สลัดผักสลัดนักโภชนาการไม่แนะนำให้รับประทานแตงโมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่เราไม่สามารถคิดถึงเรื่องสุขภาพและความเป็นอยู่ได้เสมอดังนั้นจึงไม่ไกลจากความผิดปกติของระบบประสาท โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรวบรวมทั้งหมด "เป็นไปไม่ได้" "ไม่แนะนำ" และ "อันตราย" ในพวง - โดยทั่วไปแล้วเราจะกินเฉพาะข้าวโอ๊ต, จูบและรำ เว็บไซต์ของเราเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการรับประทานอาหารอร่อยเพื่อให้ทั้งสองคนและคนรู้จักของพวกเขาได้มาเยี่ยมเยียนและญาติพี่น้องที่พร้อมจะลองสิ่งใหม่ ๆ เป็นของเดิม นี้ "ใหม่และเดิม" วันนี้จะเป็นสลัดแตงกับลูกพีชแตงกวาและขิงหมัก การรวมกันไม่ได้ค่อนข้างปกติ แต่นี่คือความงามของสลัดนี้ ไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นผลไม้หรือผักซึ่งเป็นรสชาติที่สดชื่นสดชื่นของฤดูร้อนและแสงแดดซึ่งแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเกรดและความสุกของแตงโมที่เลือก รักผู้ส่งข้อความ - เรียนรู้วิธีเลือกแตงสุก การทำเช่นนี้ให้มองไปที่ลำต้น: ในแตงสุกจะหนาและเปลือกบนด้านตรงข้ามสามารถกดด้วยนิ้ว แต่วิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดในการเลือกแตงอร่อยคือการสูดกลิ่น กลิ่นสุกและหวานอร่อยมาก และสลัดจากแตงโมดังกล่าวจะเปิดออกที่ยอดเยี่ยม
ส่วนผสม:- แตงโม 500 กรัม
- พีช 3 ชิ้น
- แตงกวา 1 ชิ้น
- ขิงดอง 20 กรัม
- น้ำมันทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือ 1 หยิก
- ขั้นตอนที่ 1 เพื่อเตรียมสลัดแตงโมจะดีกว่าที่จะใช้สุกและหวานรวมทั้งแตงกวาเฉลี่ย 2-3 ลูกพีชส้มขิงดองและน้ำมันพืช
- ขั้นตอนที่ 2 ล้างแตงโมเอาเมล็ดและเปลือกแล้วตัดให้ใหญ่
- ขั้นตอนที่ 3 ล้างแตงกวาเปลือกและหั่นเป็นแตง
- ขั้นตอนที่ 4 ลูกพีชล้างเปลือกและหั่น
- ขั้นตอนที่ 5 ขูดขิงหมักเพื่อให้ได้ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะขิงสับจะได้รับ
- ขั้นตอนที่ 6 ใส่แตงโมแตงโมลูกพีชและขิงดองใส่น้ำมันพืช 1-2 ช้อนโต๊ะ
- ขั้นตอนที่ 7 ผสมผักสลัดให้เข้ากัน