หนังสือสำหรับคนขี้เกียจหรือว่าจะไม่เลื่อนธุรกิจไปในภายหลัง

ทำไมเราถึงเริ่มทำธุรกิจได้ยาก - ไม่สำคัญหรือมีความสำคัญและเป็นเหตุเป็นผล หนังสือสำหรับคนขี้เกียจหรือว่าจะไม่เลื่อนธุรกิจในภายหลัง - นี่เป็นข้อมูลทั้งหมดในบทความของเรา

เดบิตปัจจุบัน

ดาวน์ซินโดรมของกรณีการเลื่อน "สำหรับภายหลัง" จนกว่าจะถึงเวลาเริ่มต้นที่จะแน่นมากและจะไม่บังคับให้ทำหน้าที่ได้อย่างรวดเร็วและรีบร้อน - สไตล์โดยทั่วไปของพฤติกรรมของเวลาของเรา สำหรับเขามีแม้กระทั่งปรากฏเป็นคำพิเศษ - การผัดวันประกันพรุ่ง "เตียง Procrustean" - สิ่งที่จำเป็นมากที่จะต้องมีขนาดเท่ากันมิฉะนั้นคุณจะ "ถูกบังคับ" โดยการยืดหรือสับขาของคุณ มันเกิดขึ้นจากคำภาษาละตินโปร ("แทนล่วงหน้า") และ crastinus ("พรุ่งนี้") การผัดวันประกันพรายไม่ได้เป็นเพียงการเลื่อนการเริ่มต้นของคดีในช่วงท้าย แต่เป็นการเติมเวลาก่อนหน้านี้ด้วยเรื่องต่างๆที่ไม่จำเป็น แต่ต้องใช้ทรัพยากรมาก ดังนั้นแทนที่จะเขียนรายงานที่จำเป็นเราอ่านข่าวการดื่มกาแฟทำเล็บดูภาพถ่ายของเพื่อน ๆ ใน Odnoklassniki ... นี่เป็นกิจกรรมที่น่าสนใจ แต่พวกเขาสามารถอุทิศเวลาอื่นได้ฟรีจากธุรกิจ ดูเหมือนว่าเราตระหนักถึงเรื่องนี้ แต่ทำไมไม่มีอะไรเคลื่อนที่? และทั้งหมดขวาเราจะจัดการกับงานเมื่อความเสี่ยงประกอบด้วยเฉพาะในความโกรธของเจ้าหน้าที่และการกีดกันของโบนัสรายไตรมาส บ่อยครั้งที่เราเลื่อนเวลาออกไปแม้สุขภาพหรือชีวิตจะขึ้นอยู่กับธุรกิจใหม่ ๆ เช่นเราเลื่อนการเดินทางไปหาหมอก่อนที่มันจะกลายเป็นเรื่องเหลือทน แต่ก็ยากที่จะรักษาได้ เป็นที่น่าสนใจว่าสาเหตุที่แท้จริงของการผัดวันประกันพรุ่งเช่นเดียวกับวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการ "รักษา" นั้นยังไม่เป็นที่รู้จักของนักจิตวิทยา สันนิษฐานว่าเกี่ยวข้องกับความเครียดและระดับความวิตกกังวล แต่เป็นเรื่องบังเอิญนี้โดยบังเอิญ (ที่ยังไม่เครียด) หรือการพึ่งพาอาศัยกันโดยตรงไม่ชัดเจน วิธีการต่างๆของการมีวินัยในตนเองที่อธิบายไว้ในคู่มือการบริหารจัดการเวลานั้นมีผลกับความสำเร็จที่แตกต่างกันเนื่องจากการทำงานร่วมกับพวกเขาโดยตรงขึ้นอยู่กับความสามารถเดียวกันที่จะไม่เลื่อนการเริ่มต้นชีวิตใหม่

กุญแจสำคัญที่เป็นไปได้ในความลี้ลับของการผัดวันประกันพรุ่งคือการกำหนดสาระสำคัญอย่างยิ่ง การเลื่อนคดีไปในภายหลัง "หมายความว่าเราถือว่าการมีอยู่ของ" ภายหลัง " คนที่สร้างสรรค์กำลังรอ "แรงบันดาลใจ" ตำนานส่วนที่เหลือทั้งหมดเป็น "เงื่อนไขที่เหมาะสำหรับการทำงาน ... ในระยะสั้นเราทุกคนกำลังรอห่างไกลที่สวยงามบางอย่างที่จะทำให้เราสามารถทำงานได้บนแผ่นเสียงสีเงิน และเคล็ดลับคือไม่มีใครอยู่ไกลไม่สวยงามหรือน่ากลัวไม่มีอยู่ มีเฉพาะในวันนี้และตอนนี้ กุญแจสำคัญในความสัมพันธ์กับอนาคตอยู่ในปัจจุบัน เมื่อนักบำบัดโรคทำงานร่วมกับบุคคลที่ไม่สามารถเริ่มต้นธุรกิจใหม่ ๆ หรือเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างในชีวิตของเขาหนึ่งต้องทำให้สินค้าทุกอย่างที่เขามีอยู่ในขณะนี้ สิ่งที่คนมีสิ่งที่เขาต้องการที่นี่และตอนนี้ทำไมเขาต้องการที่จะใช้ขั้นตอนที่สำคัญและวิธีการที่เขากำหนดว่าขั้นตอนนี้จริงๆต้องทำ? ชีวิตของเขาเปลี่ยนไปด้วยขั้นตอนนี้ได้อย่างไร? งานหลักคือการยอมรับสิ่งที่คุณมีตอนนี้และจากนั้นก็คิดว่าจะสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร การรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมในปัจจุบันไม่ได้หมายความว่าเราได้คืนดีกับพระองค์แล้ว ในทางตรงกันข้ามในกรณีนี้เราจะเริ่มเห็นเหตุการณ์เชิงลบในชีวิตปัจจุบันของเราอย่างชัดเจนและเข้าใจวิธีที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งเหล่านั้น

ถ้าเราตระหนักถึงความจริงที่ว่าเราไม่ได้มีชีวิตอยู่ในอนาคต แต่ในปัจจุบันแล้วมันจะง่ายต่อการต่อสู้กับการชะลอ เราจะรู้ว่าจะไม่มี "เหงื่อ" เวทมนตร์ใด ๆ ที่จะช่วยให้สามารถทำงานได้และท่วงทำนองที่รอคอยมานานบนปีกจะไม่มา นักเขียนที่ประสบความสำเร็จไม่ต้องรอแรงบันดาลใจ แต่เพียงแค่นั่งลงทุกวันเพื่อเขียนคอมพิวเตอร์ งานจะทำเมื่อผู้ที่ทำมันอยู่ในขณะปัจจุบันและไม่อยู่ในอนาคตที่เป็นตำนานที่ทำงานจะทำตามที่ได้โดยไม่ต้องความพยายามในส่วนของเรา การผัดวันประกันพรารมักจะได้รับความทุกข์ทรมานจากนักปรัชญาที่สมบูรณ์แบบ: ด้วยการออกแบบใหม่แต่ละครั้งจะเกี่ยวข้องกับความกลัวว่าผลลัพธ์จะไม่เหมาะและจะต้องมีการขัดเกลาอย่างต่อเนื่อง นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขาเลื่อนการทำงานไปจนถึงวินาทีสุดท้าย แต่ด้วยผลลัพธ์ "อุดมคติ" สถานการณ์จะเหมือนกับในอนาคต: ไม่มีอะไรที่สมบูรณ์แบบที่สุดเท่าที่จะทำได้ "ดีพอ" ตระหนักถึงเรื่องนี้และทำให้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันการเปลี่ยนยุทธศาสตร์ในเวลาเดียวกันนักปรัชญาหลายคนมักต้องการคำปรึกษาจากนักจิตอายุรเวช

ในสถานที่ใหม่

ถ้าเป็นเรื่องยากที่เราจะจัดการกับปัญหาในชีวิตประจำวันโอกาสที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่ตั้งแต่เริ่มต้นในที่ใหม่และในสภาพใหม่ไม่ว่าจะเป็นเมืองที่แตกต่างกันหรือเป็นสถานที่ทำงานปกติอาจเป็นเวลานานออกจากร่อง นี่เป็นเรื่องปกติ อย่าคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณถ้าย้ายไปอยู่ที่อพาร์ตเมนต์ใหม่อย่างถาวรจะทำให้คุณมีประสิทธิภาพและกระหาย มีความเครียดในแต่ละปัจจัยที่กำหนดให้คะแนนในระดับหนึ่งจุด ถ้าความตายของคนที่คุณรักประมาณ 100 จุดการหย่าร้างที่ 80 และการทะเลาะวิวาทกับคู่สมรส - เมื่ออายุ 40 ปีการย้ายที่อยู่อาศัยใหม่จะทำให้ได้คะแนนมากถึง 65 คะแนน - นี่เป็นการทดสอบที่ร้ายแรงมาก การเปลี่ยนแปลงใด ๆ นำไปสู่ความเครียดเนื่องจากมันก่อให้เกิดการระดมทรัพยากรทั้งหมดของร่างกายซึ่งจะต้องปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่ ๆ ในการคิดค้นกลยุทธ์ด้านพฤติกรรมใหม่ ๆ เพื่อแก้ไขภาพลักษณ์ของโลกแม้กระทั่งในการแก้ไขอาการ biorhythms เราได้รับการจัดเตรียมเพื่อให้ความกลัวของช่วงเวลาเครียดอื่นอาจจะแข็งแกร่งกว่าความเครียดเอง นี่เป็นเพียงหนึ่งในการสำแดงสัญชาตญาณในการรักษาตัวเอง: สิ่งมีชีวิตที่ฉลาดหวาดกลัวว่าสถานการณ์ที่ยากลำบากอื่นสามารถทำลายมันได้และพยายามที่จะประกันตัวเองจากกรณีดังกล่าว ดังนั้น - ความปรารถนาอย่างต่อเนื่องของเราในการรักษาสิ่งที่แม้ว่าจะไม่เหมาะกับเรามากนัก ไม่ยอมทำงาน? แต่มีเสถียรภาพ อพาร์ทเม้นในละแวกสกปรกและมีปัญหา? แต่ของตัวเอง สามีดื่ม? แต่มีครอบครัวอยู่บ้าง มีคำกล่าวเช่นนี้: ดีจังถ้าวันพรุ่งนี้จะแย่เช่นวันนี้ คำสำคัญในเรื่องนี้ก็คือ "เหมือนกัน" นั่นคือสิ่งที่เรามีอยู่คุ้นเคยแล้วแต่ไม่ดีสำหรับเรา หากมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างก็จำเป็นที่จะต้องใช้ในสถานการณ์ใหม่ซึ่งหมายถึงความเครียดอีก กลัวการเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องปกติที่ดีอย่างสมบูรณ์และถ้าคุณมีคุณอย่างน้อยควรเริ่มตระหนักถึงมันและยอมรับตัวเองด้วยความกลัวนี้ เลวร้ายยิ่งเมื่อมันกลายเป็นผู้นำในการตัดสินใจที่สำคัญและเริ่มชะลอความคืบหน้าของคุณ มนุษย์เป็นคนแรกที่พัฒนาขึ้นเพื่อปลดล็อกศักยภาพของเขา แต่ละขั้นตอนอายุเกี่ยวข้องกับการแก้ปัญหาชีวิตบางอย่างและการสะสมของศักยภาพซึ่งจะช่วยให้สามารถก้าวไปสู่ระดับต่อไปได้ ถ้าในบางขั้นตอนงานยังไม่เสร็จสิ้นก็จะไม่หายไปและสามารถ "จับ" กับเราได้ในภายหลัง ถ้าจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างเป็นเวลานานไม่ได้ตระหนักและไม่ได้นำไปสู่การกระทำที่ใช้งานแล้วก็พบทางออกผ่านร่างกาย - ดังนั้นโรคจิตพัฒนา

"การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่กำลังจะมา!"

ความจำเป็นในการพัฒนาและความกลัวของการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องต่อสู้กับแต่ละอื่น ๆ และในช่วงเวลาของชีวิตของเราแต่ละคนมีค่าเกินกว่าสิ่งหนึ่งหรืออื่น ๆ เพื่อหาการประนีประนอมเป็นงานที่เกิดขึ้นเมื่อใดก็ตามที่มีความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลงหรือเพียงแค่เราได้ข้อเสนอว่าน่าเสียดายที่จะปฏิเสธ แต่ยอมรับว่าแย่มาก ไม่มีสูตรใดที่นี่เลยล่ะค่ะยกเว้นตัวคุณเองไม่มีใครจะตัดสินใจได้ แต่มีเทคนิคง่ายๆที่ช่วยให้งานทำได้ สังเกตเห็นว่าผู้ที่พยายามจินตนาการถึงอนาคตในทุกสีและเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ต้องทนทุกข์ทรมานมากขึ้นจากความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลง เพราะความเป็นจริงสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญใน "การคิดค้นความคิด" จะพูดกับเราแตกต่างจากตัวละครมาก คุณมักจะต้องออกเสียงวลีที่ว่า "ฉันไม่ได้คิดแบบนี้"? ถ้าใช่คุณควรทำงานเพื่อรักษาความฝันของคุณโดยไม่มีรายละเอียดเฉพาะในรูปของภาพสเก็ตช์ตัวอย่างเช่นไม่ได้หมายถึงอาคารสำนักงานและชุดสูทของหัวหน้าในรายละเอียดหากคุณกำลังมองหางานใหม่และไม่ต้องนึกถึงการสนทนากับเพื่อนร่วมงานในอนาคตด้วยเช่นกัน " แบบจำลองสำหรับพวกเขา บ่อยครั้งที่เราถูกขัดขวางไม่ให้เริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆ ในชีวิตของเราคำจำกัดความที่แท้จริง: "เราต้องไม่วิ่งหนีจากที่ไหนสักแห่ง แน่นอนว่าแรงจูงใจในเชิงบวกมีประสิทธิภาพมากกว่าแรงจูงใจเชิงลบและ "การแต่งงานกับคนที่คุณรัก" ไม่ใช่เรื่องที่เหมือนกับ "การแต่งงานเพื่อกำจัดการดูแลโดยผู้ปกครอง" แต่บางครั้งสถานการณ์ก็มีการพัฒนาไปในทางที่จะหาสิ่งใหม่ ๆ จำเป็นต้องกำจัดของเก่า ตัวอย่างเช่นถ้าเรากำลังพูดถึงการออกไปจากสามีที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ในกรณีนี้ก็ไม่สำคัญว่าจะไปที่ไหน

อีกวิธีหนึ่งในการรับมือกับความจำเป็นเร่งด่วนในการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในกรณีที่ไม่มีทรัพยากรสำหรับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้คือการเปลี่ยนแปลงในสิ่งเล็ก ๆ ทรงผมใหม่หรือการเปลี่ยนเฟอร์นิเจอร์ในอพาร์ตเมนต์ทำให้ความปรารถนาของเราในการเปลี่ยนแปลงไม่เลวร้ายยิ่งกว่าการย้ายไปยังประเทศอื่น ดังนั้นเราจึงไม่ได้แทนที่ความปรารถนาของแท้ที่ถูกกล่าวหาว่าเป็นของใหม่ แต่ตรงกันข้ามเราตระหนักดีว่าเราสามารถป้องกันตัวเองจากการตัดสินใจที่ใหญ่และซับซ้อนซึ่งอาจยังไม่พร้อม ถ้าคุณเริ่มคิดถึงการ ออกจากสามีของคุณ - ไม่ได้หมายความว่าจะมีการดำเนินการดังกล่าว (หรือปฏิเสธจากนั้น) คุณสามารถตอบสนองความกระหายของการเปลี่ยนแปลงใหม่ของผมหลักสูตรภาษาต่างประเทศและสมัครสมาชิกสระว่ายน้ำ เพื่อหยุดการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเป็นกลยุทธ์ที่เหมาะสม การแก้ปัญหาเป็นเหมือนแอปเปิ้ล: มันต้องสุก ดังนั้นจะต้องไม่เริ่มอะไรใหม่ ๆ และจริงจังโดยไม่ต้องรอสักครู่ ต้องหยุดก่อนเริ่มต้นชีวิตใหม่เพื่อให้ได้รับพลังและตระหนักว่าคุณชอบการตัดสินใจ นี่คือเกณฑ์สุดท้ายสำหรับความถูกต้องของเส้นทางของคุณ ถ้าคุณกลัวที่จะย้ายผิดลองผิดลองนึกถึงสิ่งที่สำคัญอีกอย่างหนึ่ง: การเลือกตั้งที่ถูกต้องก็ไม่มีอยู่จริง มีทางเลือกส่วนบุคคลของคุณและมีผลกระทบซึ่งจะต้องดำเนินการเพื่อที่จะทำงานกับพวกเขา ฟังตัวเองให้ตระหนักถึงสิ่งที่คุณต้องการจริงๆและทำอย่างไรให้บรรลุเป้าหมายและจะมีความลังเลน้อยกว่าก่อนที่จะเริ่มธุรกิจใหม่

ครูฝึกสำหรับชีวิต

เมื่อปัญหากับความพยายามใหม่ ๆ ทำให้คุณไม่สามารถใช้ชีวิตและไม่สามารถรับมือกับปัญหานี้ได้เอง - ผู้เชี่ยวชาญจะมาช่วยเหลือ นักจิตอายุรเวทจะช่วยให้เข้าใจถึงต้นกำเนิดของความกลัวและความสงสัยของตัวเองและโค้ชที่มีชีวิตจะช่วยให้เป้าหมายของชีวิตเป็นรูปธรรม อาชีพสุดท้ายสำหรับเรายังคงเป็นความแปลกใหม่แม้ว่าความนิยมในการสอนชีวิตจะเติบโตขึ้นทุกวัน ซึ่งแตกต่างจากจิตบำบัดนี่คือการปฏิบัติทางน้ำบริสุทธิ์ นักจิตวิทยาระบุสาเหตุของปัญหาที่พวกเขามีความสนใจมากขึ้นในอดีตของบุคคลและการฝึกสอนชีวิตถูกนำไปสู่ปัจจุบันและอนาคต ช่วยให้ลูกค้าสามารถรับรู้ถึงอนาคตที่ต้องการได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในปัจจุบันเพื่อหาค่านิยมและเป้าหมายในชีวิตของเขาเพื่อช่วยในการค้นหาและพัฒนาแหล่งข้อมูลภายในสำหรับการใช้งาน โค้ชชีวิต - ไม่ใช่ที่ปรึกษาสากลเขาไม่สามารถใช้ชีวิตให้กับคุณได้ แต่เพื่อช่วยให้เข้าใจว่าคุณต้องการอะไรจริงๆ ดูเหมือนจะทำงานร่วมกับไลฟ์โค้ชในลักษณะดังต่อไปนี้ แรกที่คุณร่วมกันทำแผนที่ของอนาคตที่ต้องการ - ในครั้งเดียวทรงกลมทุกชีวิตหรือเพียงหนึ่งเดียว ตัวอย่างเช่นคุณฝันที่จะเริ่มต้นธุรกิจของคุณเอง แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากจุดไหนและสิ่งที่คุณต้องการสำหรับเรื่องนี้ โค้ชช่วยแบ่งเบาเป้าหมายใหญ่ ๆ ทั่วโลกให้กลายเป็นขั้นตอนเล็ก ๆ ซึ่งแต่ละขั้นตอนสามารถทำได้ในตอนนี้: โทรหาที่ปรึกษาให้ไปเยี่ยมชมสถาบันที่เหมาะสมโฆษณาในหนังสือพิมพ์ ... หลังจากนั้นจะเริ่มทำงาน: ทุกวันคุณทำอย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่า ขั้นตอนเล็ก ๆ น้อย ๆ และโค้ชของคุณจะนำคุณไปสู่เส้นทางที่เลือกสนับสนุนและทดสอบสิ่งที่คุณทำในวันนี้และผลที่ได้คืออะไร แน่นอนว่าการ "ซ้อม" นั้นไม่เหมาะสำหรับทุกคน แต่ถ้าคุณได้รับการสนับสนุนจากบุคคลสำคัญ (และควรสร้างความสัมพันธ์ระหว่างโค้ชและลูกค้า) เป็นแรงจูงใจที่มีประสิทธิภาพแล้วมันจะทำให้คุณมีความแข็งแรงสำหรับแต่ละความสำเร็จเล็ก ๆ ที่เป็นไปได้ที่เกิดขึ้นในช่วงต้นหรือ จะสายหนึ่งใหญ่ แน่นอนว่าโค้ชที่ดีที่สุดสำหรับคุณคือตัวคุณเอง และการตระหนักถึงสิ่งง่ายๆ: เพื่อที่จะเริ่มทำอะไรบางอย่างคุณเพียงแค่ต้องทำอะไรบางอย่าง ขั้นตอนที่เล็กที่สุดและเป็นไปได้ ในฐานะที่ชาวจีนโบราณเคยกล่าวไว้ว่า "การเดินทางเป็นพัน ๆ ลิตรเริ่มต้นด้วยขั้นตอนเดียว" และก็สามารถทำได้วันนี้