โปรไบโอติกและพรีไบโอติกช่วยให้จุลชีพ

คำถามหลักคือเราจะช่วยให้จุลชีพของเราเองได้อย่างไร? เราจะหลีกเลี่ยงปัญหา dysbiosis และความผิดปกติทางเดินอาหารอื่น ๆ ได้อย่างไร? มีสองวิธีที่แตกต่างกันพื้นฐานพวกเขาเสียงดูเหมือนว่า แต่พวกเขาทำหน้าที่แตกต่างกัน เหล่านี้เป็นโปรไบโอติกและพรีไบโอติก
โปรไบโอติก เป็นแบคทีเรียที่อาศัยอยู่เมื่อติดเครื่องถูกออกแบบมาเพื่อชดเชยการขาดจุลชีพที่เป็นประโยชน์ของเราเอง โปรไบโอติกมีข้อเสียมากมาย ประการแรกคือ "คนต่างด้าว" ซึ่งเป็นพืชต่างประเทศ ต้องจำไว้ว่าองค์ประกอบของจุลินทรีย์ของแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะดังนั้นแบคทีเรีย "ที่อาศัย" ที่ปลูกในห้องปฏิบัติการภายใต้สภาวะการผลิตที่มีมวลอาจไม่ตรงกับองค์ประกอบของจุลินทรีย์ของเราเอง โปรไบโอติกและพรีไบโอติกช่วยให้จุลชีพ
นอกจากนี้แบคทีเรีย "ที่อาศัยอยู่" ไม่สามารถทนต่อสภาวะที่เป็นกรดได้ ดังนั้นส่วนใหญ่ของพวกเขาตายในหลอดอาหารและกระเพาะอาหารโดยไม่ต้องกดปุ่มลำไส้ บางครั้งเพียง 10% ของแบคทีเรีย "live" ถึงจุลินทรีย์ในลำไส้ เพื่อให้โปรไบโอติกทำหน้าที่พวกเขาต้องใช้เวลานานและเป็นไปตามโครงการที่เข้มงวด บ่อยครั้งนี้มีราคาแพงและไม่สะดวก

Prebiotics เป็นธรรมชาติมากขึ้นและเป็นผลให้วิธีที่มีประสิทธิภาพ Prebiotics เป็นคาร์โบไฮเดรตที่ไม่ได้ย่อยสลายโดยร่างกายของเราและไปที่ microflora ในลำไส้เล็ก พวกเขาสามารถกินอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อแบคทีเรียได้เท่านั้น - จุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายเช่นอาหาร "เนื้อ" นั่นคือโปรตีน ดังนั้นเพื่อที่จะเติบโตแบคทีเรียที่มีประโยชน์คุณจำเป็นต้องกินผักผลไม้มากถึง 60% ของอาหารประจำวัน ในทั้งสองกรณี probiotics และ prebiotics ช่วยปรับปรุงสถานะของร่างกายโดยรวมและช่วยให้จุลชีพ
เป็นเวลาหลายร้อยปีอาหารจากพืชเป็นพื้นฐานของอาหารประจำวันของคนดังนั้นพวกเขาจึงไม่รู้สึกขาดแคลนสาร prebiotics ใด ๆ เป็นที่เชื่อกันว่าบรรพบุรุษที่ห่างไกลของเราทุกวันบริโภคได้ถึง 200 กรัมของเส้นใยอาหารรวมทั้ง 50 กรัมอินนูลิน สำหรับการเปรียบเทียบวันนี้แม้ในประเทศแถบยุโรปที่วัฒนธรรมอาหารเพื่อสุขภาพได้รับการพัฒนาเป็นอย่างดีคนส่วนใหญ่แทบจะไม่กิน 20 กรัมต่อวันและอินซูลิน 2-4 กรัมต่อวันและในอัตรา 50-75 กรัมของเส้นใยและ 10-25 กรัมอินนูลินตามลำดับ! "Hermigurt Prebiotic": การสนับสนุนธรรมชาติของจุลินทรีย์อารยธรรมสมัยใหม่ได้คิดค้นอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ก็ช่วยในการสร้างผลิตภัณฑ์ที่นำเรากลับสู่ภาวะปกติทางโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ

โยเกิร์ต "Ermigurt Prebiotic" เป็นผลิตภัณฑ์นมที่มีรสชาติอร่อยที่อุดมด้วยอินนูลินซึ่งเป็นหนึ่งในพรีไบโอติกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ขอบคุณอินนูลินโยเกิร์ตใหม่สามารถคืนความสมดุลตามธรรมชาติของจุลชีพและสร้างกระบวนการย่อยอาหารได้ ในโยเกิร์ต "Hermigurt Prebiotic" ไม่มีสารกันบูด เนื้อหาไขมันไม่สูง แต่โยเกิร์ตมีความหนาและมีคุณค่าทางโภชนาการ คุณสมบัติพิเศษของอินนูลิน: แม้ว่าผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันต่ำจะมีลักษณะคล้ายคลึงกับโยเกิร์ตครีมแบบดั้งเดิม
ดังนั้นคุณไม่สามารถปฏิเสธความสุขของตัวเองและไม่ต้องกลัวสำหรับตัวเลข นอกจากนี้อินนูลินยังช่วยเสริมสร้างความเข้มแข็งและยืดอายุความรู้สึกของความรู้สึกอิ่มเอิบด้วยแม้ว่าจะมีแคลอรี่น้อยมากในโยเกิร์ต แต่ก็มีคุณค่าทางโภชนาการมาก ดังนั้น "Ermigurt Prebiotic" เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ปรารถนาที่จะรับประทานอาหาร ในกรณีนี้ไม่มีข้อห้ามและข้อ จำกัด ในการบริโภคอินนูลินไม่ว่าคุณกินเท่าไรก็ตามทุกอย่างจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายและไม่เป็นอันตรายต่อคุณ สิ่งสำคัญคือเพื่อประโยชน์ทั้งหมด "Hermigurt Prebiotic" ยังคงเป็นอาหารอันโอชะที่แท้จริงของนม มันมีราสเบอร์รี่, ทะเล buckthorn, currants, แอปริค็อ, พรุน, rosehips - ผลไม้ที่สำคัญที่สุดและผลเบอร์รี่เพื่อสุขภาพ โยเกิร์ต "Hermigurt Prebiotic" จะช่วยให้จุลชีพของคุณเพื่อรักษาสุขภาพและคุณ - อารมณ์ดีและมองในแง่ดี! ดังนั้นดื่ม prebiotics และมีสุขภาพดี! นอกจากนี้อย่าลืมกินผักผลไม้สดเป็นประจำ