ร่างกายนี้ทำงานไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย - โหลดดังกล่าวจะไม่ทนต่อกลไกใด ๆ ! หัวใจของเรามีมากกว่า 3.5 พันล้านเท่าเพื่อให้แน่ใจว่าเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายของเราได้รับเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนช่วยขจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ส่วนเกินและขยะจากการผลิตอื่น ๆ แต่มีหลายสถานการณ์ที่เป็นอันตรายสำหรับ "เครื่องยนต์" ของเรา ...
ปัจจัยเสี่ยง:
ความดันเลือดสูง
ถ้าความดันสูงเกินไปความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดจะทนทุกข์ทรมาน ความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รักษาจะนำไปสู่การพัฒนาของเส้นโลหิตตีบเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวายทำให้แย่ลงวิสัยทัศน์ส่งผลต่อไตหลอดเลือดสมองซึ่งส่งผลให้อายุขัยเฉลี่ยลดลง
วิธีการรักษา ถ้าความดันเพิ่มขึ้นไม่ถึงตัวเลขที่สำคัญก็สามารถปรับเปลี่ยนโดยการเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ ปฏิบัติตามอาหารที่เหมาะสมกับข้อ จำกัด ของเกลือ (ไม่เกิน 1 ช้อนชาต่อวัน) กำจัดนิสัยไม่ดี (ส่วนใหญ่มาจากการสูบบุหรี่) และดูแลการออกกำลังกาย ในกรณีของความดันโลหิตสูงที่ซับซ้อนหรือรุนแรงจำเป็นต้องใช้ยาที่ลดความดันโลหิต การรักษา (ค่อนข้างยาว) จะกำหนดโดยแพทย์เท่านั้น - การใช้ยาด้วยตนเองเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ จำไว้ว่ายาที่เหมาะกับทุกอย่างไม่มีอยู่จริง!
หลอดเลือด
provocateur หลักของโรคคือคอเลสเตอรอล มันติดตั้งอยู่บนผนังของเรือในรูปแบบของ sclerotic plaques ซึ่ง narrows หลอดเลือดและ complicate เลือด. คอเลสเตอรอลนี้เรียกว่าไม่ดี
วิธีการรักษา ระดับคอเลสเตอรอลช่วยลดยาเสพติดของคนรุ่นใหม่ซึ่งจะช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลในเลือดรวมทั้งยาที่ลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี แต่มักมียาเสพติดบางอย่างไม่เพียงพอ เพื่อขจัดภัยคุกคามที่รุนแรงของโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองยาจะใช้วิธีที่รุนแรงมากยิ่งขึ้น Angioplasty เป็นที่นิยม - ฝังในเรือของ stents พิเศษและสะพาน
กล้ามเนื้อหัวใจตาย
แผลเป็นที่ทำให้เกิดแผลพุพองทำให้หลอดเลือดของหลอดเลือดแคบลงทำให้หัวใจได้รับออกซิเจนและสารอาหารน้อยลง กระบวนการนี้ได้รับการพัฒนามาหลายปีแล้ว ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายจะเกิดขึ้นเมื่อเกิดการอุดตันของหลอดเลือดเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไม่สามารถไปถึงส่วนใดส่วนหนึ่งของหัวใจ
วิธีการรักษา ความรอดเพียงอย่างเดียวในผู้ป่วยกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันคือการดูแลทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน
โรคหัวใจขาดเลือด
นอกจากนี้ยังเรียกว่าโรคของหัวใจ exsanguinated ภาวะขาดเลือดขาดเลือดช่วยกระตุ้นการหดตัวของหลอดเลือดทำให้เนื้อเยื่อโลหิตอุดมไปด้วยออกซิเจนและสารอาหารเข้าสู่หัวใจ การแสดงออกของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (CHD) เป็นอาการปวดบ่อยที่สุดซึ่งเป็นที่อยู่ด้านหลังกระดูกหน้าอก (รู้สึกเหมือนบีบบีบไหม้) และให้แขนซ้าย อาการปวดเกิดขึ้นจากหลายนาทีถึงหลายชั่วโมง มักจะปรากฏขึ้นหลังจากการออกกำลังกายเมื่อร่างกาย (และด้วยเหตุนี้หัวใจ) ต้องการออกซิเจนมากขึ้น
วิธีการรักษา มีขั้นตอนการรักษาพิเศษซึ่งงานหลักคือการเพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจนไปยังหัวใจลดความต้องการออกซิเจน (ยา) ขยายหลอดเลือดหัวใจการปรับปรุงภาวะกล้ามเนื้อหัวใจ
ได้เวลาไปพบแพทย์แล้วหรือยัง?
คุณควรปรึกษาแพทย์อย่างจริงจังถ้า: คุณรู้สึกท้อแท้ซึ่งเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนและไม่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย
1. แม้จะเป็นภาระเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ตามที่ทำให้คุณหอบหายใจ
2 คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นลม;
ข้อมือข้อมือและโดยเฉพาะอย่างยิ่งใบหน้าบวม
4. คุณมักรู้สึกว่ามีอาการหัวใจวายที่แรง
5. คุณรู้สึกเจ็บปวดซึ่งเป็นภาษาท้องถิ่นที่ตรงกลางของหน้าอกและให้คอหรือกราม
กฎอนามัย
โปรดจำไว้ว่าการป้องกันที่ถูกกว่าและง่ายต่อการรักษา! แม้ว่าหัวใจของคุณจะไม่รบกวนคุณดูแลสุขภาพของเขาทุกวัน ตัวอย่างเช่นในตอนเช้าทำชุดของการออกกำลังกายว่ายน้ำในสระว่ายน้ำในตอนเช้ากินปลากับผักสำหรับอาหารค่ำ จำกัด ปริมาณของบุหรี่ที่คุณสูบบุหรี่ ... ในเมนูของคุณมีจำเป็นต้องเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใย (ผักผลไม้ขนมปังธัญพืชธัญพืชข้าวกล้อง, ข้าวโพด, ถั่ว) และวิตามิน A, C และ E สารต้านอนุมูลอิสระ (ผักผลไม้น้ำมันพืชมะกอกชาเขียวเมล็ดทานตะวันอัลมอนด์) ระดับของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณกินเนื้อสัตว์ไขมันและไข่มาก สำหรับหัวใจแมกนีเซียมจะมีประโยชน์ร่วมกับวิตามินบี 6 กรดโอเมก้า 3 ไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนและโคเอนไซม์คิวเท็น
ตามน้ำหนัก
น้ำหนักเกินกว่า 5-8 กิโลกรัมความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจเพิ่มขึ้น 25% และ 60% หากเกิน 9-12 กิโลกรัม ทุกกิโลกรัมเพิ่มทำให้หัวใจทำงานหนัก ๆ ดังนั้นคนที่เป็นโรคอ้วนมักทำงานผิดปกติ ถ้าดัชนีมวลกาย (น้ำหนักเป็นกิโลกรัมหารด้วยความสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง) เกินกว่า 25 จะเป็นการดีที่จะลดน้ำหนัก แต่ถ้ามันอยู่เหนือ 30, การสูญเสียน้ำหนักเป็นข้อบังคับ! โปรดจำไว้ว่าควันบุหรี่นิโคตินส่งผลเสียต่อการไหลเวียนโลหิต (เพิ่มความสามารถในการจับตัวเป็นก้อนเลือดทำให้หลอดเลือดแคบลง) หากคุณเป็นโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงหรือคอเลสเตอรอลสูงและคุณสูบบุหรี่คุณอาจเป็นโรคหัวใจวายได้ การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยหลักที่ก่อให้เกิดปัญหาหัวใจ!
Infarcts ได้กลายเป็นเด็ก
เรามักเชื่อว่าเฉพาะผู้สูงอายุเท่านั้นที่ประสบปัญหาหัวใจ ในความเป็นจริงโรคหัวใจและหลอดเลือดเมื่อเร็ว ๆ นี้มีนัยสำคัญ "น้อง" - พวกเขาจะได้รับผลกระทบมากขึ้นโดย 25-35 ปี olds แพทย์ให้คำแนะนำที่สำคัญอีกอย่างหนึ่ง: คุณต้องการมีหัวใจที่แข็งแรง - ใช้งานได้! ในระหว่างการเล่นกีฬาร่างกายจะได้รับออกซิเจนมาก การทำงานเป็นประจำคุณสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายและน้ำตาลในเลือดลดความดันโลหิตได้
เครื่องกระตุ้นหัวใจคืออะไร?
เครื่องกระตุ้นหัวใจไฟฟ้าเป็นเครื่องมือที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นหัวใจด้วยแรงกระตุ้นไฟฟ้า Vzhivaetsya เช่นเดียวกับเครื่องกระตุ้นหัวใจเทียม ในความเป็นจริงมันแทนที่เครื่องกระตุ้นหัวใจนั่นคือเมื่อหัวใจหยุดนิ่งแล้วมันก็ "เริ่มต้น" อีกครั้ง ผู้ป่วยรายแรกที่ได้รับการฝังเครื่องกระตุ้นหัวใจในปีพ. ศ. 2501 อายุ 86 ปี (เสียชีวิตในปี 2545)