โรคเบาหวานอาหาร: วิธีการกินขวา?

โรคเบาหวานเป็นโรคต่อมไร้ท่อซึ่งพัฒนาขึ้นเนื่องจากร่างกายขาดฮอร์โมนเช่นอินซูลิน กับโรคนี้การเผาผลาญอาหารจะถูกรบกวนโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตเป็นความบกพร่องอย่างรุนแรง

ด้วยโรคเบาหวานหนึ่งในวิธีการหลักในการรักษาคือการรักษาด้วยอาหาร โรคเบาหวานยังคงมีอยู่ตลอดชีวิตและสามารถเริ่มได้ทุกเพศทุกวัย

อาหารที่เป็นโรคเบาหวานควรช่วยให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ แต่ในเวลาเดียวกันไม่ควรขัดกับความต้องการทางสรีรวิทยาของร่างกายของผู้ป่วย

ในการรักษาโรคเบาหวานผลลัพธ์หลักคือการทำให้ปกติของการเผาผลาญอาหารและการทำให้ปกติของปริมาณกลูโคสในเลือด ผู้ป่วยโรคเบาหวานทุกคนต้องรับประทานอาหาร ถ้ารูปแบบของโรคหมายถึงปอดแล้วอาหารก็เพียงพอถ้าโรคหมายถึงรูปแบบที่รุนแรงแล้วยาเสพติดจะถูกเพิ่มและการรักษาด้วยยา

อาหารสำหรับโรคเบาหวาน จำกัด คาร์โบไฮเดรตบาง แต่ในเวลาเดียวกันที่อุดมไปด้วยโปรตีนและเนื้อหาไขมันในนั้นเป็นเรื่องปกติ ข้อ จำกัด ของคาร์โบไฮเดรตมีความเกี่ยวข้องกับคุณภาพมากกว่าปริมาณเนื่องจากอาหารที่มีไฮโดรคาร์บอนบางชนิดทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในขณะที่คนอื่นช้ามาก มันเป็นหลังที่สามารถบริโภคได้เนื่องจากเช่นปริมาณกลูโคสสามารถแจกจ่ายให้กับผู้ป่วยโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเขา

คาร์โบไฮเดรตต่างกัน: ซับซ้อนและเรียบง่าย

คาร์โบไฮเดรตง่ายจะย่อยได้ง่ายและรวดเร็วเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด

คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนจะถูกย่อยช้าหรือไม่ย่อยด้วย คนที่เจ็บป่วยเช่นขนมปังหยาบผักผลไม้ (มีข้อ จำกัด บางอย่าง), ข้าวโอ๊ต, บัควีท, มุก, ข้าวโพด, ข้าวฟ่างและอื่น ๆ แต่คุณควรหลีกเลี่ยง semolina และข้าว

อันตรายมากทำให้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำตาลประกอบด้วยน้ำตาลซึ่งผลิตโดยมนุษย์ (ขนมหวานโซดาผลไม้กระป๋อง) การใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทำให้คนที่มีน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและผู้ป่วยอาจเป็นสาเหตุของอาการโคม่าได้

วิธีการกินที่ถูกต้อง?
ทดแทนหวานถูกคิดค้นสำหรับฟันหวาน สารทดแทนหวานเป็นของปลอมและเป็นธรรมชาติ ธรรมชาติที่ผลิตจากผลไม้และผลเบอร์รี่และกับพวกเขามากเกินไปจะต้องระมัดระวังเพราะการละเมิดนอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด แต่สารให้ความหวานเทียม (ขนม) ไม่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด

อาหารที่ถูกต้องที่สุดคืออาหาร 6 มื้อต่อวัน (อาหารเช้าอาหารค่ำและอาหารว่าง 3 มื้อ) ปริมาณอาหารในปริมาณหนึ่งลดลงเพื่อลดภาระในตับอ่อน นอกจากนี้การรับประทานอาหารบ่อยๆในปริมาณที่น้อยจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการลดน้ำตาลในเลือดซึ่งอาจเป็นสาเหตุให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดได้

อีกหลักการหนึ่งคือการกินผู้ป่วยคุณสามารถเรียกใช้ผลิตภัณฑ์คาร์โบไฮเดรตเที่ยงในปริมาณที่ค่อยเป็นค่อยไปและลดจำนวนลงได้ในตอนเย็น
นี้ควรสอดคล้องกับปริมาณของยาลดน้ำตาล

ควรระมัดระวังอย่างมากเกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพราะอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดทำให้เอนไซม์ทำลายอินซูลินได้ ดังนั้นถ้าคุณยังคงต้องดื่มแอลกอฮอล์คุณต้องมีอาหารที่ดี ควรสังเกตว่าการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำสามารถขัดขวางการเพิ่มน้ำตาลในเลือดได้

โปรดจำไว้ว่าการยอมรับหลักการพื้นฐานของอาหารที่ต้องการตลอดอายุการใช้งานแม้ว่าบางครั้งเสรีภาพและการเบี่ยงเบนเล็กน้อยอาจได้รับอนุญาต