ดูเหมือนว่าในชีวิตของ Britney Spears ในที่สุดก็มีวงดนตรีสีขาวที่มั่นคง นักร้องสามารถเอาชนะปัญหาเกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติดที่ผิดกฎหมายซึ่งเธอต้องเผชิญหลังจากการหย่าร้างอย่างมากจากพ่อของลูกสองคนคือ Kevin Federline ในอดีตอันไกลโพ้นมีภาพที่น่าอับอายของนักแสดงหญิงที่เมาสุราวัยผู้ใหญ่ที่รังเกียจโกหก nalyso ตอนนี้บริทนีย์รู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งกับแฟน ๆ ที่มีรูปร่างผอมเพรียวและมุมมองที่บานเป็นหลักฐานจากภาพจำนวนมากใน Instagram ของเธอนอกจากนี้บริทนีย์ยังเขียนวิดีโอการฝึกอบรมกีฬาเป็นประจำซึ่งกระตุ้นให้แฟน ๆ หลายล้านคนของเธอผอมและสวยงาม
ขอบคุณ Britney Spears ที่กลับมาสู่รูปแบบเดิมของเธอ
ไม่เป็นความลับว่าแรงจูงใจอันทรงพลังสำหรับ Britney ในการดูแลร่างกายของเธอคือความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับครูฝึกสมรรถภาพของชาวอิหร่านที่ชื่อ Sam Ashgari ซึ่งอายุน้อยกว่า Spears เป็นเวลา 12 ปี พวกเขาพบกันในตอนท้ายของปี 2016 ในชุดของวิดีโอ Britney อื่นและได้รับการแยกออกไม่ได้นับตั้งแต่ และแม้ว่านักร้องพยายามที่จะไม่โฆษณาความสัมพันธ์ใหม่ ๆ แต่ก็บอกว่าเป็นงานแต่งงาน
การฝึกกีฬา Britney Spears
ขั้นตอนหลักในการเดินทางสู่ร่างกายในอุดมคติของ Britney คือโภชนาการที่เหมาะสมออกกำลังกายในโรงยิมโยคะและการเต้น นักร้องต้องทิ้งอาหารจานด่วนชิพโซดาหวานและขนมหวานที่ชื่นชอบและเปลี่ยนเป็นอาหารโปรตีนคาร์โบไฮเดรตต่ำ ๆ
สี่ครั้งต่อสัปดาห์ศิลปินเข้าร่วมห้องออกกำลังกาย การฝึกซ้อมของเธอประกอบด้วยการนั่ง -ups, push-ups การออกกำลังกายความแข็งแรงกับ dumbbells และ cardio-load บริทนีเล่นเทนนิสได้ดีและใช้เวลาอยู่กับศาลมาก เนื่องจากการฝึกโยคะเป็นประจำหอกอีกครั้งรู้สึกว่ามีแสงและพลาสติกและสามารถแม้แต่จะนั่งบนเกลียว ดีในห้องบอลรูมนอกเหนือจากการออกกำลังกายเพิ่มเติมให้นักร้องค่าพลังความร่าเริงและอารมณ์ดีตลอดทั้งวัน แฟน ๆ รู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งกับการกลับมาของอดีตบริทนีย์และมีความยินดีกับความมุ่งมั่นและพลังของเธอซึ่งเป็นหลักฐานที่แสดงถึงความกระตือรือร้นนับพันในหน้าของศิลปินใน Instagram