกและสมุนไพร Provence
- ขั้นตอนที่ 6 ในสลัดนี้ใช้ใบผักกาดหอมหลายแบบแผ่นไม่ควรซบเซาหนาแน่นและสวยงาม ใบสลัดและผักสีเขียวให้สะอาดและหยิบมันขึ้นมาเป็นชิ้นเล็ก ๆ คน
- ขั้นตอนที่ 7 ถึงเวลาแล้วที่จะทอดปลาทะเล! บนกระทะร้อนเทลงในน้ำมันและใส่โหระพาแล้ววางหางของกุ้ง, หอย, ปลาหมึกชิ้นก้ามปูของโรคมะเร็งและหาง เกลือเอาโหระพาพลิกอาหารทะเลและโรยมะนาว ถอดออกจากความร้อน
- ขั้นตอนที่ 8 ควบคู่กับอาหารทะเลทอดผัก บนกระทะอุ่นใส่หญ้าไขกระดูกทอดเบา ๆ พลิกกลับและเพิ่มมะเขือเทศเชอร์รี่ลงในกระทะ ทอดอีกเล็กน้อยและนำออกจากความร้อน
- ขั้นตอนที่ 9 เวลาอบพริกไทยหมดอายุควรไปถึงแช่ในน้ำเย็นและปอกเปลือกออกจากผิว ระมัดระวังเพราะคุณสามารถลวกมือของคุณ จากนั้นพริกไทยสามารถใส่ผักได้
- ขั้นตอนที่ 10 ถึงเวลาแล้วที่จะผสมส่วนผสมสำเร็จรูปและกระจายสลัดของเราในขณะที่ยังอุ่นอยู่ สำหรับพริกหวานคุณต้องขจัดคราบและเมล็ดพืชออกอย่างระมัดระวังในขณะที่พยายามไม่ทำลายความสมบูรณ์ของผลิตภัณฑ์
- ขั้นตอนที่ 11 ผสมผสานส่วนผสมของเราเข้าด้วยกันอย่างถูกต้องและเติมซอสพูน ส่วนหนึ่งของสลัดคือการเติมพริกไทย, pre- แนบมัน
- ขั้นตอนที่ 12 บนจานเราใส่ใบผักกาดหอมเล็กน้อยเช่นหมอนเพื่อความมั่นคงและเราเพิ่มไม่มากของซอส "Pesto"
- ขั้นตอนที่ 13 ต่อไปบน "หมอน" ใส่สลัดของเราอย่างระมัดระวังและใส่พริกไทยยัดไส้ด้วยผักกาดหอม ตกแต่งจานด้วยกรงเล็บและเปลือกของมะเร็ง ก่อนเสริฟเบา ๆ โรยหน้าด้วยมะนาวและตกแต่งด้วยซอสเพสโต้ กินอาหารเพื่อสุขภาพและอย่าลืมปรนเปรอตัวเองและคนที่คุณรักด้วย Bon appetit !!! !!!