หมายถึงการป้องกันแสงแดด

วิธีการปกป้องผิวจากการสัมผัสกับแสงแดดที่มากเกินไปทำให้คนจำนวนมากต้องกังวล เพลิดเพลินไปกับเวลาที่ใช้ในดวงอาทิตย์และรักษาสุขภาพของคุณคุณต้องปฏิบัติตามกฎสามข้อเท่านั้น ไม่ให้แสงแดดค้างนานเกินไปในช่วงกิจกรรมสูงสุดหลีกเลี่ยงแสงแดดและต้องใช้ครีมกันแดด

สิ่งที่สามารถนำไปสู่รังสีแสงอาทิตย์ได้เป็นจำนวนมาก

การละเมิดการทำงานของการปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตตามธรรมชาติรังสีส่วนเกิน (แสงอาทิตย์) อาจทำให้ผิวหนังเกิดความเสียหายได้ในระดับเซลล์ เหล่านี้เป็น sunburns ขององศาที่แตกต่างกันปฏิกิริยาแพ้เม็ดสีจุด, ริ้วรอยของผิว ผลที่อันตรายที่สุดคือมะเร็ง พร้อมกับผลกระทบเชิงลบของแสงแดดที่คนนอกจากนี้ยังมีผลดี ตัวอย่างเช่นภายใต้อิทธิพลของแสงแดดคนช่วยเพิ่มอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีเพิ่มภูมิคุ้มกัน ในร่างกายภายใต้อิทธิพลของดวงอาทิตย์การสังเคราะห์วิตามินดีขึ้นและเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพฟันและกระดูก โดยทั่วไปการใช้เวลาบนชายหาดเพียงแค่ให้ความสนุกสนานมากมายให้กับบุคคลเท่านั้น

ครีมกันแดดไหนดีกว่าที่จะเลือก

น้ำมันสำหรับการถูกแดดเผาไม่เพียง แต่ช่วยในการซื้อผิวสีแทนได้ แต่ยังช่วยให้ผิวชุ่มชื่น น้ำมันนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวคล้ำ น้ำมันนี้แม้ว่าจะมีสารป้องกันจากดวงอาทิตย์ แต่ไม่สามารถปกป้องผู้ที่มีร่างกายเบาเกินไป ครีมกันแดดหลักคือครีมกันแดด ขอแนะนำให้ทุกคน ครีมดังกล่าวเมื่อนำมาใช้เป็นฟิล์มซึ่งเป็นตัวกรองจากรังสีที่แรง นอกจากนี้ครีมฟอกหนังผ่อนคลายผลกระทบจากรังสีดวงอาทิตย์นับครั้ง

ปัจจัยป้องกันแดด (SPF) เป็นลักษณะสำคัญของผลิตภัณฑ์กันแดดทั้งหมด ในกรณีนี้ค่า SPF ที่สูงขึ้นการป้องกันจะดีขึ้น นมที่ถูกแดดเผาเหมาะสำหรับการป้องกันร่างกายและส่วนประกอบที่ประกอบกันเป็นส่วนประกอบ ถ้าคนมีแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบของต่อมไขมันจะดีกว่าการใช้เจลป้องกันแสงแดดโดยไม่จำเป็นต้องใช้ emulsifying และ fatty supplements

ส่วนใหญ่ผิวของใบหน้าต้องเผชิญกับแสงแดดดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการปกป้องมากที่สุด ครีมทาหน้าจากการถูกแดดเผาช่วยบำรุงผิวให้นุ่มนวลอิ่มเอิบด้วยวิตามินและโทนเนอร์และยังช่วยปกป้องผิวจากแสงอัลตราไวโอเลตได้อย่างสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ไม่เพียง แต่บนชายหาดเท่านั้น แต่ยังนำมาใช้ภายใต้ชั้นของการแต่งหน้าในสภาพอากาศที่มีแดด

อย่าลืมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้หลังจากอาบแดด เงินทุนดังกล่าวต้องใช้หลังจากการสัมผัสกับแสงแดด ช่วยลดความหมองคล้ำช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและลดอาการอักเสบ

วิธีการใช้วิธีการจากดวงอาทิตย์

ด้วยการเหงื่อที่แข็งแกร่งและการอาบน้ำบ่อย ๆ ควรใช้อุปกรณ์ป้องกันน้ำ "กันน้ำ" แต่คุณจำเป็นต้องรู้ว่าหลังจากอาบน้ำการป้องกันของคุณกองทุนดังกล่าวจะหายไปโดย 50% ดังนั้นหลังจากเวลาที่กำหนดจึงเป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้สารเหล่านี้ซ้ำ ๆ กับผิวหลังจากที่เช็ดร่างกายด้วยผ้าเช็ดตัวก่อน ยังให้ความสนใจกับปัจจัยด้านความชุ่มชื่นของผิวที่ระบุไว้ในบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ฟอกหนัง เวลาของการกระทำของแสงแดดที่มีตัวจารึกดังกล่าวสั้นกว่าการกระทำของตัวป้องกันแสงแดดเอง

ทาครีมกันแดดเพื่อให้ผิวแห้งประมาณ 20 นาทีก่อนอาบแดด ทาให้ทั่วร่างกายอย่างทั่วถึงและดูดซึมได้อย่างทั่วถึง นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับน้ำมันผมป้องกันพิเศษและลิปสติกครีมกันแดด ขั้นตอนนี้ในระหว่างการสัมผัสกับแสงแดดควรทำซ้ำหลังจากระยะเวลาหนึ่ง (สำหรับแต่ละวิธี)

และเคล็ดลับอีกสองสามข้อ หากผิวไหม้เกรียมด้วยเหตุผลบางอย่างคุณควรใช้ยาหม่องพิเศษจากการถูกแดดเผา ซึ่งจะช่วยขจัดอาการคันและระคายเคืองทำให้ผิวชุ่มชื่น หากผิวของคุณลอกออกคุณไม่ควรตาลมันเป็นมันอ่อนโยนมาก คุณสามารถเริ่มอาบน้ำในกรณีนี้ได้ภายในสองสัปดาห์ ถ้าคุณอยู่ในวันหยุดแล้วบริเวณที่ถูกเผาไหม้ของร่างกายจะปกคลุมด้วยเสื้อผ้า สำหรับการอาบแดดควรใช้ครีมกันแดดเพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดการไหม้ไม่เพียง แต่ยังเป็นโรคร้ายแรง