เป็นเวลาหลายปี Evelina Khromchenko ถือว่าถูกต้องเป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญที่มีอิทธิพลมากที่สุดและมีอำนาจในโลกของความงามและแฟชั่น เธอเป็นผู้นำในนิตยสาร "Cosmopolitan" และ "Elle" 12 ปีที่ทำงานเป็นบรรณาธิการบริหารนิตยสาร L 'Officiel ของรัสเซียและตั้งแต่ปี 2550 เป็นต้นมาเป็นโครงการ "แฟชั่นคำตัดสิน" บนช่อง First Channel
Khromchenko สามารถเรียกได้ว่าเป็น "ไอคอนสไตล์" ซึ่งเป็นแรงกระตุ้นให้ผู้หญิงหลายล้านคนกลายเป็นคนที่สวยงามและประสบความสำเร็จ และเนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะดูดีโดยที่ไม่มีรูปร่างที่หรูหราสง่างาม Evelina เต็มใจแบ่งปันกับแฟน ๆ ความลับของความสามัคคีของเธอ
หลักการพื้นฐานของโภชนาการที่เหมาะสม Evelina Khromchenko
Khromchenko ปฏิบัติตามหลักการง่ายๆและแยบยลซึ่งเคยเปล่งออกมาโดยนักบัลเล่ต์ตำนานชาวมายา Plisetskaya - "อย่ากิน!" นี่ไม่ได้หมายความว่าคนเราควรหิวบ่อยๆ โภชนาการที่เหมาะสมหมายถึงการควบคุมปริมาณและคุณภาพของอาหารอย่างชัดเจนการปฏิเสธอาหารที่เป็นอันตรายโดยเจตนาและการใช้โปรตีนและคาร์โบไฮเดรตแยกต่างหาก Evelyn กินอาหารสามมื้อต่อวันมื้อสุดท้ายเป็นอาหารที่ง่ายที่สุดไม่เกินสี่ชั่วโมงก่อนนอน ในอาหารปลาและสัตว์ปีกต้มหรืออบบนตะแกรงผักผักและผลไม้เด่น Khromchenko ปฏิเสธอย่างสมบูรณ์จากผักดองและผลิตภัณฑ์ที่รมควันและสัปดาห์ละสองครั้งจัดวันที่ขนถ่าย สูตรสำหรับหนึ่งในจานที่ช่องทีวีต้องการยกเลิกการโหลดจะนำเสนอต่อผู้อ่านของเรา
ขนมขบเคี้ยวอาหารว่างด้วยสมุนไพรจาก Evelina Khromchenko
แพ็คชีสกระท่อมที่ปราศจากไขมันต้องนวดด้วยส้อมใส่แตงกวาลูบลงบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ตัดเป็นมะเขือเทศก้อนเล็ก ๆ และผักใบเขียวและผักชีฝรั่งที่สับละเอียด ใส่เกลือเล็กน้อยและผสมให้ละเอียด กระจายบนขนมปังธัญพืชหรือขนมปังจากขนมปัง Borodino ข้าวไร บูด appetit!