เมื่อสิบห้าปีที่ผ่านมาดาวดวงใหม่ชื่อนาตาลีก็ลุกขึ้นยืนบนขอบฟ้าของเวทีระดับชาติ เพลง "Wind from the sea blew" ของเธอได้รับบทเพลงแรกของชาร์ตเพลงที่มีชื่อเสียงทั้งหมด แต่หลังจากนั้นไม่นานนักร้องก็หายตัวไปจากมุมมองของประชาชนทั่วไปอย่างฉับพลันและปรากฏตัว หลายปีก่อนการกลับมาของศิลปินชื่อดังอย่าง Olympus เกิดขึ้นกับเพลงฮิตใหม่ "โอ้พระเจ้าสิ่งที่เป็นมนุษย์"
ผู้ชมสังเกตด้วยความประหลาดใจว่าในช่วงหลายปีที่ผ่านมานาตาลีเป็นคนที่น่ารักและรูปเรียวเล็ก ๆ ของเธอกลายเป็นเรื่องที่น่าอิจฉาและความชื่นชมต่อแฟน ๆ หญิงจำนวนมาก ในเดือนเมษายนนักร้องได้ให้กำเนิดลูกคนที่สาม แต่เหตุการณ์นี้ไม่ส่งผลต่อการปรากฏตัวของเธอเลย นักแสดงหญิงวัย 43 ปีกลับมาในรูปแบบที่เหมาะแล้วและแบ่งปันความลับด้วยความลับของความงามและความสามัคคีของเธอ
ความชอบพอของนักชิมนาตาลี
นักร้องยอมรับว่าเธอไม่ได้พยายามอย่างมากที่จะรักษารูปร่างที่เหมาะ ห้องเรียนในห้องออกกำลังกายจะถูกแทนที่ด้วยการบ้านและการดูแลเด็ก ความลับหลักของร่างผอมของเธอคือระบบอาหารพิเศษ นักแสดงหญิงกินทุกสามชั่วโมงและปริมาณของชิ้นส่วนของเธอควรวางไว้ในปาล์มสองพับ จากเนื้อสัตว์ไขมัน Natalie ถูกบังคับให้ปฏิเสธอีกสิบปีก่อนด้วยเหตุผลทางการแพทย์ดังนั้นในการปันส่วนของดาวไก่ปลาและอาหารทะเลจึงครอบครองสถานที่หลัก รายการโปรดของเมนูของศิลปินคือปลาแซลมอนเค็มเบาน้ำมะเขือเทศและเมล็ด ... และรู้เกี่ยวกับเนื้อหาที่มีแคลอรี่สูงในสมัยหลังจะแทนที่พวกเขาด้วยมื้ออาหารมื้อเดียว นักร้องอย่างสมบูรณ์แบบเตรียม แต่เนื่องจากการขาดเวลาที่เธอชอบอาหารที่เรียบง่ายและรวดเร็ว หนึ่งในสูตรเหล่านี้เราให้ความสนใจกับผู้อ่านของเรา
สูตรสำหรับสลัดฤดูร้อนง่ายๆกับปลาหมึกจากนักร้องนาตาลี
200 gr ปลาหมึกสดและทำความสะอาดเป็นเวลาสามนาทีในน้ำเกลือแล้วตัดพวกเขาด้วยฟางและสถานที่ในชามสลัดแยกต้มสองแครอทและมันฝรั่งสอง ตัดผักสำเร็จรูปเป็นก้อนและเพิ่มปลาหมึก นอกจากนี้ยังมีการส่งแอปเปิ้ลเขียวที่สับละเอียดเล็กน้อยก่อนหน้านี้ปอกเปลือกออกจากผิวหนังและแกน เกลือและซอสเพื่อลิ้มรส เสิร์ฟสลัดโยเกิร์ตธรรมชาติหรือมายองเนสไขมันต่ำ ประดับด้วยผักชีฝรั่งและแครนเบอร์รี่ Bon appetit!.