ดีที่ไม่ชอบที่จะผ่อนคลายในฤดูหนาวกับลูกพลับสดใสและหวาน? แต่ทุกคนไม่ทราบว่าลูกพลับยังมีประโยชน์มาก berry บทความนี้บอกถึงคุณสมบัติของพลับ, การประยุกต์ใช้ในด้านความงามเช่นเดียวกับวิธีการเลือกลูกพลับที่อร่อยที่สุด
ต่อมาในฤดูใบไม้ร่วงที่มีการโจมตีของน้ำค้างแรกบนชั้นวางของร้านค้าของเรา, ผลไม้เล็ก ๆ ที่ดูเหมือนจะเป็นลูกพลับ เติบโตขึ้นในประเทศใกล้ ๆ - อุซเบกิสถานจอร์เจียแหลมไครเมียอาเซอร์ไบจานดินแดนแห่งครัสโนดาร์จึงนับว่าเป็นลูกพลับที่เป็นผลไม้ที่แปลกใหม่ แม้ว่าบ้านเกิดดั้งเดิมของลูกพลับจะถือว่าเป็นเอเชียตะวันออก เฉพาะในศตวรรษที่ 19 ผลเบอร์รี่เหล่านี้กลายเป็นที่นิยมในยุโรปแล้วในรัสเซีย
ดีที่ตอนนี้ไม่ชอบเป็นครั้งคราวที่จะกินรสหวานเหล่านี้มีรสชาติเล็กน้อยของผลเบอร์รี่เข้มข้น astringency? หลายคนอาจจะส่ายหัวของพวกเขาในการยืนยัน และบางทีแฟน ๆ ของลูกพลับก็ได้ทราบเกี่ยวกับคุณสมบัติพิเศษของผลเบอร์รี่เหล่านี้ ดังนั้นลูกพลับที่มีประโยชน์สำหรับสิ่งมีชีวิตคืออะไร?
ประโยชน์ด้านสุขภาพ
- การสร้างความเข้มแข็งของสายตา ลูกพลับสามารถเรียกได้ว่าเป็นเบต้าแคโรทีน (เบต้าแคโรทีน) ซึ่งเป็นสีส้มของผักผลไม้หรือผักที่พูดถึงการปรากฏตัวของมัน) ซึ่งจะไม่สามารถนำมาทดแทนดวงตาได้
- การบำรุงรักษาระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด ปัญหาเกี่ยวกับการหายใจ? คุณเคยประสบกับโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังหรือเป็นกำเริบหรือไม่? คุณสูบบุหรี่บ่อยๆหรือ? ดังนั้นสำหรับสิ่งมีชีวิตของคุณพลับเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ขาดไม่ได้ สำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือดที่นี่ประโยชน์ของลูกพลับก็มีนัยสำคัญ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจและผนังหลอดเลือดด้วยน้ำตาลและโพแทสเซียมลูกพลับจะทำให้ความดันโลหิตดีขึ้น
- การกำจัดความเครียดภาวะม้ามและภาวะซึมเศร้า ทั้งหมดนี้อยู่ภายใต้อำนาจของลูกพลับ อิ่มตัวทั้งร่างกายด้วยแมกนีเซียมฟรุกโตสกลูโคสและสารอื่น ๆ ผลเบอร์รี่มายากลเหล่านี้ให้อารมณ์ดีและร่าเริงตลอดทั้งวัน
- พลับเป็นสารฆ่าเชื้อโรคตามธรรมชาติ ตั้งแต่สมัยโบราณชาวจีนใช้ผลเบอร์รี่พลับพลึงในการเผาผลาญบาดแผลและการบาดเจ็บอื่น ๆ ผลเบอร์รี่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการติดเชื้อในแผลเปิดและส่งเสริมการรักษาอย่างรวดเร็ว สถานที่ให้บริการเดียวกันจะปวดคอและเจ็บคอ ผสมน้ำจากลูกพลับหนึ่งตัวกับน้ำในอัตราส่วน 1: 1 แล้วล้างคอ 2-3 ครั้งต่อวันและรู้สึกดีขึ้น
- ช่วยระบบปัสสาวะ แมกนีเซียมและเกลือโซเดียมส่งเสริม "การปลดปล่อย" ของไตและกระเพาะปัสสาวะเพื่อช่วยในการทำงานตามปกติ
- ผล "ฝืด" นี่อาจเป็นคุณสมบัติที่มีชื่อเสียงที่สุดของลูกพลับ ด้วยความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารที่มีอาการปวดท้องและกระเพาะอาหารการรักษานี้จะเป็นวิธีการรักษาธรรมชาติที่ดี
การประยุกต์ใช้พลัสในเครื่องสำอางค์
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของลูกพลับไม่ได้จบลงด้วยการปรับปรุงภายในของร่างกาย ในด้านสุนทรียศาสตร์นั้นไม่เป็นประโยชน์และเป็นที่นิยม
ต่อไปนี้เป็นสูตรบางส่วน:
- จากผดผื่นและอักเสบบนใบหน้า: เนื้อหนึ่งลูกพลับ (ตีในเครื่องปั่นหรือผ่านเครื่องบดเนื้อ) ผสมกับไข่แดง; ทาลงบนผิวประมาณ 15-20 นาทีล้างออก
- จากริ้วรอยและอาการอื่น ๆ ของผิว tussling: ผสม persimmons กับน้ำมันมะกอกในสัดส่วนที่เท่ากันเพิ่ม 2-3 หยดน้ำมันหอมระเหยกุหลาบ;
- เมื่อสิวและผื่นที่หลังบ่าสะโพกใช้น้ำพลับด้วยการเพิ่ม 1-3 หยดน้ำมันหอมระเหยของต้นชา; น้ำผลไม้ถูพื้นที่ปัญหา 1-2 ครั้งต่อวันเป็นเวลาสามเดือน;
- anticylluminal scrub: เยื่อลูกพลับผสมกับเกลือทะเลถูกับการเคลื่อนไหวที่กระตือรือร้นในพื้นที่ที่มีแนวโน้มที่จะ ciliate
นอกจากนี้ยังมีเจลหลายชนิดสำหรับห้องอาบน้ำครีมโลชั่นพร้อมด้วยลูกพลับ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิว
แต่วิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์พบได้ในผลไม้ที่ปลูกได้โดยไม่ใช้ปุ๋ยและสารเคมีครบกำหนดภายใต้แสงแดดที่สดใสและไม่เกิดความเสียหายระหว่างการขนส่ง ดังนั้นสิ่งที่จะมองหาเมื่อเลือกและซื้อลูกพลับ?
กฎสำหรับการเลือกลูกพลับ
ประการแรกสี ควรเป็นสีส้มสดใสสม่ำเสมอทั่วผิวทารกในครรภ์ หากมีจุดด่างดำรอยตัดหรือรอยแตกบนเปลือกแสดงว่ามีความคงอยู่ของลูกพลับเนื่องจากการขนส่งและการจัดเก็บที่ไม่เหมาะสม ผลเบอร์รี่ดังกล่าวสามารถเป็นได้ไม่เพียง แต่ไร้ประโยชน์ แต่แม้อันตราย หลังจากที่ทุกสถานที่ของความเสียหายจะได้รับสิ่งสกปรกจุลินทรีย์และจุลินทรีย์ต่างๆ
นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องให้ความสนใจกับกลีบและใบที่อยู่ใกล้ตัวอ่อนในครรภ์ พวกเขาต้องเหี่ยวแห้งสีน้ำตาล ถ้าใบยังคงเป็นสีเขียวอาจหมายความว่าลูกพลับถูกฉีกขาดก่อนถึงเวลาที่กำหนดและดังนั้นจึงไม่มีเวลาเก็บแสงแดดและวิตามินที่จำเป็น
สำหรับความสม่ำเสมอของผลเบอร์รี่ควรนุ่มเล็กน้อยวุ้น (แต่ไม่เป็นน้ำ) ถ้าผลเบอร์รี่แข็ง - ลูกพลับอ่อน, น้ำ - สุกหรือแช่แข็งซ้ำ ๆ
นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าลูกพลับเป็นหนึ่งในผลเบอร์รี่เหล่านั้นที่ทนต่อความเย็นได้ดีที่สุด ในกระบวนการของการแช่แข็งสมบัติของรสชาติไม่เลวลงเลย แต่ความเผ็ดร้อนเกินไปจะหายไป คุณสามารถแช่แข็งผลไม้หลายชนิดและหลังจากนั้นไม่กี่เดือนโปรดให้พวกเขาด้วยตัวคุณเองและคนที่คุณรัก
พลับกำลังใช้ในการปรุงอาหาร มันถูกใช้ในการเตรียมขนมต่างๆ: ไอศกรีมพายเค้กและไม่เพียง
ควรให้ความสนใจกับข้อห้ามที่มีอยู่ในลูกพลับ ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและคนที่มีแนวโน้มเป็นโรคอ้วนเนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดสูง
ลูกพลับเป็นหนึ่งในผลเบอร์รี่ที่อร่อยและมีสุขภาพดีที่สุดที่เราสามารถใช้ได้ในช่วงฤดูหนาว ใช้มันเป็นประจำและคุณจะไม่กลัว avitaminosis เย็นหรือไข้หวัด