อาการและภาวะโภชนาการที่เหมาะสมในโรคหลอดเลือดสมอง

เนื่องจากโรคหลอดเลือดสมองเกิดจากอาหารที่เราบริโภคในอาหารที่มีการสะสมของแผ่นเปลือกตา (สาเหตุของภาวะหลอดเลือดสมองขาดเลือด) เกิดขึ้นในหลอดเลือดและความดันโลหิตสูง (เป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดตีบ) ลองคิดดูว่ามีอาการและโภชนาการที่เหมาะสมกับโรคหลอดเลือดสมองอย่างไร

อาการของโรคหลอดเลือดสมอง

โรคหลอดเลือดสมองเป็นการละเมิดอย่างเฉียบพลันของการไหลเวียนโลหิตของสมองเมื่อเนื้อเยื่อสมองขาดออกซิเจนและสารอาหารไม่ดี เนื้อเยื่อสมองไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากออกซิเจนดังนั้นจึงเสียชีวิตและสิ่งนี้มีผลต่อการทำงานของโครงสร้างเหล่านั้นอวัยวะที่สมองได้รับผลกระทบ

มีสองประเภทของโรคหลอดเลือดสมอง - ริดสีดวงทวารและ ischemic พวกเขาเกิดขึ้นด้วยเหตุผลต่างๆบ่อยครั้งมากขึ้นกับพื้นหลังของหลอดเลือดด้วยหลอดเลือดอุดตันโดย atherosclerotic plaques ภัยพิบัตินี้มักจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงหลอดเลือดแดงที่นำเลือดไปเลี้ยงสมองได้ ถ้าเกิดว่าเส้นใยของหลอดเลือดดังกล่าวอุดตันกับคราบจุลินทรีย์ก็จะแคบลง (เช่นในช่วงความเครียด) บริเวณที่สมองจะทำให้เส้นเลือดดังกล่าวส่งเลือด เส้นเลือดที่ใหญ่ขึ้นมีผลต่อเส้นเลือดอุดตันมากขึ้น

จังหวะริดสีดวงทวารมักจะเกิดขึ้นเนื่องจากความดันโลหิตสูงมีการแตกของหลอดเลือดแดง, เลือดไหลจากมันรบกวนสมอง จังหวะดังกล่าวรุนแรงกว่าจังหวะขาดเลือด

โภชนาการสำหรับโรคหลอดเลือดสมอง

ได้มีการกล่าวกันว่าจังหวะการตกเลือดและภาวะเลือดมดลูกมีกำเนิดแตกต่างกัน แต่ในความเป็นจริงความดันโลหิตสูงขึ้นเกิดขึ้นและที่หลอดเลือด ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะสรุปคำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมในโรคหลอดเลือดสมอง

โภชนาการสำหรับโรคหลอดเลือดสมองมีความสำคัญมากแม้ว่าจะไม่มีอาหารพิเศษ ร่วมกับการพักผ่อนอย่างเต็มที่และการออกกำลังกายในระดับปานกลางสามารถป้องกันการเกิดซ้ำของโรคหลอดเลือดสมองและฟื้นฟูสภาพของผู้ป่วยได้อย่างสมบูรณ์ คำแนะนำคืออะไร?

ทุกอย่างง่ายมากคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกเกี่ยวกับโภชนาการที่มีเหตุผล เมนูต้องทำในลักษณะที่มีไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเพียงพอ พื้นฐานของโภชนาการที่มีเหตุผลคือธัญพืชผักผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำอาหารทะเลเนื้อไม่ติดมันและปลาน้ำมันพืช (ยังต้องมีเนยเล็กน้อย)

เป็นประโยชน์มากที่จะมีปลาไขมัน (ปลาทูน่าปลาแซลมอนปลาซาร์ดีนปลาชนิดหนึ่ง) เนื่องจากมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่มีคอเลสเตอรอลที่เป็นประโยชน์ในปริมาณมากและมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาทางชีวเคมีทั้งหมดในร่างกายของเรา ผลของการกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหารคือการลดคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายซึ่งประกอบด้วยโล่ นอกจากนี้ปลาทะเลมีฟอสฟอรัสซึ่งช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อสมอง

โรคในสมองผักใด ๆ มีประโยชน์ แต่อาหารจากผักโขมกะหล่ำปลีและหัวบีทจะแสดงเฉพาะ - พวกเขาปรับปรุงปฏิกิริยาทางชีวเคมีที่เกิดขึ้นในสมอง คุณสามารถกินได้ทั้งดิบและสุก กะหล่ำปลีดีสดเช่นเป็นตุ๋นและกะหล่ำปลีดอง จาก beets สดคุณสามารถเตรียมสลัดโดยการถูบนเครื่องขูดปรับและปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวไขมันต่ำหรือน้ำมันพืช บางคนไม่กิน beets ดิบ ในกรณีนี้สามารถดับหรือต้มได้ - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไม่ลดลง

ผลเบอร์รี่สดและผลไม้ยังเป็นประโยชน์อย่างมาก แต่ที่นี่ก็มีการตั้งค่าสำหรับสมอง มีประโยชน์มากที่สุดคือบลูเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่ ผลเบอร์รี่เหล่านี้มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ใช้งานอยู่ - พวกเขาต่อต้านอนุมูลอิสระ (โมเลกุลที่ใช้งานและเป็นอันตรายโดยไม่มีอิเล็กตรอน) อนุมูลอิสระมีแนวโน้มที่จะใช้อิเล็กตรอนนี้จากโมเลกุลอื่น ๆ ซึ่งนำไปสู่การทำลายเซลล์และโรคต่างๆเช่นโรคหลอดเลือด

จำเป็นที่จะต้องแยกออกจากเมนูอย่างถาวร (ก่อนอื่นให้ตราบเท่าที่ในที่สุดกลายเป็นนิสัย) ปลาแม่น้ำไขมันไขมันรมควันอาหารเค็มและเผ็ดขนมขนมขนมปังกระป๋อง

หลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเกลือ การเข้าสู่กระแสเลือดจะดึงของเหลวจากเนื้อเยื่อรอบ ๆ เข้าไปในหลอดเลือด เป็นผลให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นผนังของหลอดเลือดแดงแล้วอ่อนแอโดยโรคหลอดเลือดไม่สามารถยืนและระเบิด ในครั้งแรกหลังจากที่จังหวะจะดีกว่าการปรุงอาหารทุกอย่างโดยไม่ต้องเกลือแล้วคุณสามารถเพิ่มอาหารได้เล็กน้อย

โรคหลอดเลือดสมองมีความสำคัญมากและไม่ต้องสังเกตระยะหนึ่ง แต่ในช่วงที่เหลือของชีวิต