Fillet ในสไตล์อังกฤษ Essex

เราเปิดโถใส่ถั่ว เทน้ำมันมะกอกในกระทะและทอดเนื้อใน เครื่องหั่นเป็นชิ้นส่วนผสม: คำแนะนำ

เราเปิดโถใส่ถั่ว เทน้ำมันมะกอกลงในกระทะและทอดเนื้อปลาที่ผ่านความร้อนปานกลาง พลิก fillets เมื่อเนื้อเป็นสีน้ำตาลให้นำออกจากเตา ผสมพริกไทยและนมถั่วเหลืองลงในชามสำหรับซอส วางถั่วลวกลงในกระทะ ในกระบวนการ) ใส่หัวหอม fritters และชิ้นมันฝรั่งในเตาอบและอบที่อุณหภูมิ 220 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 30 นาที เนื้อควรจะคั่วได้ดี เรานำซอสจากถั่วลันเตาและพริกให้เดือด โดยเวลานี้มันฝรั่งจะอบ ใส่จานลงบนจานอย่างสวยงามและนำไปวางบนโต๊ะ การใกล้ชิด

เสิร์ฟ: 1